大学生体质健康教育教程PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:张冰主编
- 出 版 社:哈尔滨:哈尔滨地图出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7807172312
- 页数:219 页
第一章 学生体质健康标准 1
第一节 学生体质健康标准 1
第二节 《学生体质健康标准》实施办法 3
第三节 《学生体质健康标准》各项评分表 6
第二章 实施《学生体质健康标准》的重要意义 19
第一节 我国现阶段学生体质健康状况 19
第二节 我国现行学生体质评价制度 21
第三节 学生体质健康全面测试和评价方法 25
第三章 实施《学生体质健康标准》的组织与领导 30
第四章 《学生体质健康标准》测试的操作方法及指标分析 41
第一节 《学生体质健康标准》测试的操作方法 41
第二节 《学生体质健康标准》指标分析 45
第五章 测试仪器的使用与保养 49
第六章 学生体质健康标准管理软件的功能与使用 72
第七章 大学生身体锻炼方法 89
第一节 《学生体质健康标准》主要项目锻炼和练习方法 89
第二节 大学生身体形态锻炼 97
第三节 大学生身体机能锻炼方法 105
第四节 身体素质锻炼方法 110
第八章 健身运动中的心理调节 114
第一节 大学生心理健康 114
第二节 健身运动中的情感和意志品质 122
第三节 健身运动竞赛中的心理状态调节 133
第九章 健身运动的生理学基础 141
第一节 健身运动中常见的生理反应及处理 141
第二节 大学生的生理特点与健身 152
第三节 健身运动对中枢神经系统的影响 158
第四节 健身运动时的能量供应 160
第五节 健身运动中运动性疲劳及其恢复过程 170
第六节 准备活动与整理活动的生理依据 183
第十章 合理膳食 187
第十一章 性与健康 197
第一节 健康含义 197
第二节 大学生的性问题 200
第三节 大学生的性心理 204
第四节 性伦理道德与性观念 206
第五节 性传播疾病 210
参考文献 219
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《大气污染与健康维权》王灿发,谢明主编 2019
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《初中物理知识地图》赵端旭 2017
- 《野火·黎明哈尔滨 上》荀鹿著 2020
- 《为宇宙画地图》(法)海伦·库尔图瓦著 2019
- 《新课标中学地理图文详解指导地图册 浙江专版 第4版》谭木主编;谭木高考复习研究室编 2015
- 《中国专业作家小说典藏文库 肖克凡卷 哈尔哈拉河的刀子》肖克凡 2020
- 《地图制图技术》周园 2018
- 《野火·黎明哈尔滨 下》荀鹿著 2020
- 《恐龙的宝藏 3 琥珀地图之谜》王一梅著 2011
- 《管理学学科地图》谭力文主编 2019
- 《察哈尔英雄》张润兰著 2020