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《你愿意长寿吗》目录
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生命的基本特征是什么? 1
人能永生不死吗? 2
人究竟能活到多少岁呢? 3
人为什么活不到人应该活的年龄呢? 5
怎样预防早衰和早死? 11
1.保护神经系统的健康 11
2.合理的休息 15
3.充足的睡眠 17
4.热爱劳动 19
5.体育锻炼 20
6.利用自然条件进行锻炼 23
7.合理的营养 26
8.戒除不良嗜好 33
9.防治疾病、除四害、讲卫生 34
10.有计划的生育 40
11.不幸得了病怎么办呢? 40
人老了还能再恢复青春吗? 41
人死了还能复活吗? 44
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