超级记忆术PDF电子书下载

第一篇 记忆的奥秘 2

第一章 何为记忆 2

记忆是什么 2

记忆是个性化的 4

记忆是复杂的 4

非凡的记忆现象 5

脑记忆的作用 8

第二章 记忆的要素 11

记忆的重点要素 11

短时记忆 12

长时记忆 14

瞬间记忆 15

记忆库 16

第三章 记忆是如何运作的 18

记忆的过程及规律 18

儿童记忆力的发展特点 24

简述记忆工作原理 26

记忆的内容与有意识记忆 28

记忆对学生学习的意义 30

记忆对学生身心素质的影响 30

记忆在智力活动中的意义 31

良好的记忆是成功的关键 33

第四章 内部主观记忆认识 36

主动编码和存储策略 36

注意力集中的威力 37

学习时的联系策略 40

脑海中的演练 41

第二篇 如何拥有超人的记忆力 44

第一章 评估我们的记忆 44

评估你的短时记忆 44

评估你的长时记忆 46

评估你的预期记忆 49

诠释你的强项和弱点 50

找到适合你的记忆方法 51

第二章 过有助于记忆的健康生活 54

拥有健康的睡眠 54

学习“呼吸”和自我催眠 56

进行积极的健身 58

呵护好情绪 60

培养好的兴趣 61

对自己要有信心 63

集中注意力 64

贵在“开窍” 65

一定要远离烟酒 66

坚持科学健康饮食 68

了解让大脑变迟钝的食物与习惯 70

为大脑提供必要的营养 72

吃可以提高记忆力的食物 75

熟知减弱记忆力的药物 77

营造有助于记忆的外界环境 79

学习怎样排解压力 82

第三章 快速掌握记忆技巧 84

绘图记忆法 84

比喻记忆法 88

代码记忆法 93

动作记忆法 97

歌诀记忆法 101

挂钩记忆法 106

荒谬记忆法 109

回想记忆法 114

间隔记忆法 116

理解记忆法 120

鸟瞰记忆法 125

配对联想记忆法 128

手写记忆法 132

提纲记忆法 136

图表记忆法 139

谐音记忆法 143

形象记忆法 146

兴趣记忆法 151

虚拟情节记忆法 154

第三篇 记忆的应用 160

第一章 记忆在学习中的应用 160

语文学习中的记忆法 160

地理学习中的记忆法 171

历史学习中的记忆法 177

政治学习中的记忆法 189

化学学习中的记忆法 194

生物学习中的记忆法 201

数学学习中的记忆法 206

物理学习中的记忆法 212

英语学习中的记忆法 218

第二章 记忆在日常生活中的应用 233

记忆扑克牌 233

记忆人名 237

记忆数字 240

记忆姓名和相貌 248

记忆演讲内容 259

第四篇 思维游戏强化 266

第一章 初级思维游戏 266

图形组合 266

困惑 266

新增房间 266

找出异己 266

三维路径 266

鸭子变公鸡 266

玻璃上的弹孔 266

自制时针 267

翻身 267

划分数字 267

敬酒 267

上下颠倒 267

填数字 267

小猫找尾巴 267

黑白相间 268

万字花拼图 268

相切的圆 268

头像剪影 268

横向线段 268

更长 268

黑色还是白色 268

面积有多大 268

多余的线 269

特殊台桌面 269

4减4的结果 269

不平衡的天平 269

哪个不相关 269

道路线 269

重新排列 269

清点三角形 270

让圆点消失 270

黑白图 270

变换三角形 270

有几条病狗 270

谁是鼓手 270

跑步的兔子 270

手中是什么颜色的球 271

六个少年和帽子 271

帽子的颜色 271

巧过河 271

决胜概率 271

哪个选项正确 271

芭芭拉之死 272

联赛冠军 272

鲸鱼图案 272

破损的宝塔 272

群鸟展翅 272

按图索骥 273

找出4 273

比亮度 273

另类 273

不同的图形 273

音符 274

蜈蚣 274

球的深度 274

与众不同（1） 274

水平线 274

与众不同（2） 274

抢钱的破绽 274

四只小狗 275

周长比较 275

外星来客 275

残缺的迷宫 275

狡诈的走私犯 275

足球的破绽 276

生死有别 276

妙用砝码 276

三位美女 276

兄弟姐妹 276

选择建筑师 276

男生还是女生 276

黑点方格 276

寻找冰红茶 277

夜明珠在哪里 277

谁的成绩好 277

她们分别买了什么 277

为什么小张是A队的 277

凶手是谁 277

桌子分别是什么价格 278

打碎了多少个陶瓷瓶 278

两对双胞胎 278

奇怪的两姐妹 278

走哪条路 278

今天星期几 279

正确的按钮 279

如何站立 279

假设 279

牛奶咖啡 279

妙手剪纸后的图 279

向左向右 279

分隔18个点 279

哪里人 280

哪三人是一家 280

仓库被盗 280

奇怪的生日 280

巨款仍在 280

书的价格 280

最佳位置 280

撒谎村来的打工妹 281

四种蔬菜 281

大象有几条腿 281

有钱人 281

女性解放 281

辨别表针 282

小孔的变化 282

图形转换 282

不合格的乒乓球 282

预言家 282

露茜要什么 282

赛马（1） 283

加勒比海盗 283

百试百灵 283

