心理卫生学PDF电子书下载

第一章　心理卫生学概述 1

第一节　心理卫生的一般概念 1

第二节　心理卫生的起源、发展与前景 12

第三节 心理卫生学的研究内容与意义 16

第二章 心理卫生学的基本理论 22

第一节　精神分析的心理卫生理论 22

第二节　行为主义心理学理论 28

第三节　认知心理学理论 30

第四节　人本主义心理学理论 34

第五节 中国传统的心理卫生观点 35

第六节　心理卫生学的其他理论 37

第三章 人生全程发展与心理健康 41

第一节　人生阶段的划分与心理的发展 41

第二节　婴儿期心理健康 45

第三节 儿童期心理健康 49

第四节 青少年期心理健康 58

第五节　成年期心理健康 67

第六节　老年期心理健康 72

第四章　环境变化与心理健康 77

第一节　环境的类别及其影响 77

第二节　个人空间 84

第三节　拥挤 88

第四节　城市生活 93

第五章 自我概念与心理健康 104

第一节　什么是自我概念 104

第二节 自我概念的核心特征 113

第三节 自我概念的影响 118

第四节　自我成长 123

第六章　人格与心理健康 135

第一节　揭开人格的真面目 135

第二节　人格的魅力之源 143

第三节　健全人格的培养与塑造 154

第七章　情绪与心理健康 172

第一节　情绪的认识 172

第二节　情绪的表达 182

第三节　情绪的管理 187

第八章 人际交往与心理健康 201

第一节　人际交往理论 201

第二节　人际交往的影响因素 205

第三节　人际交往的技巧 213

第四节　网络人际交往 221

第五节　人际交往心理问题的调适 231

第九章　爱情、婚姻和性与心理健康 239

第一节　爱情与心理健康 239

第二节　婚姻关系中的心理卫生 256

第三节　性心理卫生 261

第一节　生涯规划 273

第十章　工作、休闲与心理健康 273

第二节　就业准备 287

第三节　职业生涯中的心理保健 295

第四节　休闲与心理适应 303

第十一章　压力与应对 311

第一节　压力 311

第二节　应对 324

第十二章　危机干预 335

第一节　危机与危机干预 335

第二节　危机干预的主要对象——自杀者的特点研究 348

第三节 自杀预防与危机干预 356

第十三章　心理障碍及其预防和治疗 368

第一节　心理障碍的概念、病因及分类 368

第二节　心理障碍的心理治疗 372

第三节　心理障碍的预防 383

参考文献 388