外科疾病健康读本PDF电子书下载

普外科健康宣教 2

1．手术前您的心理调适好了吗 2

2．　您的身体是否能够耐受即将到来的手术 2

3．　手术前您为什么要避免频繁出入公共场合 2

4．　手术前常规准备 3

5．　手术日早晨您该做些什么 4

6．　手术日早晨您会经历什么 5

7．　手术当日您会得到哪些监测 5

8．　您该怎样面对手术后的疼痛 5

9．　手术后恶心、呕吐该怎么办 6

10．　手术后口干舌燥该怎样应付 6

11．　手术后何时能活动 6

12．　手术后该怎样刷牙 7

13．　手术后该如何排尿 7

14．　手术后进食该如何安排 7

15．　手术后发热是否正常 7

16．　手术后该怎样沐浴 8

17．　手术后并发症该怎样护理 8

18．　甲状腺是什么样的器官 9

19．　甲状腺常见疾病有哪些 9

20．出现哪些症状应考虑甲状腺疾病 9

21．甲状腺肿大可见于哪些疾病 10

22．　甲状腺功能亢进的发病原因及机制是什么 10

23．出现哪些症状需要警惕发生甲状腺功能亢进 10

24．甲状腺功能亢进不治疗会带来哪些后果 11

25．甲状腺功能亢进和突眼有什么关系 11

26．甲状腺功能亢进伴突眼时要注意什么 11

27．　如何治疗和预防甲状腺功能亢进复发 12

28．甲状腺功能亢进及甲状腺功能减退患者长期服用西药有何影响 12

29．甲状腺功能亢进长期不愈，会出现哪些并发症 12

30．　什么情况下不宜用手术治疗甲状腺功能亢进 13

31．哪些甲状腺功能亢进患者需要手术治疗 13

32．甲状腺功能亢进患者饮食上有哪些注意点 14

33．甲状腺功能亢进患者手术前为什么要服用碘剂 14

34．甲状腺功能亢进患者手术前如何服用碘剂 14

35．　如何预防甲状腺功能减退症的发生 15

36．甲状腺功能减退症患者需要注意哪些事项 15

37．　什么是甲状腺腺瘤或甲状腺囊肿 15

38．　患有甲状腺肿瘤饮食应注意什么 16

39．甲状腺腺瘤一定需要手术吗 16

40．　怎样预防甲状腺肿瘤 16

41．什么是单纯性甲状腺肿 16

42．哪些情况下单纯性甲状腺肿患者需要手术 17

43．　如何预防单纯性甲状腺肿 17

44．甲状腺手术前需做哪些准备 17

45．　甲状腺手术可能会出现哪些并发症 18

46．甲状腺手术后可以吃哪些食物 18

47．　什么是甲状腺危象 19

48．甲状腺手术后要注意些什么 19

49．甲状腺手术出院后还需注意哪些事项 19

50．　为什么会发生下肢静脉曲张 20

51．　什么是静脉曲张 20

52．下肢静脉曲张有哪些表现 20

53．　下肢静脉曲张有哪些治疗方法 20

54．　如果长期静脉曲张不治疗可能会造成哪些后果 21

55．下肢静脉曲张手术前需注意哪些事项 21

56．　下肢静脉曲张发生患肢肿痛应如何护理 21

57．　下肢静脉曲张患者肢体发生溃疡应如何处理 22

58．　下肢静脉曲张该如何自我护理 23

59．　如何预防四肢血管疾病 23

60．　肝癌的发病原因有哪些 24

61．如何预防肝癌的发生 25

62．　肝硬化患者出现什么情况时应怀疑肝癌发生 25

63．　乙型肝炎、肝硬化与肝癌有关吗 25

64．　如何早期发现肝癌 26

65．　肝癌患者出现哪些表现应警惕发生肝性脑病 26

66．　肝癌患者如何进行自我护理 26

67．　AFP检查阳性，意味着患上肝癌了吗 27

68．　为什么肝硬化门脉高压患者容易发生上消化道出血 27

69．　如何预防门脉高压症患者发生消化道出血 27

70．　食管胃底静脉曲张破裂的介入治疗有哪些，疗效如何 28

71．肝硬化门静脉高压症大出血的外科治疗情况怎样 29

72．　哪些食管曲张静脉破裂大出血患者需要手术 29

73．　肝硬化门脉高压患者可行预防性手术治疗吗 29

74．　门脉高压症患者发生呕血时，最应注意什么 30

75．　胆道系统由哪些器官、组织组成 30

76．　胆汁怎样工作 30

77．　胆道系统疾病有哪些 30

78．　胆道系统手术前会经历什么 31

79．　胆道手术后的T管该怎样护理 31

80．　ERCP是什么 32

81．　不开腹腔的胆道系统手术——腹腔镜手术 32

