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一、青春期男孩生理知识解答 1

1．什么是青春期？　 1

第一章　青春期生理知识解密 1

3．青春期男孩第二性征发展的先后顺序是什么？　 2

2．什么是第二性征？　 2

7．何谓睾丸？有何功能？　 3

6．何谓阴囊？有何功能？　 3

4．男孩的生殖系统由哪几部分组成？　 3

5．何谓阴茎？有什么功能？　 3

11．前列腺有什么作用？　 4

10．何谓精囊腺？有何功能？　 4

8．何谓附睾？有何功能？　 4

9．何谓输精管与射精管？　 4

14．为什么青春期男孩的嗓音会沙哑？　 5

13．青春期男孩的阴毛是如何发育的？　 5

12．尿道球腺有什么作用？　 5

16．青春期男孩的体毛是如何发育的？　 6

15．为什么青春期男孩乳房也会变大？　 6

18．青春期男孩的力量有何变化？　 7

17．是不是体毛重的男孩更有男人味？　 7

20．青春期男孩遗精会伤元气吗？　 8

19．青春期男孩遗精是怎么回事？　 8

22．睾丸经常疼痛是什么原因？　 9

21．从未遗精的人有生育能力吗？　 9

23．包皮过长有什么危害？　 10

25．何谓包茎？包茎对健康有何危害？　 11

24．包茎、包皮嵌顿、包皮过长有何不同？　 11

26．隐睾症是怎么回事？　 12

27．精子是如何产生的？　 13

29．性早熟的标准是什么？哪些因素导致性早熟？　 14

28．精液有些发黄是否正常？　 14

31．青春期男女生理发育有何特点？　 15

30．性晚熟的标准是什么？哪些因素导致性晚熟？　 15

1．女孩的青春期从何时开始？　 16

二、青春期女孩生理知识解答 16

2．青春期女孩第二性征发展的先后顺序是怎样的？　 17

3．女性第二性征主要表现在哪几个方面？　 18

4．青春期少女有哪些生理特点？　 19

5．女性的外生殖器包括哪些？　 20

6．女性内生殖器包括哪些？　 21

7．子宫的结构是怎样的？　 22

10．卵巢在人体中有哪些功能？　 23

9．子宫发育异常对生育有什么影响？　 23

8．子宫的生理功能有哪些？　 23

12．青春期女孩的阴毛发育要经历哪几个阶段？　 24

11．输卵管在人体中有哪些功能？　 24

13．处女膜是怎么回事？　 25

15．吃药能否修复处女膜？　 26

14．处女膜破裂能否修复？　 26

18．生殖器官发育异常有哪些？　 27

17．性交后和生育后的处女膜有何变化？　 27

16．处女膜能否作为鉴别女性是否处女的唯一标志？　 27

20．月经是怎么回事？　 28

19．哪些生殖器官先天性畸形将影响婚育？　 28

21．月经有哪些生理特点？　 29

23．排卵是怎么回事？　 30

22．如何自我预测初潮的年龄？　 30

25．女性的乳房是如何发育的？　 31

24．女性的白带是怎么回事？　 31

27．女性乳房的构造是怎样的？　 32

26．女性的乳房有哪些特征？　 32

29．为什么有些少女喉结突出？　 33

28．女性骨盆与男性骨盆有什么区别？　 33

30．青春期少女的脂肪有何变化？　 34

32．体毛对人体有用吗？　 35

31．女孩体毛太多是什么原因？　 35

34．青春期女孩的皮肤有什么特点？　 36

33．青春期的女孩什么时候才会有生育能力？　 36

36．青春期阴毛稀少及阴毛脱落是疾病吗？　 37

35．女孩乳晕长毛是什么原因？　 37

37．青春期少女的呼吸系统有什么特点？　 38

38．青春期少女如何观察自己的性成熟状况？　 39

39．青春期女孩的心血管系统发育有何特点？　 40

40．青春女孩都会长腋毛吗？　 41

2．为什么青春期的男孩要经常清洗下身？　 42

1．什么是性？　 42

第二章　青春期性卫生及其保健 42

4．男孩精液呈红色是什么原因？　 43

3．青春期男孩子阴囊瘙痒怎么办？　 43

6．男孩子阴茎瘙痒怎么办？　 44

5．遗精时疼痛是何原因？　 44

8．过度手淫有何危害？　 45

7．龟头上有红点是性病吗？　 45

