大学生心理健康与咨询PDF电子书下载

第一节 心理健康述要 1

一、心理健康的含义 1

第一章 绪论 1

二、心理障碍的表现 6

三、影响心理健康的因素 10

第二节 大学生的心理健康问题 17

一、大学生心理健康现状 17

二、大学生心理健康的特殊性 20

一、心理咨询定位 22

第三节 大学生心理咨询的一般概念 22

二、学校心理咨询的原则 25

三、主要心理疗法简介 26

参考文献 30

第二章 需要、动机与心理健康 33

第一节 大学生需要与动机的一般问题 33

一、需要与动机的一般概念 33

二、大学生需要与动机的特点 39

三、大学生人生价值观的特点 43

第二节 大学生的需要、动机与心理健康 46

一、需要的丧失与匮乏 46

二、挫折 49

三、冲突与选择 53

第三节 大学生需要与动机的调适 55

一、树立正确的人生观与世界观 55

二、正确对待挫折 56

三、选择的策略 60

参考文献 62

第三章　情绪与心理健康 63

第一节 大学生情绪的一般问题 63

一、情绪的心理学分析 63

二、情绪与身心健康 66

三、大学生的情绪发展 69

第二节 大学生的情绪困扰 71

一、大学生不良情绪的一般表现 71

二、大学生常见的情绪障碍 74

三、自杀 80

一、不良情绪的消除 84

第三节 大学生的情绪调控与心理咨询 84

二、情绪障碍的调适 86

三、自杀的预防 88

参考文献 91

第四章　体魄与心理健康 93

第一节 大学生的一般体质特点 93

一、身体形态方面 94

二、身体机能方面 96

三、身体素质方面 97

第二节 大学生的身体自我与心理健康 98

一、身体自我及其影响因素 99

二、当代大学生的身体自我特点 101

三、与身体自我有关的心理健康问题 104

第三节 大学生体魄问题的心理咨询 106

一、形成健康的身体自我观念 106

二、提升悦纳与补偿自我身体不足的能力 107

三、完善自我体魄 111

参考文献 112

一、自我观念及其心理功能 114

第五章 自我观念与心理健康 114

第一节 大学生自我观念的一般问题 114

二、自我同一性及其状态 116

三、大学生自我观念的发展 120

第二节 大学生自我观念的特点与心理健康 125

一、大学生自我观念的水平 125

二、大学生的苦恼 126

三、大学生的自我冲突与心理健康 127

一、改变自我的时机 129

第三节 大学生自我成长的心理咨询 129

二、自我观念的调整策略 130

参考文献 137

第六章　人际关系与心理健康 140

第一节 大学生人际关系的一般问题 140

一、大学生人际关系及其类型 140

二、影响大学生人际关系的因素 143

三、大学生人际关系的发展 145

第二节 大学生人际关系的特点与心理健康 149

一、大学生的人际关系格局 149

二、大学生的人际相处障碍 155

三、大学生的人际交往障碍 157

第三节 大学生人际关系障碍的心理咨询 160

一、大学生人际关系障碍的原因 160

二、大学生人际关系障碍的消除 162

参考文献 164

第七章 人格与心理健康 165

第一节 大学生人格心理的一般问题 165

一、人格的心理学阐释 165

二、健康的人格 171

三、大学生的人格发展 176

第二节 大学生的人格特点与心理健康 180

一、人格类型与心身健康 180

二、大学生常见的性格缺陷 182

三、大学生中的人格障碍倾向 183

第三节 大学生人格心理健康咨询 186

一、健全人格的塑造 186

二、大学生不良性格品质的调控 189

参考文献 191

三、人格障碍的矫治 191

第八章 角色改变与心理健康 193

第一节 大学生角色改变的一般问题 193

一、角色与角色改变 193

二、大学生角色改变的原因 196

三、大学生角色改变的内容 196

第二节 大学生角色改变的特点与心理健康 200

一、大学生角色改变的格局 200

二、大一学生角色改变中的心理冲突 205

三、大学生的角色改变障碍 207

第三节 大学生角色改变障碍的心理咨询 209

一、大学生角色改变障碍的原因 209

二、大学生角色改变障碍的消除 211

参考文献 213

第九章　爱情与心理健康 214

第一节 大学生爱情心理的一般问题 214

一、爱情内涵的心理学阐释 214

二、健康与不健康的爱情 216

三、大学生恋爱心理的发展 217

一、大学生的爱情价值观特点 219

第二节 大学生爱情心理特点与心理健康 219

二、大学生的爱情道德心理特点 222

三、大学生恋爱表现中的心理健康问题 228

四、大学生失恋的心理健康问题 231

第三节 大学生恋爱心理咨询 236

一、提升爱与被爱的能力 236

二、处理好热恋中的心理问题 238

三、恋爱挫折及其调适 240

参考文献 245

一、性内涵的心理学阐释 247

第一节 大学生性心理的一般问题 247

第十章　性与心理健康 247

二、健康与不健康的性心理 251

三、大学生性心理的发展 253

第二节 大学生性心理特点与心理健康 255

一、大学生的性经验状况 255

二、大学生性观念的发展变化 258

三、大学生发生性交行为的原因 261

四、可能引起大学生性心理失调的一些因素 261

一、性意识困扰的心理咨询 264

第三节 大学生性心理咨询 264

二、性行为困扰的心理咨询 267

三、性伤害后的心理问题与咨询 273

四、性变态的心理矫治 274

参考文献 275

第十一章　就业与心理健康 278

第一节 大学生就业心理的一般问题 278

一、职业与职业发展 278

二、职业心理测量 280

三、大学生就业心理的矛盾冲突 286

第二节 大学生就业心理特点与心理健康 287

一、大学生专业选择行为研究 287

二、大学生就业心态的资料分析 288

三、大学生就业的心理压力 293

第三节 大学生就业心理咨询 295

一、大学生就业心理问题诊断 295

二、大学生就业心理准备 297

参考文献 300