82．　没有胆囊该如何进食 32

83．　有黄疸该怎么办 32

84．　胆囊切除后还会有结石吗 33

85．　PTCD是什么 33

86．　胃在我们身体的哪个位置 33

87．胃是怎样消化食物的 33

88．　何为饭后六不急 34

89．　如何针对四季变化关注自己的胃 35

90．　吸烟、饮酒对胃有什么刺激 35

91．胃有哪些肿瘤，其中哪些是良性的，哪些是恶性的 36

92．　何为十二指肠憩室 36

93．当您得了胃溃疡时将如何治疗 36

94．　在胃部手术前必须完成哪些必要的检查及化验 36

95．　手术前一日护理人员会为您做好哪些准备工作呢 37

96．口服导泻药物——“硫酸镁”该如何正确服用 37

97．当您得知需要手术时，如何调试自己的心理状态 38

98．　手术后放置胃管的原因 38

99．　手术后要多长时间才能拔除胃管进食 38

100．　胃管拔除后饮食的要求及注意事项 38

101．手术以后，应如何防止各种身体上的导管滑出 39

102．胃部手术切口多久可以接触水 39

103．　手术切口出现什么情况时需要就医 39

104．　手术以后，您应在护士和医生指导下，怎样进行床上活动 40

105．　什么是“倾倒综合征”，手术后该如何预防和处理 41

106．　出院后怎样合理安排自己的饮食 41

107．　哪些食物对恢复是有利的，哪些是有害的 41

108．为何手术后要强调饮食上少食多餐的目的 42

109．　肛肠病患者该保持怎样健康的生活方式 42

110．　如何知道得了痔疮 43

111．　如何区分直肠癌与痔疮 43

112．　什么是结肠癌 44

113．　结肠癌的病因是什么 44

114．　为何我国近年来结肠癌患者日益增多 45

115．　怎样早期发现结肠癌 45

116．　右半结肠癌和左半结肠癌有哪些区别 45

117．哪些检查可以帮助查明是否得了结肠癌 46

118．　直肠癌手术之前怎样饮食 46

119．医生为何关注结直肠癌手术后患者有无“排气” 46

120．如何促使结直肠癌患者手术后排气 47

121．结直肠癌手术后饮食要注意什么 47

122．　什么是人工肛门 48

123．　怎样做好人工肛门的自我护理 48

124．　怎样使用人工肛门袋 49

125．　怎样预防结肠癌 49

126．多喝牛奶对预防大肠癌有好处吗 49

127．　怎样做好结肠癌患者的饮食调理 50

128．　“问号”形腹痛提示得了什么病 50

129．　如何预防急性阑尾炎 51

130．　急性阑尾炎可能会引起什么病症 51

131．　乳房的位置 51

132．　正常乳房摸起来是什么感觉 51

133．　乳腺癌有哪些高危因素 52

134．　哪些人易患乳腺癌 52

135．　乳腺癌常见症状有哪些 53

136．　乳腺癌的几种治疗方法 54

137．乳腺癌手术后有哪些并发症 54

138．　乳腺癌手术后患侧上肢该如何锻炼 55

139．　年轻女性是否更易患乳腺癌 56

140．　乳腺小叶增生是乳腺癌的前期病变吗 56

141．乳腺癌会遗传给下一代吗 56

142．　乳腺癌的预后与年龄有关吗 57

143．　妊娠乳腺癌的预后如何呢 57

144．　如何进行乳房自我检查 57

145．　如何从饮食上杜绝乳腺癌 58

146．　乳腺癌手术后如何随访 59

147．　乳腺癌手术后随访检查些什么 60

148．　何为急性乳腺炎 60

149．　怎么会发生急性乳腺炎 60

150．　如何区分乳腺炎和炎性乳腺癌 61

151．什么是乳管内乳头状瘤 61

152．　什么是乳房平滑肌瘤 61

153．　何谓乳腺囊肿 61

154．　什么是乳腺增生 61

155．　什么是炎症性的乳房肿块 62

156．　什么是增生性的乳房肿块 62

157．　什么是乳腺纤维腺瘤的肿块 62

158．　什么是急性胰腺炎 63

159．　急性胰腺炎的发生原因有哪些 63

160．　胰腺炎是吃出来的吗 63

161．得了胆结石，会导致胰腺炎吗 63

162．　病毒感染会导致胰腺炎吗 64

163．　出现哪些不适高度提醒您可能患了胰腺炎 64

164．　胰腺炎到底有多严重 64