9．为什么青春期的女孩要经常清洗外阴？　 46

11．青春期的少女会得阴道炎吗？　 47

10．引起女孩阴部瘙痒的原因都有哪些？　 47

12．月经期保健应注意哪些问题？　 48

13．少女经期阴部瘙痒的原因有哪些？　 49

14．青春少女经期阴部瘙痒该怎么办？　 50

15．女孩应如何正确选用卫生巾？　 51

16．女孩使用卫生巾时应注意哪些问题？　 52

17．女性的卫生巾分哪几种类型？　 53

19．生活环境的改变对月经周期有影响吗？　 54

18．女孩月经期上厕所应注意哪些问题？　 54

20．人的心情好坏会影响月经吗？　 55

22．为什么月经期女孩的体温会有变化？　 56

21．少女在月经期应如何进行自我调适？　 56

24．经期参加体育锻炼应注意哪些问题？　 57

23．青春期少女的月经不规律是病吗？　 57

27．女孩经期游泳有什么危害？　 58

26．月经时间持续10天左右是有病吗？　 58

25．经期献血对身体有害吗？　 58

28．少女节食减肥有何危害？　 59

30．紧张的考试对月经周期有何影响？　 60

29．女孩的体重对月经周期有何影响？　 60

31．为什么有些女孩月经期会腰酸？　 61

32．为什么有些女孩在月经期会产生口腔溃疡？　 62

34．月经期乳房胀痛是怎么回事？　 63

33．月经期可能出现哪些反应？　 63

36．如何判断月经量是否正常？　 64

35．月经期体育锻炼有哪些好处？　 64

38．月经期应注意哪些饮食宜忌？　 65

37．如何做好月经期的饮食调养？　 65

40．少女经期有哪些食疗保健法？　 67

39．青春期辛辣食物对月经有何不利影响？　 67

41．女孩月经过多的食疗方法有哪些？　 68

42．女孩月经太少有哪些食物疗法？　 69

43．正常的白带平时有哪些变化？　 70

44．什么情况下会出现白带异常？　 71

47．为什么女孩不要长期使用卫生护垫？　 72

46．引起白带异常的疾病有哪些？　 72

45．如何自我鉴别白带是否异常？　 72

49．女孩的日常生活对白带有何影响？　 73

48．女孩在使用卫生护垫时应注意哪些问题？　 73

50．像蛋清样的白带，黏糊糊的正常吗？　 74

51．女孩白带异常有哪些食疗法？　 75

53．女孩不长阴毛是什么原因？　 76

52．白带量的多少有规律可循吗？　 76

54．乳房发育有哪几个阶段？　 77

56．乳房一大一小怎么办？　 78

55．乳房偏小会影响以后婚育吗？　 78

57．如何做好青春期的乳房保健？　 79

59．青春期出现乳房肿块怎么办？　 80

58．戴胸罩有什么好处？如何正确佩戴胸罩？　 80

61．青春期女孩束腰有哪些危害？　 81

60．青春女孩泌乳是怎么回事？　 81

62．哪些姿势会影响乳房的造型？　 82

63．哪些体育项目有利于女孩胸部的健美？　 83

65．乳头凹陷的原因有哪些？有哪些危害？　 84

64．女孩乳房内陷怎么办？　 84

66．少女乳房发育不好的原因有哪些？　 85

68．为什么说滥用丰乳霜对身体健康有害？　 86

67．哪些食物有助于乳房的发育？　 86

69．青春期的女孩能做隆胸术吗？　 87

70．女孩如何进行自我乳房检查？　 88

2．青春期的少男少女有哪些心理特点？　 89

1．什么是心理？　 89

第三章　青春期心理保健 89

4．什么是心理健康？心理健康包括哪些内容？　 90

3．什么是真正的健康？　 90

5．心理健康的标准是什么？　 91

6．心理异常有没有标准？　 93

8．先天遗传因素对青少年心理健康有何影响？　 94

7．对青少年进行心理健康教育有什么益处？　 94

11．性别对青少年的心理健康有何影响？　 95

10．脑损伤对青少年心理健康有何影响？　 95

9．生物化学物质因素对青少年心理健康有何影响？　 95

15．人的性格特征对青少年心理健康有何影响？　 96

14．心理矛盾对青少年心理健康有何影响？　 96

12．年龄对青少年的心理健康有何影响？　 96

