当代公务员心态健康讲座PDF电子书下载

自序 1

上编 心态·时代·文化 生活一、时代变迁与心态变化 3

二、心态建设与中和文化 30

三、良好心态与现代生活 53

下编 公务员心态健康方案 69

一、做好人，不做坏人 69

二、换一个角度看问题 96

三、给生活加点盐 109

四、给自己的美好找一个理由 119

五、要看透但不要看破 131

六、干好当下 138

七、适当妥协 150

八、要结果但不要忽视过程 164

九、不要太在乎别人的议论 173

十、学会欣赏 183

十一、以平和的态度和领导相处 193

十二、以包容的心态和不智之人相处 204

十三、交几个可以交心的朋友 214

十四、学会感恩 220

十五、学会说话 228

十六、给自己的心灵不断增添养料 237

十七、经常给自己的心灵放一个假 253

十八、把握命运中的不变和可变 266

后记：我心依旧 280