女人的魅力与资本全集PDF电子书下载

魅力篇 3

第一章　女人的性格魅力——完美女人的前提 3

温柔：魅力女人的终极武器 3

快乐：让美丽女人更有魅力 6

独立：精品女人的必备要素 9

善良：魅力女人的底线 11

自信：使女人魅力一生的资本 12

坚强：女人拥抱挫折的后盾 16

宽容：女人最有魅力的财富 18

幽默：魅力女人精神品位的最好表现 20

女人性格自测 22

第二章　女人的气质魅力——永恒的诱惑 26

气质是女人美的极致 26

优雅的气质来自完美的内心 28

女人味——对女人最到位的赞美 31

成熟是一道独特的风景 35

气质女人化妆术 37

培养良好气质的8个步骤 45

穿出你的气质来 47

女性气质类型自测 52

第三章　女人的时尚魅力——提升你的品位 56

时尚女人的10个特征 56

时尚女性的星座装扮 58

香水——魅力女人的无字名片 66

做一个时尚的小资女人 69

时尚与健康同行 71

时髦不等于时尚 74

追求时尚的正确方式 76

时尚感觉自测 78

第四章　女人的健康魅力——让女人受益一生 80

身体健康才美丽 80

健康从吃早餐开始 85

根据你的血型选择适合自己的食谱 88

教你瘦身饮食的秘方 90

清晨多爱自己9分钟 94

女性日常起居6不宜 97

女人每天必做的8件事 98

瑜伽——最适合女人修身养性的锻炼方式 100

减肥心理自测 103

第五章　女人的社交魅力——尽情展示女性风采 107

“第一印象”很重要 107

微笑是最美丽的语言 109

在社交中展示优雅的风度 114

魅力女人不可不知的社交礼仪 119

仪态美——女性社交魅力的最好体现 134

女性社交礼服着装要领 139

戒除有碍社交魅力的言行举止 144

女人社交自测：女人的坐姿？ 145

资本篇 149

第六章　女人的红颜资本——让你战无不胜 149

珍爱你的“面子” 149

让你的美丽性感而不越位 157

成就美丽女人的10个条件 163

女人，要让你的青春永驻 165

呵护女性肌肤的妙方 168

运用红颜攻势的最佳策略 178

美容心理自测 180

心态决定命运 183

第七章　女人的心理资本——获得成功的基础 183

女人心累人才累 186

积极的心态塑造女人迷人的个性 188

职业女性如何保持心理健康 191

化解压力的妙法 194

成功女人的10种心理调整 198

给自己营造宽松的心理环境 200

女性心理自测：你该选择何种职业？ 202

第八章　女人的才智资本——掌握你的命运 205

智慧是一件穿不破的衣裳 205

智慧女性是牵手成功的强者 208

读书的女人永远美丽 212

现代知识女性的4大误区 217

知识女性与职业选择 218

职场丽人晋升智慧法 221

用你的智慧策划你的幸福 226

做一个快乐的知识女性 229

女人智慧自测 231

第九章　女人的处世资本——你是人脉高手 233

女性要拓展自己的生存空间 233

倾听是最好的恭维 234

学会与陌生人打交道 237

要善于“推销”你自己 241

精心营造自己的社交圈 244

白领丽人柔性交际术 247

办公室生存的人际规则 250

交际能力自测 255

认识金钱，才能驾驭金钱 257

第十章　女人的财商资本——让你的自信拥有源泉 257

你不理财，财不理你 260

改变生活从家庭理财开始 262

双薪家庭理财之道 266

白领女性理财入门三部曲 268

揭示女性理财的10个盲点 271

经商——女人比男人更胜一筹 273

精明女人的投资策略 274

女人趣味财商自测 276

第十一章　女人的婚姻资本——如鱼得水，享受人生 280

女人要会爱 280

留点秘密给你自己 282

女人，请不要在恋爱中迷失自己 284

吃醋是女人守卫爱情的第一哨兵 286

与男人相处的艺术 288

用“心”去经营你的婚姻 291

现代婚姻保鲜秘方 297

自测让你预知婚姻生活 300

第十二章　女人的职场资本——你可以做得更好 302

成功职业女性应具备的基本素质 302

魅力女人与高薪 304

与上司交往的艺术 307

职业女性如何保持快乐 314

做一个幽默的“魅力女主管” 316

逛商场提升你的职场魅力 319

育后女性速入职场有绝招 321

职业丽人形象塑造 323

职场压力调节法 328

自测：由钥匙解读你的职业现状 330