13．神经系统的类型特点对青少年的心理健康有何影响？　 96

18．家庭对青少年的心理健康有何影响？　 97

17．人的认知态度对青少年心理健康有何影响？　 97

16．人的自我意识对青少年心理健康有何影响？　 97

21．青春期性意识的发展要经历哪几个阶段？　 98

20．社会生活事件对青少年的心理健康有何影响？　 98

19．学校对青少年的心理健康有何影响？　 98

23．青春期性心理表现在哪几个方面？　 99

22．什么是性心理？　 99

24．如何正确看待青春期的异性相吸现象？　 100

25．什么是“单相思”？　 101

27．什么是性冲动？　 102

26．少男少女如何正确对待单相思？　 102

29．青少年如何克服性冲动？　 103

28．性冲动发生的原因有哪些？　 103

31．早恋有哪些弊端？　 104

30．什么叫做早恋？　 104

32．如何克服早恋？　 105

34．青春期正确的性观念是怎样的？　 106

33．错误的爱情观、性观念表现在哪些方面？　 106

35．如何克服青春期“抑郁症”？　 107

37．如何看待青春期逆反心理？　 108

36．青春期为什么容易产生逆反心理？　 108

38．为什么青春期少女情绪常不稳定？　 109

40．影响青春期少女情绪的不良因素有哪些？　 110

39．月经初潮容易给少女带来哪些心理波动？　 110

41．如何控制不良情绪？　 112

43．如何建立自信心？　 113

42．如何正确面对挫折？　 113

44．少女如何克服社交羞怯心理？　 114

45．为什么说嫉妒是一种不良的社会心理？　 115

46．为什么说过分嫉妒害人又害己？　 116

47．如何克服嫉妒心理？　 117

48．如何克服自卑心理？　 118

49．青春期的女孩应如何保持健康的情绪？　 119

50．什么是孤独？　 120

51．青少年如何摆脱孤独的心灵？　 121

53．青少年应如何摆脱厌倦情绪？　 122

52．青少年为什么会产生厌倦情绪？　 122

54．青春期少女生气应如何合理宣泄？　 124

56．青少年应如何培养良好的考试心理素质？　 125

55．青少年考试时有哪些不同的心理状态？　 125

57．青少年放松心情、缓解紧张情绪的方法有哪些？　 126

58．青春期少女应如何防止神经衰弱？　 127

60．青春期女性性成熟的心理特点有哪些？　 128

59．青少年应如何摆脱依赖心理？　 128

61．少女在择偶中有哪些心理类型？　 129

62．青年恋爱时的心理是怎样的？　 130

63．恋爱中的女性怎样把握自己？　 131

66．少女“失身”会对心理上造成哪些不良影响？　 132

65．少女如何预防失身？　 132

64．怎样对待恋爱中的性接触？　 132

67．为什么说未婚先孕有碍女性的身心健康？　 133

69．失恋少女如何做好心理调适？　 134

68．失恋有哪些心理状态？　 134

70．什么是健康的性意识？　 135

71．青少年为什么不能迷恋裸体画？　 136

73．少女过早性生活有什么危害？　 137

72．青少年如何控制自己过分迷恋、关注裸体画？　 137

2．为什么青春期对营养的需求量很大？　 139

1．人体需要哪些营养物质？　 139

第四章　青春期营养与保健 139

5．哪些食物的蛋白质含量较高？　 140

4．蛋白质是由什么组成的？　 140

3．为什么说蛋白质是生命的物质？　 140

7．蛋白质对人体有哪些作用？　 141

6．食物中的蛋白质含量有多少？　 141

9．糖类对人体有何作用？　 143

8．人体所需要的碳水化合物主要来源于哪些食物？　 143

11．脂肪对人体有什么功能？　 144

10．青少年的糖摄入量不足或过量有哪些危害？　 144

14．什么是维生素？有哪些分类？　 145

13．脂肪摄入过量对人体有何危害？　 145

12．人体所需的脂肪分为哪几个类型？　 145

17．什么是维生素E？有何生理功能？　 146

16．什么是维生素D？有何生理功能？　 146

15．什么是维生素A？有何生理功能？　 146

