愈打愈健康-经络拳PDF电子书下载

序 2

作者序·宣印 2

介绍序·宣印学派讲师团 2

推荐序·唐雅君 2

Part 1 打的秘诀——原味能量，用手来打气启动健康元素——手 气 2

揭开健康的神奇密码 3

颠覆健康医疗的新方法 5

手打的艺术 7

油条理论 9

Part 2 打的见证——流动能量，经络振动学活化骨本 经络拳手技 16

神采飞扬 龙拳 17

以柔克刚 虎拳 19

凤阳花鼓 凤拳 20

福至神灵 象拳 22

补气活血 掌拍 23

祛邪解郁 背拍 25

Part 3 打的技巧——导引能量，经络拳运动有气有能量，虚拳实握 29

拳拳入心，用气不用力 30

静态动力学，振动与调息 31

Part 4 打的叮咛——灌注能量，经验的分享我要打多久 36

什么时候打最好 37

经络拳好转反应 38

经络拳禁忌 40

Part 5 看我怎么打——经络处方，身体心的方向 40

1 流鼻水、鼻塞、鼻过敏 44

2 咳嗽（胸腔问题） 54

3 后背膏肓疼痛 59

4 胃酸过多 胃痛 64

5 心脏不舒服 69

6 眼睛酸涩 73

7 子宫肌瘤 77

8 全身性紧绷、僵硬 83

9 偏头痛 88

10 痛风 93

11 高血脂 99

12 没有胃口 105

13 排便不良 109

14 腹泻 113

15 甲状腺异常 117

16 感冒 121

17 气喘 125

18 膝盖痛 129

19 忧郁症 133

20 儿童自闭症 137

Part 6 看你怎么打——经·络·拳 144

什么是经络拳？ 144

经络拳为什么可以产生神奇作用？ 145

经络拳如何防治文明病？ 146

经络拳＆身心喜悦 147

经络拳帮助你创造自己 148

经络拳创造你人生的健康蓝海 150

经络拳问答集 152