165．　胰腺炎患者为什么要用生大黄 64

166．　胰腺炎患者为什么要敷皮硝 64

167．　胰腺炎患者为什么要禁食 65

168．　胰腺炎患者为什么要给予胃肠减压 65

169．　手术后为什么要在床上翻身拍背 65

170．　手术后为什么要留置导尿管 65

171．导尿管什么时候可以拔除 65

172．　手术以后腹腔内会放很多管子吗 65

173．　腹腔内的管子什么时候可以拔除 66

174．　空肠管内滴入的营养液有哪些 66

175．　空肠管内滴入的营养液可以自己制作吗 66

176．　手术后为什么要用生长激素 66

177．　有的胰腺炎患者需要再次手术吗 66

178．　低脂流质有哪些 67

179．　低脂半流质有哪些 67

180．　低脂普食有哪些 67

181．哪些食物胰腺炎患者绝对不能吃 67

182．　胰腺炎患者出院后一定要戒烟酒吗 67

183．　胰腺炎患者出院后，以后再也不能吃油腻的食物吗 67

184．　出院后还需要服药吗 68

185．　出院后多久要来复诊 68

186．　出院后还能运动和工作吗 68

187．　胰腺炎会复发吗 68

器官移植健康宣教 70

188．　世界器官移植的进展与现状 70

189．　中国器官移植的进展与现状 70

190．肾脏的解剖结构和功能有哪些 71

191．肾脏是如何工作的 72

192．　如何照料肾脏 73

193．　为何要进行肾脏移植 74

194．　什么样的患者适合做肾移植 74

195．　什么样的患者不适合做肾移植 75

196．　年龄对移植有限制吗 75

197．　移植一个肾脏可以维持正常生活吗 75

198．　是否考虑肾移植 75

199．　怎样与肾移植医生们取得联系 76

200．　如何进行手术前评估 76

201．　如何寻找肾源 76

202．　怎样调整肾移植前的心理状态 77

203．　手术步骤及移植肾的部位 78

204．　手术后如何进行护理和自我观察 78

205．　肝脏的结构是怎样的 80

206．　肝脏的功能有哪些 80

207．　为何要进行肝脏移植 81

208．　什么人适合做肝移植 81

209．　什么人不适合做肝移植 81

210．　您是否考虑肝移植 82

211．您应该与哪些医生取得联系 82

212．　如何进行手术前评估 82

213．　如何寻找供肝 83

214．　怎样调整移植前的心理状态 83

215．　什么是肝移植的替代疗法 84

216．　肝移植的手术方式分为哪几种 84

217．　手术后需要注意哪些问题 85

218．　什么是排斥 87

219．　超急性排斥反应 87

220．　加速性排斥反应 88

221．　急性排斥反应 88

222．　慢性排斥反应 88

223．　怎样观察排斥信号 89

224．　如何预防排斥反应 89

225．　类固醇激素有哪些不良反应 90

226．　骁悉（简称MMF）有哪些不良反应 90

227．　环孢素（简称CsA）有哪些不良反应 91

228．　FK506-Tacrolimus（普乐可复）有哪些不良反应 91

229．　硫唑嘌呤（简称AZA）有哪些不良反应 92

230．　如何选择适合您的免疫抑制剂 92

231．为什么移植手术后更容易感染 93

232．　糖尿病有哪些表现 95

233．　糖尿病有哪些危害 95

234．　如何对待移植后糖尿病 95

235．　血压值多少是高血压 95

236．　高血压有什么症状 96

237．　高血压有哪些危害 96

238．　如何对待高血压 96

239．　如何预防癌症的发生 96

240．　移植手术后怎样合理进食 97

241．为何要注意饮食卫生 98

242．　哪些食物是移植手术后终生不能食用的 98

243．为什么移植手术后定期复诊很重要 98

244．　移植手术后如何门诊复查 99

245．　移植复查内容有哪些 99

246．　为什么自我监护是非常重要的 99

247．　移植手术后自我监护的内容有哪些 100

248．　如何正确保护移植物 100

249．　移植后恢复工作有何益处 100

250．　移植后可以像正常人一样进行性生活吗 101