20．什么是维生素C？有何生理功能？　 147

19．什么是维生素B？有何生理功能？　 147

18．什么是维生素K？有何生理功能？　 147

22．为什么补充维生素时还要注意食物的烹调和食用方法？　 149

21．常见维生素与人体健康有何关系？　 149

23．人体所需的矿物质有哪些种类？　 150

24．缺碘有何危害？　 151

26．纤维素对人体有什么重要作用？　 152

25．青少年喝牛奶补钙时应注意什么？　 152

27．哪些食物中含有纤维素较多？　 153

29．饮水有哪些科学方法？　 154

28．为什么说水是“生命之源”？　 154

30．青少年饮食要注意哪些问题？　 155

31．为什么说青少年挑食、偏食对身体不利呢？　 157

32．青少年经常不吃早餐有何危害？　 158

33．青少年应如何合理安排一日三餐？　 159

35．青少年的健脑食品主要有哪些？　 160

34．青少年吃饭前后应注意哪些问题？　 160

36．为什么说青春期青少年需要补钙？　 161

37．为什么青春期的少女应注意补铁？　 162

39．中小学生课间加餐有什么好处？　 163

38．青春期的少女应如何补铁？　 163

41．青春期常见的维生素缺乏症有哪些？　 164

40．青少年常吃快餐有何坏处？　 164

42．青春少女的健美食品有哪些？　 165

43．青春期少女吃零食应注意哪些问题？　 166

45．青少年空腹喝牛奶好吗？　 167

44．饭后注意哪些问题？　 167

46．青春少女长期素食有什么危害？　 168

47．青少年常吃钙片能长高吗？　 169

2．青少年变声期应如何保护好自己的嗓子？　 170

1．青少年变声期会有什么症状？　 170

第五章　青春期日常生活保健 170

3．为什么青春期的男孩不要乱扯、乱拔胡子？　 171

5．青春期的男孩如何掌握正确的刮胡子方法？　 172

4．青春期的男孩为什么不要乱拔鼻毛？　 172

6．青少年如何养成良好的睡眠习惯？　 173

8．青少年为什么饭后要漱口？　 174

7．青少年为什么要养成良好的卫生习惯？　 174

10．刷牙的正确方法是怎样的？　 175

9．早晚刷牙有哪些好处？　 175

11．怎样做才能去掉牙斑？　 176

13．走路、乘车时看书对眼睛有何不利影响？　 177

12．什么是近视？其发病原因有哪些？　 177

17．看书写字时光线对眼睛有什么影响？　 178

16．躺着看书对眼睛有何影响？　 178

14．长期近距离看电视对眼睛有何影响？　 178

15．长时间看电视对眼睛有何影响？　 178

19．青少年患了假性近视如何办？　 179

18．看书写字应养成什么样的好习惯？　 179

20．青少年应如何保护好自己的眼睛？　 180

22．青少年迷恋电视有哪些危害？　 181

21．青少年配戴眼镜时应注意哪些问题？　 181

24．充足的睡眠对青少年的生长发育有什么益处？　 182

23．青少年看电视时应注意哪些问题？　 182

25．青少年睡眠不好有哪些危害？　 183

26．青少年睡懒觉有哪些危害？　 184

29．青少年开灯睡觉有哪些不利影响？　 185

28．青少年为什么不要看着书入睡？　 185

27．青少年为什么不要蒙着头睡觉？　 185

32．青少年如何预防大脑的过度疲劳？　 186

31．青少年如何学会积极的休息？　 186

30．青少年睡觉有哪些不良睡姿？　 186

33．什么是性骚扰和性侵犯？　 187

34．少女应如何做好自我保护？　 188

35．青春期的男孩如何做好自我保护？　 189

36．为什么少女不宜使用化妆品？　 190

39．女孩洗头应注意哪些问题？　 191

38．为什么青春期的女孩不宜穿过紧的牛仔裤？　 191

37．为什么青春期的男孩不宜穿紧身裤？　 191

41．围围巾时把口鼻围上有什么不好？　 192

40．女孩为什么不宜长时间穿瘦身衣？　 192

43．少女如何选择合适的胸罩？　 193

42．为什么少女夏天不宜穿筒袜？　 193

