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怎样学习花样滑冰
怎样学习花样滑冰

怎样学习花样滑冰PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:景凯编著
  • 出 版 社:长春:吉林人民出版社
  • 出版年份:1960
  • ISBN:7091·342
  • 页数:55 页
图书介绍:
《怎样学习花样滑冰》目录

一、什么是花样滑冰 1

(一)花样滑冰的种类和内容 1

(二)花样滑冰常用名词和术语的解释 2

二、冰上的基本练习 3

(一)基本练习 3

(二)花样滑冰的基本型线与基本姿势 10

(一)规定图形 12

三、花样滑冰的技术 12

(二)自由滑(自选动作) 35

四、学习花样滑冰的注意事项 45

(一)花样滑冰技术练习的注意事项 45

(二)卫生常识和预防外伤 47

五、花样滑冰用具上的一些问题 48

(一)花样滑冰的冰刀与冰鞋 48

(二)怎样磨冰刀 49

(三)冰刀与冰鞋的保护方法 50

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