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引子 1

第一辑 人生 5

思维人生 7

每个人都有自己的位置 12

塑造自我 14

奋斗人生 16

第二辑 为人处世 33

读书学习 35

做人的学问 39

交际处事 41

提升个人形象 44

礼貌与礼仪 50

做人之道 60

相互尊重 平等相处 75

同事相处 82

广交朋友 86

巧用赞扬 替代批评 91

言谈的技巧 96

笑 103

第三辑 放弃 107

财富 109

欲望 115

得失 125

放下 128

情绪 133

烦恼 137

焦虑 141

恐惧 144

愤怒 148

嫉妒 153

抱怨 158

脾气 163

不生气 167

宠辱不惊 170

远离是非 174

理 176

第四辑 生活幸福 181

孝道 183

欢度晚年 198

尊老爱幼 206

家庭 210

健康 238

提倡素食 248

治心疾药方 250

快乐与幸福 251

第五辑 宇宙人生 261

认识自我 263

潜能 279

宇宙人生 289

第六辑 修身养性 307

修行 309

禅修 325

爱 335

慈悲善良 341

奉献 347

感恩 350

祸福 355

逆境 359

生与死 361

因果 364

返璞归真 回归自然 369

第七辑 人生路 377

生活在当下 379

人生路上的楷模 384

人生路 411

尾声 423