251．该如何解决性生活中遇到的困难 101

252．　为什么解除精神枷锁很重要 101

253．　移植手术后可以生儿育女吗 102

254．　移植手术后女患者该怎样避孕 102

255．　肝、肾移植患者的常用检验 103

泌尿、心胸外科健康宣教 108

256．　何为泌尿系统 108

257．肾脏在人体中起什么作用 108

258．　如何区分男性泌尿系统及生殖系统 108

259．　男性的生殖系统有哪些器官 108

260．　人体的储尿器——膀胱 108

261．男、女泌尿系统有何不同 109

262．　正确认识尿液的颜色 109

263．　排尿次数由哪些因素决定 109

264．　尿量为什么各有不同 110

265．　老年人为什么夜里小便多 110

266．　如何检查生殖器官的发育正常与否 110

267．　前列腺增生／肥大会不会癌变 111

268．　慢性前列腺炎生活中需注意什么 111

269．　体检时发现前列腺增生肥大，但排尿基本正常，是否需要治疗 111

270．　前列腺肥大如何进行饮食调养 112

271．如何做好前列腺切除手术前后的心理护理 112

272．前列腺疾病患者如何进行心理护理 113

273．　前列腺增生的微创手术有哪些 113

274．　前列腺癌的发生与饮食有关吗 114

275．　前列腺癌的早期诊断方法有哪些 114

276．　有哪些疾病会引起异常勃起 114

277．　年龄增长后勃起功能是否会下降 115

278．　酚妥拉明为什么可以使有些人重振雄风 115

279．　勃起功能障碍的行为治疗方法有哪些 116

280．　手术治疗勃起功能障碍的方法有哪些 116

281．男性经常遗精是否正常 117

282．　哪些心理因素会引起不育 117

283．阳痿患者应选择哪些运动项目 118

284．包皮过长切除的适应证和最佳时机是什么 118

285．包皮环切手术后对性行为是否有影响 119

286．　平时如何做好生殖器卫生 119

287．　如何知晓是否得了膀胱肿瘤 119

288．　诊断膀胱肿瘤需要做哪些检查 120

289．　女性尿失禁可能有哪些因素 120

290．　女性长期尿频、尿急，但小便化验正常是怎么回事 121

291．如何对生殖系统肿瘤患者进行心理护理 121

292．　尿路不同位置结石的临床症状 121

293．哪些结石患者可进行经尿道气压弹道碎石术 122

294．　经尿道气压弹道碎石手术后应如何护理 122

295．　嗜铬细胞瘤的常见症状有哪些 123

296．　什么是Cushing综合征 123

297．　原醛的症状与体征有哪些 123

298．　如何早期诊断肾肿瘤 123

299．　哪些人群易感染尿道炎 124

300．　如何做好膀胱肿瘤手术后随访 124

301．无痛性睾丸肿大不可轻视 124

302．　为什么要重视精索静脉曲张 124

303．哪些不良生活习惯易引起肺癌 125

304．　肺癌的早期表现有哪些 125

305．　哪些检查有助于肺癌的早期诊断 125

306．　肺癌患者什么情况下使用杜冷丁 125

307．中西医结合治疗肺癌的特点是什么 125

308．　肺癌患者手术后如何进行呼吸功能锻炼 126

309．　肺癌患者手术后体温升高有哪些原因 126

310．　肺癌患者手术后应采取什么体位 126

311．肺癌患者手术后手的活动如何进行 126

312．　肺癌患者手术后几天拆线 127

313．　肺癌患者手术后什么时候开始化疗 127

314．　胸部手术前为什么要备皮 127

315．　肺癌患者手术后如何进行翻身 127

316．　食管癌的早期表现有哪些 127

317．食管癌手术前为什么要做胃镜和吞钡检查 128

318．　食管癌手术后放置胃管有何目的 128

319．　食管癌手术后放置鼻胃管有何目的 128

320．　食管癌手术后为什么要刷牙、漱口 128

321．食管癌手术后什么时候进食 129

322．　食管癌手术后如何饮食 129

323．　食管癌手术后进食时的体位 129

324．　食管癌手术后该如何预防食物返流 129

325．　食管癌手术后如何保持大便通畅 129