45．为什么少女不应当经常穿着化纤内裤？　 195

44．乳罩不合适易引起什么问题？　 195

47．月经期可以洗澡吗？有什么禁忌？　 196

46．少女内衣的清洁应注意哪些问题？　 196

50．少女在外出旅游时应如何自我保护？　 197

49．少女为什么不宜吃煎炸烧烤食品？　 197

48．为什么说便前洗手也很重要？　 197

51．少女夏日着装有哪些禁忌？　 198

52．青少年如何预防脚臭？　 199

53．为什么说青少年不宜久坐？　 200

55．少女有腋臭如何办？　 201

54．青少年如何利用课间休息时间进行活动？　 201

56．青春期女孩为什么不要经常穿高跟鞋？　 202

57．青少年怎样识别和判断不安全因素？　 203

60．青少年如何防治驼背？　 204

59．青少年驼背的原因有哪些？　 204

58．青少年为什么不要刮舌苔？　 204

61．青少年为什么不宜长期戴太阳镜？　 205

63．少女运动不当会导致哪些妇科疾病？　 206

62．男孩在日常生活和激烈运动中如何保护好要害部位？　 206

65．什么样的牙刷才是好牙刷？　 207

64．刷牙会不会造成伤害？　 207

68．少女束胸有哪些危害？　 208

67．嚼口香糖对牙齿有利还是有弊？　 208

66．牙膏对牙齿有何作用？　 208

70．青少年模仿成人进行性游戏有何危害？　 209

69．青少年长期憋尿有何危害？　 209

71．青春期节食减肥有哪些危害？　 210

74．青少年为什么不要常食方便面？　 211

73．青少年味精摄入过多有何危害？　 211

72．少女穿尖头皮鞋有何危害？　 211

75．青少年为什么不宜在饭前饭后立即洗澡？　 212

79．为什么青少年不宜用碱性肥皂洗澡？　 213

78．男孩洗澡时水温为什么不宜过高？　 213

76．为什么男孩不宜洗桑拿浴？　 213

77．为什么洗澡时不宜过度用力搓皮肤？　 213

82．少女为什么不宜过分束腰？　 214

81．少女穿高跟鞋应注意哪些问题？　 214

80．青少年洗澡时应如何合理安排时间与频率？　 214

83．青少年不宜生吃哪些食物？　 215

85．少女应如何进行体育锻炼？　 216

84．为什么青少年要不吃或少吃炸烤食品？　 216

87．青春期的男孩常骑赛车易患哪些疾病？　 217

86．为什么女孩不宜骑男式车？　 217

88．吸烟对青少年有哪些危害？　 218

90．青少年应如何学会拒烟？　 219

89．导致青少年吸烟的原因有哪些？　 219

92．喝酒对青少年有何危害？　 220

91．青少年怎样才能戒烟？　 220

94．毒品分为哪些种类？　 221

93．什么是毒品？　 221

95．海洛因对人体健康有什么危害？　 222

97．染上毒瘾有哪些表现？　 223

96．青少年染上毒瘾的原因有哪些？　 223

100．如何才能过上没有毒品的生活？　 224

99．戒毒的过程是什么？　 224

98．毒贩子是怎样诱惑青少年朋友的？　 224

102．青少年迷恋网络对其身心有何危害？　 225

101．青少年上网应注意哪些问题？　 225

103．青少年在公共场所如何预防传染性病？　 226

104．艾滋病是怎么回事？　 227

105．青少年如何预防艾滋病？　 228

2．青春期如何塑造健美的体型？　 229

1．青春期体型健美的标志是什么？　 229

第六章　青春期健美、瘦身、美容与健康 229

3．青少年进行体育锻炼对身体发育有何益处？　 230

4．如何科学地进行体育锻炼？　 231

6．青春期女性健美有哪些方法？　 232

5．女性健美有哪些标准？　 232

8．健美运动应选择在什么时间？　 233

7．女孩怎样选择健美运动量？　 233

9．少女如何自我掌握运动量？　 234

12．青少年健美运动要注意哪些问题？　 235

11．青少年健美运动应特别注意哪些部位的健美？　 235

10．女性健美运动过程中如何调节饮食？　 235

14．哪些蔬菜有健美作用？　 236

13．月经期可以进行健美锻炼吗？　 236