真的没有时间吗 283

谁的照片 283

巧辨开关 283

继续发牌吗 283

表针重合的问题 284

煤气中毒 284

鞋店老板 284

为何少了10元钱 284

如何用更少的砝码 284

如何执行遗嘱 284

漂亮的小盒子 284

喝汽水问题 285

如何巧妙渡河 285

赌注 285

巧算 285

加薪方案 285

如何把信件递给了同伙 285

巧妙的定时装置 286

巧妙报警的玛丽 286

错误多面角 286

人鬼渡河 286

跳棋游戏 286

乐极生悲 287

找谁算命 287

福尔摩斯办案 287

无赖和愚蠢 287

互联网狂躁症 287

燕子李三 288

缺少的时针 288

挑选人员 288

欢聚圣诞节 288

类同变化 288

加薪 288

三个乒乓球 288

心灵手巧的少妇 289

抓强盗 289

顺序 289

远近 289

美丽的正方体 289

几个正方形 289

概率 290

雷击 290

错觉 290

丢失的数字 290

捉老鼠 290

衣服的数量 290

搭桥 290

语意深长 290

盒子 290

一刀两断 291

推测符号 291

明察秋毫 291

完成序列图 291

图形对应（1） 291

奥斯卡的三角形 291

钟声 292

哪个使臣的黄金不足 292

小明一家过桥 292

怎样安排座位 292

给工人的报酬 292

勇敢的救火队员 292

球赛比分 292

大理岩 293

总价 293

图形对应（2） 293

正确的图形 293

规律移动 293

最大周长 293

数学符号 294

桌面 294

图形对应（3） 294

缺失的图形 294

图形对应（4） 294

图形对应（5） 294

两枚螺钉 294

完成序列（1） 295

补全格子 295

五碗巧搬 295

分辨姐妹 295

猫捉老鼠 295

缺页的书 296

钱去哪里了 296

第一百个数字 296

马虎的校长 296

哪瓶是葡萄酒 296

第二章 中级思维游戏 297

真正的藏宝箱 297

高效电梯 297

案发时间 297

露出破绽 298

等鱼上钩 298

特别的碑文 298

背后的圆牌 298

雪夜目击 298

妙计辨靴 299

可怜的囚犯 299

3000米决赛 299

人和魔鬼 299

一片沉寂 299

考试成绩的推断 300

黑帽子舞会 300

各是哪国人 300

这一天是星期几 300

五色的珠子 300

反常的数字 300

四人买电视机 301

不能损坏 301

来信 301

临终遗嘱 301

机器猫 301

千岛之国 301

悬赏启事 301

谁害了议员 302

吞蛋送命 302

概率是多少 302

罪犯的同伙 302

大采购 302

抛尸现场 302

失窃的海洛因 303

犯罪嫌疑人 303

商业谈判 303

计算闯关 303

数列 303

西瓜的重量 304

六边形里的数字 304

发现规律 304

箭头的方向 304

正确的选项 304

出租车中的情侣 304

煤气爆炸案 305

死者光着上身 305

海上杀人案 306

死亡约会 306

死者并不是自杀 307

剩下的手提袋 308

虚假的证词 308

黑变白 309

图形填空 309

画符号 309

数字填空 309

密码 310

原图归位 310

完成序列（2） 310

字母游戏 310

下一幅 310

填充空格 310

数字取代符号 311

补全多边形 311

规律填数 311

图形推数（1） 311

下一个图案 311

显示时间（1） 311

推理数字 311

选择箭头 312

玻璃上面的冰霜 312

夏天的牛皮绳 312

枪柄上的蚂蚁 313

小偷的自首 313

大厅内部下起了雪花 313

黑暗里的闹钟 314

小偷的发型 314

火灾的原因 315

偷走牛的人 315

撒谎的警卫 315

取代问号 316

下一个 316

算数 316

显示时间（2） 316

恰当的符号 316

组合瓷砖（1） 317

解开难题 317

完成最后的正方形 317

逻辑数字 317

数字盘 317

缺少的数字 317

正五边形中心数字 317

环形图 317

被指认的凶手 318

猜数字 318

两难的选择 318

高中同学的聚会 318

狙击手的绰号 319

到达的先后顺序 319

奇怪的习惯 319

O型血液 319

难得相聚 320

如何站队 320

派遣方案 320

图形推数（2） 320

滑轮方向 320

填入数字 320

数字列 321

轮形图 321

组合瓷砖（2） 321

数字与图形 321

泡泡问题 321

显示时间（3） 321

填补圆中问号 321

乘除 322

数值 322

数字球 322

曲线加法 322

序列格 322

逻辑表格 322

数字箭头 323

规律不同 323

半圆图标 323

字母六角星 323

字母归位 323

立方体展开 323

纽扣 323

数字重新排列 324

形状想象 324

三鸟拼母鸡 324

五边形瓷砖 324

四人头像 324

等边三角形 324

牛仔裤的价钱 325

自作聪明的盗窃者 325

聪明的机长 325

