生理卫生入门PDF电子书下载

一、我们的身体 1

二、骨骼和肌肉 2

1．骨骼 2

2．肌肉 5

三、血液循环 7

1．血液 7

2．血液怎样在体内循环 9

3．出血的急救 12

四、呼吸 13

1．为什么要呼吸 13

2．呼吸器官和它们的功能 14

3．呼吸的卫生 17

五、食物和营养 18

1．为什么要吃食物 18

2．我们的消化器官 18

3．食物的消化和吸收 22

4．怎样才算吃得好 23

5．“病从口入” 24

六、废物的排除 25

1．排泄的意义 25

2．尿是怎样来的 25

3．尿是怎样排出的 27

1．皮肤有什么作用 28

七、皮肤 28

2．皮肤的保护和锻炼 30

3．冻伤和烫伤 30

八、神经系统——全身活动的指挥者 32

1．大脑 33

2．小脑 35

3．延脑 35

4．脊髓 36

5．神经 36

6．神经系统的卫生 37

九、眼睛和耳朵 38

1．眼睛 39

2．耳朵 41

十、生殖器官 42

1．男人的生殖器官 42

2．女人的生殖器官 44

3．孩子是怎样来的 46

4．什么年龄结婚比较好 47

5．有计划的生孩子 47

十一、内分泌腺 48

1．甲状腺 49

2．胰腺 50

3．肾上腺 50

4．生殖腺 51

5．脑垂体 51