15．哪些水果是健美佳品？　 237

17．糖类、脂肪摄入过量对皮肤健美有何不利影响？　 238

16．为什么说蛋白质对人体皮肤健美有重要作用？　 238

18．为什么晨起饮水有利健美？　 239

19．青春期女性随意吃零食为何不利健美？　 240

20．青春期女孩如何保养自己的皮肤？　 241

21．有哪些不良习惯影响面部美容？　 242

22．为什么说细嚼慢咽有利健身和美容？　 243

23．青春期女性如何控制身体发胖？　 244

24．节食减肥、防肥应掌握什么原则？　 245

25．不吃早餐的减肥方法为何不可取？　 246

26．为什么说常洗热水澡能减肥？　 247

27．减肥者应选择哪些有氧运动？　 248

29．什么是女孩丰胸的站立操？　 249

28．青少年应保持什么样的优美体姿？　 249

31．什么是女孩丰胸的哑铃操？　 250

30．什么是女孩丰胸的扶墙操？　 250

32．为什么少女化妆不宜浓妆粉黛、盛装艳服？　 251

34．什么是颈部健美操？　 252

33．什么是少女的个性美？　 252

35．青春期女性如何保持身材苗条？　 253

36．为什么说适度丰满有利健美？　 254

37．为使胸部健美应采取哪些锻炼？　 255

38．怎样做胸部健美操？　 256

39．女性丰乳应采取什么措施？　 257

41．怎样减臀围？　 258

40．怎样保持乳房健美？　 258

42．怎样使腰部健美？　 259

44．怎样使手臂健美？　 260

43．怎样使腹部健美？　 260

46．做健美操应注意哪些事项？　 261

45．怎样使腿部健美？　 261

47．护肤的关键是什么？　 262

49．怎样根据季节不同进行护肤？　 263

48．哪些不良习惯不利于护肤？　 263

50．怎样根据自己的脸型化妆？　 264

51．女性眼睛化妆有何技巧？　 265

53．鼻部化妆时应注意什么？　 266

52．化妆时如何修饰眉毛？　 266

54．唇部化妆应掌握哪些技巧？　 267

55．为什么不宜久用口红？　 268

58．干性皮肤的保养应注意什么？　 269

57．油性皮肤的保养应注意什么？　 269

56．正常皮肤的保养应注意什么？　 269

61．怎样根据自己的皮肤选用清洁品？　 270

60．敏感性皮肤的保养应注意什么？　 270

59．混合性皮肤的保养应注意什么？　 270

62．怎样使用清洁霜美容？　 271

63．面部患有皮肤病使用化妆品要注意什么？　 272

64．如何保护好自己的头发？　 273

66．不同的发质梳理时应注意什么？　 274

65．怎样才是正确的梳头方法？　 274

68．预防皱纹不宜忽视哪些事项？　 275

67．哪些女性不宜留长发？　 275

70．少女化妆应注意哪些问题？　 276

69．使用香水应注意哪些事项？　 276

71．女孩子如何保养自己的手部？　 277

73．少女怎样站立才更健美？　 278

72．如何科学地修整指甲？　 278

74．青少年选用化妆品应注意什么？　 279

75．化妆品对人体有哪些危害？　 280

76．游泳要预防哪些疾病？　 281

77．青春期的美容减肥菜谱都有哪些？　 282

1．青少年参加社交活动有何意义？　 286

第七章　青春期社交与礼仪 286

2．青少年怎样与同学相处？　 288

3．青少年怎样与老师相处？　 289

4．青少年如何与家人相处？　 290

6．青少年如何知道自己的朋友是不是一个好朋友？　 291

5．好朋友是不是一定要是同龄人？　 291

10．朋友之间一定要有相同的兴趣爱好吗？　 292

9．朋友之间应当尽量避免什么问题？　 292

7．人的友谊是建立在什么基础之上的？　 292

8．朋友应当多长时间在一起？　 292

13．青少年应怎样同异性交往？　 293

12．如果和朋友喜欢上了同一个女孩子该怎么办？　 293

11．如果自己的父母不喜欢自己的朋友怎么办？　 293

14．少女应怎样与异性交往？　 294

15．和异性交往有什么意义？　 295