326．胸部手术后患者什么时候拔导尿管 130

327．胸部手术后患者什么时候起床活动 130

328．　食管癌手术后什么时候开始化疗 130

329．　肿瘤患者的“三早”是什么 130

330．　什么叫气胸 130

331．哪些气胸患者需要手术 130

332．自发性气胸的症状是什么 131

333．　为了防止自发性气胸，患有慢性肺病的老年人应该在日常生活中注意哪些 131

334．　如何防止气胸的复发 131

335．　肋骨骨折好发于哪几根肋骨 131

336．　肋骨骨折如何进行治疗 132

337．　肋骨骨折的主要症状有哪些 132

338．　造成肋骨骨折的原因是什么 132

339．　肋骨骨折患者如何预防肺部感染 132

340．　肋骨骨折患者早期饮食指导 132

341．胎儿心脏发育畸形的原因有哪些 133

342．　法乐氏四联症包括哪些畸形 133

343．　常见先天性心脏病有哪些 133

344．动脉导管未闭手术处理有哪几大类 133

345．　人工瓣膜的种类有哪几类 134

346．　心脏手术如何进行 134

347．　什么是体外循环 134

348．　心脏手术前要做哪些准备工作 134

349．　服用利尿剂如何留取24小时尿液 134

350．　如何保管硝酸甘油 134

351．冠脉搭桥手术后为什么要早期活动 135

352．　冠脉搭桥手术后如何预防深静脉血栓 135

353．　如何服用抗凝药“华法令” 135

354．　服用抗凝药物“华法令”应注意什么 135

355．冠脉搭桥手术后为什么要穿弹力袜 136

356．　心脏手术后有哪些饮食要求 136

357．　心脏手术后如何进行门诊随访 136

烧伤健康宣教 138

358．　哪些原因可引起烧伤 138

359．　哪些危险因素容易引起小儿烧伤 138

360．　年龄是否与烧伤死亡危险性有关 139

361．引起烧伤的温度是多少 139

362．　开水烧伤后该怎么处理 139

363．　火焰烧伤后该怎么处理 139

364．　化学烧伤后该怎样紧急处理 140

365．烧伤患者的病情轻重是如何划分的 140

366．　为什么烧伤后应尽早到医院治疗 140

367．哪些烧伤需要住院治疗 141

368．　烧伤病房为什么是隔离病房 141

369．　住院期间，患者自身应做好哪些消毒隔离工作 141

370．　烧伤后隔几天换药最佳 141

371．“白药膏”（1%SD-Ag冷霜）是万能的吗 142

372．　糖尿病患者烧伤后应注意什么 142

373．　烧伤后哪些患者需手术治疗，为什么需手术治疗 142

374．　植皮时取头皮有什么好处 143

375．　为何大面积深度烧伤患者最终要进行自体皮覆盖 143

376．　为什么有的烧伤患者要睡翻身床 143

377．　为什么有的烧伤患者要输血及血浆 143

378．　烧伤后为什么会引起水肿、水疱和渗出 144

379．　烧伤后为何会发生炎性水肿 144

380．　烧伤后出现水疱如何处理 144

381．从创面上流出的液体为何种成分 144

382．　烧伤后为什么会引起疼痛 145

383．　为什么烧伤患者创面疼痛反应不一样 145

384．　是否烧伤越严重越痛，疼痛需要止痛药吗 145

385．　烧伤创面早期该如何处理 146

386．Ⅰ度烧伤如何处理 146

387．Ⅱ度烧伤如何处理 146

388．　Ⅲ度烧伤如何处理 146

389．　包扎后的创面，患者为什么不能自行拆开，为什么下肢包扎的敷料容易自行脱落 147

390．　什么是冷疗，烧伤患者如何进行冷疗 147

391．　什么叫“暴露疗法”，其适应证是什么 147

392．　什么叫“半暴露疗法”，其适应证是什么 148

393．　何谓“包扎疗法”，其作用有哪些 148

394．　何谓“创面湿敷” 148

395．　何谓浸浴，其作用是什么 149

396．　浸浴前应做好哪些准备工作 149

397．　浸浴中出现头晕怎么办 149

398．　经久不愈合的创面会癌变吗 149

399．　头面部烧伤为什么特别容易引起水肿 150

400．　为什么大部分头面部烧伤患者需住院治疗 150

