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李小龙腿功教室超级腿功速成训练88课

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电子书积分：11 积分如何计算积分？
作者：黄涛编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2007
ISBN：7811006960
页数：256 页

图书介绍：本书介绍李小龙腿法训练理论及方法。

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《李小龙腿功教室超级腿功速成训练88课》目录

标签：速成编著教室训练

知识篇 3

第一节　李小龙超级腿功的八大学习环节 3

第二节　李小龙超级腿功的力学原理及应用 6

第三节　构成完美踢技的要素 8

第四节　你也能成为腿功悍将 11

训练篇 17

第一节　初学必修 17

第二节　腿功筑基 60

第三节　技能培养 96

第四节　进阶之路 135

第五节　功力强化 169

第六节　脱胎换骨 195

第七节　登峰造极 222

解惑篇 253

李小龙超级腿功自修指南 253

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