17．青少年如何对待友谊？　 296

16．友情与爱情之间有无界线？　 296

18．青少年如何结交真正的朋友？　 297

19．青春期异性交往应怎样把握分寸？　 298

21．青少年应掌握哪些交往的艺术？　 299

20．哪些因素直接影响着人际关系的和谐？　 299

22．青少年如何对待父母的唠叨？　 300

24．什么是女孩正确的站立姿势？　 301

23．为什么青少年慎交网友？　 301

26．女孩子与人交往时应注意哪些问题？　 302

25．女孩子如何保持端庄的坐姿？　 302

27．女孩子走亲访友应注意哪些礼仪？　 303

31．什么是青少年正确的坐姿？　 304

30．什么是青少年正确的蹲姿？　 304

28．青少年优美的站立姿势是什么样子？　 304

29．什么是青少年优美的行姿？　 304

32．什么是女孩子优美的手姿？　 305

34．青少年与人交往时为什么要注意自己的面部表情？　 306

33．青少年乘车时应注意哪些礼仪？　 306

36．青少年演讲时应注意哪些礼仪？　 307

35．与人交往时如何注意自己的肢体语言？　 307

37．青少年拜访他人时有哪些礼仪？　 308

38．青少年打电话时应注意哪些礼节？　 309

39．与人开玩笑有哪些学问？　 310

40．为什么不能用质问的语气与人说话？　 312

41．与人谈话中常用的反问技巧都有哪些？　 313

1．青春痘是怎么回事？　 316

第八章 青春期常见疾病及其防治 316

2．青少年如何防治青春痘？　 317

3．治疗青春痘有哪些药物？　 318

5．近视是怎么回事？　 319

4．如何治疗青春期的O型腿？　 319

6．如何治疗眼睛近视？　 320

7．如何预防近视？　 321

9．为什么青春期容易得神经衰弱？　 322

8．什么是神经衰弱？　 322

11．治疗神经衰弱有哪些食物疗法？　 323

10．如何才能治好神经衰弱？　 323

12．青春痘留下的色素斑如何治疗？　 324

15．引起痔疮的病因都有哪些？　 325

14．如何治疗少白头？　 325

13．少白头是怎么回事？　 325

18．痔疮患者日常生活应注意哪些问题？　 326

17．如何预防痔疮？　 326

16．痔疮分为哪几种类型？　 326

19．痔疮患者在饮食方面应如何进行自我护理？　 327

21．如何治疗青春期脱发？　 328

20．青春期脱发的原因有哪些？　 328

22．青少年肛周瘙痒的病因有哪些？　 329

24．如何矫治青春期驼背？　 330

23．如何治疗肛周瘙痒？　 330

26．少女发生痛经的病因有哪些？　 331

25．痛经是怎么回事？　 331

27．如何调理痛经？　 332

29．造成继发性闭经的原因有哪些？　 333

28．闭经是怎么回事？　 333

31．为什么青春期的少女容易贫血？如何治疗？　 334

30．女孩闭经如何办？　 334

32．少女脱眉是什么原因？如何防治？　 335

33．少女初潮前后小腿抽筋是什么原因？如何防治？　 336

34．少女如何观察月经是否失调？　 337

36．中医如何治疗月经过少？　 338

35．中医如何治疗经血过多？　 338

39．中医如何治疗月经提前？　 339

38．中医如何治疗月经延长？　 339

37．中医如何治疗月经先后无定期？　 339

40．中医如何治疗月经延后？　 340

42．如何预防急性胃肠炎？　 341

41．急性胃肠炎是怎么回事？　 341

44．沙眼是怎么回事？如何防治？　 342

43．得了急性胃肠炎如何办？　 342

46．什么是红眼病？如何防治？　 343

45．什么叫麦粒肿？如何防治？　 343

47．什么是青春期厌食症？如何治疗？　 344

49．肥胖对人体有哪些危害？　 345

48．什么叫肥胖？　 345

51．青春期甲状腺肿是怎么回事？如何防治？　 346

50．青少年如何预防肥胖症？　 346

53．腮腺炎及其并发症有何表现？　 347

52．腮腺炎是怎么回事？有何并发症？　 347

54．如何防治腮腺炎？　 348