401．为什么头面部烧伤后48小时应禁食 150

402．头面部烧伤如何防止面部创面感染 151

403．　头面部烧伤伴有外耳烧伤应注意什么 151

404．　颈部烧伤患者为什么不能睡枕头 151

405．　烧伤后患者为什么会引起口渴 151

406．　烧伤患者口渴时能大量饮用白开水吗 151

407．　烧伤后需要抗生素吗 152

408．　什么是“烫伤饮料” 152

409．　烧伤患者的饮食有何忌口 152

410．　烧伤后的患者为什么容易发生便秘，应采取什么措施 153

411．大面积烧伤患者为什么会消瘦 153

412．　何谓色素沉着，何谓瘢痕 153

413．　酱油、日晒和色素沉着有关系吗 153

414．　肢体烧伤的患者能否早期活动 154

415．　烧伤患者功能锻炼的重要性 154

416．　为什么后期创面会痒 154

417．　瘢痕组织生长有哪些规律 154

418．　治疗瘢痕有哪几种方法 155

眼科健康宣教 157

419．　眼的构造——眼球、眼眶、眼睑 157

420．　眼球是怎样构成的——眼球壁、眼内容物 157

421．眼球卫士——眼附属器 157

422．　什么是视神经——视神经的功能 158

423．　“迷你照相机”——人眼的屈光成像功能 158

424．　眼泪不是弱者的代言 159

425．　“人老珠黄”确有其事 159

426．　不要放过这样的信号：屈光不正——视力下降 160

427．　不要放过这样的信号：视网膜及视神经病变——视力急剧减退 160

428．　不要放过这样的信号：发生于上下眼睑的肿块——眼睑肿瘤 161

429．不要放过这样的信号：泪道阻塞引起的排泪异常——遇风流泪 162

430．　不要错过这样的信号：引起结膜充血的疾病——“红眼睛” 163

431．不要错过这样的信号：玻璃体病变——飘动的暗影 164

432．　不要错过这样的信号：黄斑区病变及屈光不正——视物变形 164

433．　不要放过这样的信号：眼眶及邻近组织病变引起的突眼——“青蛙眼” 165

434．　不要错过这样的信号——眼痛，虹视伴恶心呕吐 165

435．　眼睑疾病 166

436．　眼睑位置异常 167

437．　急性泪囊炎 167

438．　慢性泪囊炎 168

439．　细菌性、病毒性结膜炎——细菌及病毒的接触性传播 168

440．　翼状胬肉——户外工作人员高发 168

441．角膜病——感冒也会引起的单纯疱疹性角膜炎 169

442．　玻璃体出血——玻切手术为首选治疗 170

443．　白内障——可治之盲 170

444．　青光眼——严重损害视神经，是主要的致盲眼病之一 171

445．　先天性青光眼——水汪汪的“芭比”眼睛也要警惕眼病 171

446．　葡萄膜炎——反复发作的致盲性眼病 172

447．　视网膜中央动脉栓塞——与疾病争分夺秒 172

448．　糖尿病及高血压性视网膜病变——高贵病也会影响您明亮的眼睛 173

449．　网脱——高度近视眼应定期检查眼睛 173

450．　视网膜变性——慢慢吞食您视力的眼病 174

451．视网膜母细胞瘤——“猫眼”宝宝 174

452．　视神经疾病：视神经炎——皮质醇＋维生素B类预后良好 175

453．电脑验光是否正确 176

454．　眼镜和隐形眼镜您选哪一种 176

455．　配眼镜后是否要长期配戴 177

456．　儿童验光为何要扩瞳 177

457．　远视是不是老花 178

458．　斜视 178

459．　弱视——早发现、早治疗能恢复视功能 179

460．　眼外伤的类型及处理 179

461．眼外伤有哪些特点 180

462．　眼外伤如何预防 181

463．您知道热敷与冷敷吗——既治疗又美容的方法 181

464．您记得眼保健操吗——经济有效的美容方法 182

465．　游泳时眼睛会受到威胁您知道吗——游泳时的眼部保护 183

466．　怎样安全配戴隐形眼镜 183

467．您的眼睛防晒了吗——防止紫外线对眼睛的伤害 184

468．　眼病患者的食忌“五辛” 184

469．　怎样早期发现婴幼儿的眼病 185

470．　糖尿病患者如何预防眼病的发生 185

471．滴眼药水的操作方法 186