教你吃饭 走进营养世界PDF电子书下载

图书介绍：作者李瑞芬是中央电视台、中国教育台、北京电视台大型健康营养专题栏目主讲之一，同时任中国烹饪协会美食营养专业委员会顾问和北京军区总医院著名临床营养师。该书从食物的结构、平衡膳食宝塔、吃要讲究平衡等六方面教你吃得平衡，吃得健康，吃得美丽，带领读者走进营养世界。