90秒建立职场人脉PDF电子书下载

第1部分 第一次见面　 1

1．人脉是你最大的资源 3

与人交往会令你受益无穷　 4

练习1　学习面对面与人交流　 8

“可爱”的魅力　 9

90秒——快速建立人脉　 10

2．第一印象　 14

见面　 15

练习2　打招呼——点燃能量　 18

建立和谐关系 20

交流　 21

接下来 　 24

第2部分　90秒建立人脉　 27

3．“这个人身上有我真正喜欢的特点！”　 29

自然建立的人脉　 30

偶然形成的人脉　 32

有意建立的人脉　 33

共同点　 34

4．态度决定一切　 37

双赢的态度　 38

无效的态度　 39

选择权在你手中　 41

练习3　找回快乐的记忆　 44

5．行胜于言　 49

身体语言　 49

调情　 55

言行的一致性　 57

信息混乱　 57

练习4　言辞和语调的一致　 62

把握好自己　 64

6．物以类聚，人以群分　 67

自然的同步性　 68

同步的艺术　 71

强势人物的威力　 76

举止要自然　 81

练习5　同步状态　 85

第3部分 交流的秘诀　 89

7．不仅仅要说，还要听　 91

停止交谈，开始提问　 92

错失良机 103

积极倾听 105

交谈和反馈 108

谈话的色彩 109

练习6　改善你的发声 112

持久的印象 115

8．解读我们的感官 118

视觉型、听觉型还是触觉型？ 120

练习7　你最擅长使用的感官是什么？　 123

比喻式谈话 128

调整感官倾向性 128

视觉和声音 132

9．识别感官倾向 135

感官倾向的差别 136

电视练习 138

步步追问 141

语言线索 143

眼睛线索 149

练习8　大脑夹镇——多转转你的眼睛 151

练习9　眼睛是心灵的窗户——留心你眼球的位置 155

来之不易的假期 156

接下来 158

10．总结：打通人脉并不难 162

从何入手 165

把生活想得美好些 167

一个现代寓言——“要发型还是要工作” 169