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第一章 职业与职业选择 1

第一节 职业概述 3

一、职业的含义 3

二、职业的特征 5

三、职业的功能 7

四、职业的形成与发展 9

第二节 职业资格与职业资格证书 11

一、职业资格证书的作用 12

三、职业资格证书 13

二、职业资格 13

四、职业证书的分类 14

五、其他证书 15

六、职业技能等级鉴定 15

第三节 职业兴趣 16

一、兴趣 17

二、兴趣对职业的影响 17

三、职业兴趣的培养 18

第四节 职业选择 19

一、了解职业 20

二、职业选择的原则 22

本章小结 24

思考题 25

第二章 职业素质 29

第一节 职业素质 30

一、什么是职业素质 30

二、职业素质的构成 34

第二节 职业素质的养成 44

一、思想品德素质的养成 46

二、职业道德素质的养成 47

三、心理素质的养成 49

四、科学文化素质的养成 51

五、身体素质的养成 54

第三节 加强职业道德建设 54

本章小结 59

思考题 59

第一节 自我职业定位 60

第三章 职业生涯设计 60

一、影响职业定位的因素 61

二、自我综合评价 61

三、结合专业寻找职业定位 63

第二节 职业生涯设计概述 64

一、职业生涯设计的概念 64

二、职业生涯发展阶段 66

一、教育因素 68

第三节 影响职业生涯设计的因素 68

二、环境因素 69

三、家庭因素 70

四、自我因素 72

第四节 职业生涯设计 73

一、设计原则 74

二、职业生涯设计步骤 75

三、实施职业生涯发展计划 80

四、实施职业生涯计划的注意事项 83

第五节 职业生涯计划设计案例 84

本章小结 88

思考题 89

第四章 就业信息的使用 90

第一节 就业信息的获取 91

一、获取渠道 91

二、获取方法 95

三、获取原则 96

第二节 就业信息的处理 97

一、就业信息的内容 97

二、就业信息的筛选 99

三、应对措施 106

第三节 网络就业信息的使用 108

一、树立网络应聘意识 108

二、搜集网络招聘信息 109

三、网络求职的几种方法 110

四、网络应聘中的注意事项 111

五、警惕网络应聘“陷阱” 112

本章小结 116

思考题 116

第一节 简历 117

第五章 求职应聘书面准备 117

一、简历的构成 118

二、简历制作的原则 119

三、简历制作的要求 121

四、求职简历模板 123

五、简历例文 125

第二节 求职信 127

一、求职信的内容 127

二、求职信的格式 129

三、撰写求职信要注意的问题 130

第三节 自荐信 133

一、自荐信的结构 133

二、自荐信的书写格式 135

三、写自荐信需要注意的几个问题 136

第四节 笔试 139

一、笔试的作用与种类 140

二、笔试准备 143

三、笔试的注意事项 145

思考题 146

本章小结 146

第六章 应聘面试技巧 147

第一节 面试种类与程序 148

一、应聘面试的种类 148

二、面试的程序 149

第二节 面试准备 151

一、面试的资料准备 151

二、面试者的自我准备 154

第三节 面试技巧与禁忌 157

三、熟悉环境，调试身体与心理 157

一、面试技巧 158

二、面试禁忌 161

第四节 面试中的经典提问与回答思路 163

本章小结 167

思考题 168

第七章 择业与就业权益保障 171

第一节 应聘择业中的权益保障 172

一、毕业生就业权利概述 172

二、毕业生如何正确行使就业权利 176

三、毕业生如何保障权利 179

第二节 就业后的权益保障 185

一、劳动合同概述 185

二、如何签订劳动合同 187

三、签订劳动合同的注意事项 193

第三节 试用期内的权益保障 194

一、试用期概述 195

二、试用期内劳动合同双方的权利义务 196

三、与试用期容易混淆的几个概念 197

第四节 劳动合同的解除与终止 198

一、劳动合同的解除 198

二、劳动合同的终止 200

三、终止合同与解除合同的区别 200

第五节 劳动争议中的权益保障 202

一、劳动争议的范围 202

二、劳动争议的处理方法 202

三、劳动争议的举证责任 202

思考题 203

本章小结 203

第八章 走好职业生涯第一步 204

第一节 调整心态迎接就业 205

一、理智看待就业差异 205

二、正确对待就业市场的不规范现象 207

第二节 调整角色适应职场 208

一、毕业生在角色转变中常见的不良心理 208

二、毕业生职场不适应的几种表现 209

三、毕业生不适应职场的原因分析 211

四、如何适应职业角色 212

第三节 认真把握实习期 218

一、树立良好的第一印象 218

二、尽快熟悉工作环境 220

三、建立和谐的人际关系 220

四、用心考察实习单位 223

本章小结 225

思考题 225

附录 国内部分求职网站 226

参考文献 227