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如何防治富贵病
如何防治富贵病

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医药卫生

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  • 作 者:赵世平编著
  • 出 版 社:北京:北京大学医学出版社;北京:中国政法大学出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7562027595
  • 页数:175 页
图书介绍:本书针对我国当前随着国民生活水平不断提高而带来的健康问题(富贵病)进行了讨论,提出了解决这一问题的方法,书中对如何预防治疗高血压、冠心病、关节炎、肥胖症、肠胃病等提出了很好的建议与方案。
《如何防治富贵病》目录

概述 1

营养 7

碳水化合物 12

蛋白质 14

脂肪 18

维生素 25

矿物质 33

纤维 40

运动 42

水 45

阳光 48

空气 50

休息 54

头痛 57

高血压 61

中风和心脏病 67

糖尿病 74

癌症 82

肠胃病 89

关节炎 94

传染病 103

牙齿保健 111

卫生 114

儿童保健 117

把“新起点”带回家 119

家庭疗法 122

伸展操 127

抛掷一切的烦恼(歌曲) 133

尝试“新起点”(歌曲) 134

附:天然食物(食谱) 135

疗养院一周食谱(实例) 169

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