老年人及残疾人安全防护常识PDF电子书下载

一、发生自然灾害及突发公共事件时的安全防护常识 1

（一）台风来临时怎么办 1

（二）龙卷风来临时怎么办 3

（三）地震前的准备 4

（四）地震来临时怎么办 5

（五）老年人和残疾人的急救包 6

（六）辨别远震和近震，采取不同的避险方法 7

（七）在街上如何避震 8

（八）被地震埋压后如何自救 9

（九）被地震埋压后如果没有自救能力怎么办 10

（十）住院病人如何避震 11

（十一）老年人、残疾人遇险时如何发出求救信号 12

（十二）发生水灾时如何逃生 13

（十三）洪灾发生后如何防止食物中毒 15

（十四）遇到旱灾时怎么办 16

（十五）沙尘暴来临时如何避险 17

（十六）寒潮来临前应注意什么 18

（十七）寒潮来临后应注意什么 19

（十八）冰雪天将要摔倒时怎么做 20

（十九）发生化学事故时如何应急 21

（二十）发生核泄漏时应该怎么办 22

（二十一）遇到空袭时怎么办 23

（二十二）公共突发事件的预警和发布 24

（一）防发芽马铃薯中毒 25

二、日常生活中应掌握的安全防护常识 25

（二）防菜豆中毒 27

（三）防荔枝中毒 28

（四）防蜂蜜中毒 29

（五）防误食猪甲状腺中毒 30

（六）防贝类中毒 32

（七）防豆浆中毒 33

（八）不洁食物与时间过久的剩饭不能吃 35

（九）防毒蘑菇中毒 36

（十）防止甲醛伤害 37

（十一）防止氨水伤害 38

（十二）防止误点误擦眼药水 40

（十三）如何防止鼻子出血 41

（十四）如何防止咽部及食道异物 43

（十五）口腔出血怎么办 45

（十六）牙槽出血怎么办 46

（十七）皮肤不慎接触到硫酸怎么办 47

（十八）呼叫救护车时的注意事项 48

（十九）被铁钉扎伤怎么办 49

（二十）被狗咬伤怎么办 50

（二十一）被热油烫伤怎么办 51

（二十二）突然腹痛怎么办 52

（二十三）血压突然升高怎么办 53

（二十四）冠心病人如何自我监测和保护 55

（二十五）心绞痛发作时如何急救 57

（二十六）老年人在家突发意外时如何自救 59

（二十七）衰老期老年人应注意不要被食物卡喉 60

（二十八）老年人、残疾人应消除自杀的念头 61

（二十九）老年人如何防止走失 63

（三十）老年人不要轻易离家出走 64

（三十一）老年人不应自闭 66

（三十二）做个乐观的老年人和残疾人 67

（三十三）眩晕发生时应马上卧倒自救 69

（三十四）老年人不要吃得过饱 70

（三十五）老年人在紧急关头应咳嗽自救 72

（三十六）老年人忌用力排便 73

（三十七）独居老人应注意什么 74

（三十八）使用轮椅应注意什么 75

（三十九）老年人不要总考虑自己的年龄 76

（四十）老年人住房要注意安全防火 77

（四十一）要注意防止煤气中毒 78

（四十二）厨房用火应注意什么 80

（四十三）厨房失火怎么办 81

（四十四）火灾发生时怎么办 82

（四十五）火场逃生时如果需要穿越烟火区域该怎么办 83

（四十六）怎样迅速逃离火场 84

（四十七）火灾发生后如果发现被火场包围怎么办 85

（四十八）火灾发生时为什么不能乘坐电梯 87

（四十九）火场中失去自救能力该怎么办 88

（五十）行动不便、常年卧床不起的人怎样防火 89

（五十一）家庭用电安全隐患在哪里 90

（五十二）购买取暖电器不要贪图便宜 92

（五十三）灯具安装的安全要求 94

（五十四）雷雨天收看电视不应使用室外天线 95

（五十五）家用电器超期使用的安全隐患 96

（五十六）电热毯的安全隐患 98

（五十七）如何安全使用电熨斗 99

（五十八）使用空调的注意事项 100

（五十九）如何正确使用电视机 101

（六十）防骗——电话诈骗 102

（六十一）防骗——以“定期返还”、“巨额回报”诈骗 103

（六十二）防骗——许多“好事”找上门来 104

（六十三）防骗——手机诈骗 105

（六十四）防骗——骗子有东西要卖给你 106

（六十五）防骗——骗子冒充熟人诈骗 107

（六十六）防扒——乘车要小心 108

（六十七）防扒——外出时要少带现金 109

（六十八）防抢——提包要挎好 110

（六十九）防抢——不要到偏僻的地方去 111

（七十）如何防范有人利用ATM（取款机）进行诈骗活动 112

（七十一）如何防范在银行门前被抢 113

（七十二）视觉、听觉障碍者如何辨别门外来人 114

（七十三）交通意外防范方法之一 115

（七十四）交通意外防范方法之二 117

（七十五）残疾人应按规定驾车 118