公园里的谋杀案 326

聪明的收银员 326

逃跑的凶手 327

凶手的手表 327

打破玻璃的学生 328

被圈住的蟑螂 328

花儿变风车 329

聪明的家丁 329

空间三角形 329

双胞离体 329

俯视 329

灯笼“101” 329

直线画三角 330

特殊的时钟 330

穿越六边形 330

罗马数字变身 330

缺失的方块 330

奇怪的回答 330

巧妙连线 330

奇怪的考试 330

忽视的指纹 331

忘恩负义的弟弟 331

生死之间 332

必胜的策略 332

交换吗 332

硬币与杂志 332

花瓣游戏 332

增添杯子 333

直角拓展 333

组合转换 333

硬币钻洞 333

巧摆瓶子 333

12的一半 333

数字巧妙推 333

图的逻辑 334

轨迹想象 334

分图陷阱 334

卡片转换 334

切割方形孔 334

木板比较 334

妙取B字 334

奇怪的计算题 335

神奇的线 335

剪细绳 335

同一问题 335

踏冰过河 335

拜罗斯夫人的年龄 335

蚂蚁乘凉 336

巧倒咖啡 336

沙漏煮鸡蛋 336

地理学家死亡之谜 336

重组长方形 336

完美的六边形 336

火柴游戏（1） 336

拼接整圆 337

对称星形（1） 337

对称星形（2） 337

将纸升起来 337

立体图形 337

样板 338

鸡蛋知多少 338

算算有多少只羊 338

多少零件 338

时间的问题 338

衣服的交易 338

老年球队 338

三个数 338

走路的孩子 338

酒精和水 339

正方形求和 339

猫兔赛跑 339

对了多少题 339

2009的问题 339

兄弟赛跑 339

有多少个答案 339

几个酒徒比酒量 339

圆内规则 339

一刀切出六边形 339

打孔游戏 340

箭头 340

弹孔 340

第三章 高级思维游戏 341

创意植树 341

不向左转 341

聪明的匪徒 341

一笔成字 341

三角分隔术 341

让三角消失 341

火柴与正方形 341

切割菱形 342

等距画点 342

9个空格 342

切去一个角 342

直线连点 342

谁是罪犯 342

密码组合问题 342

一家人 343

三胞胎 344

谁养鱼 344

老师挑了一张什么牌 344

猜猜比赛者的名次 345

房子变球门 345

数字矩阵 345

哪一个不一样 345

两条小鱼 345

变大的正方形 346

菱形叠加 346

格拉斯哥谜题 346

创意拼音 346

一层变双层 346

奇怪的文字 346

圆中圆 347

巧分花瓶 347

巧分“工”字 347

有趣的脸谱 347

看一看 347

最长的线 347

巧锯正方形 347

多了一把伞 348

小舟变形 348

重叠的长方形 348

母鸡下蛋 348

战舰 348

鱼目混珠 349

不存在的黑点 349

帽子 349

火柴人 349

相近 349

椭圆中的数 349

特殊数字 350

幻化三角形 350

让水上升 350

酒老板的难题 350

理发的问题 350

孙膑、庞涓吃馒头 350

乡绅和财主进城 350

聪明的邮迷 351

跳跃比赛 351

升职的人 351

运送马匹 351

超速度的头条新闻 351

付清欠款 351

百米赛跑 351

割据 351

上色正方形 352

火柴游戏（2） 352

线段连图 352

组合六角星 352

闭合多边形 353

四点连出正方形 353

分割L形 353

填涂图案 353

建造桥梁 353

增加正方形 353

覆盖网格 354

火柴游戏（3） 354

移到中心位置 354

分割 354

连接四边形 354

四等分钉板 354

走出棋盘 355

哈密尔顿循环 355

重物重组 355

分割图表 355

一笔画图 355

作图 355

橡树 356

组成三角形 356

组合正方形 356

正方形里的半圆 356

地牢（1） 357

地牢（2） 357

麦秆提苏打瓶 357

牙签 357

杯垫 357

钉子 358

喜欢吹牛的人 358

倒霉的保镖 358

郁金香 358

贪财的地主 359

训练斗鸡 359

南瓜进瓮 359

招收侦察员 359

汽车过桥 359

着火时的选择 360

请师出屋 360

增加的犯人 360

漆黑一片 360

置换 360

蜂箱 360

城堡 360

纸片 361

圆点 361

地毯 361

字母连线 361

火柴杆 361

三角形变正方形 362

欢乐谷 362

连黑点 362

房产规划 362

馅饼 362

赛马（2） 363

圣诞老人 363

分图 363

抢劫计划 363

合理安排 363

跨栏 364

出征 364

视图 364

聪明搬动 364

方格挪球 364

纵横交错 365

成语十字格 365

成语接龙 365

象棋成语 365

组合猜字 366

一封怪信 366

趣味课程表 366

读连环诗 366

孪生成语 367

水果汉字 367

心连心 367

“5”字中的成语 367

博杂填字 367

地名填字 369

平分小圆点 370

参考答案 371