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乳鸽菇粥 1

鸽肉米粥 1

主食小吃篇 1

肉糜米粥 2

花菇肉粥 2

鹌鹑仁粥 2

灯蕊花粥 3

猪心莲粥 3

猪心米粥 3

海参米粥 4

淡菜米粥 4

桑椹鱼粥 4

菠菜肉粥 5

山药蛋粥 5

山药粟粥 5

山药米粥 5

核桃泥粥 6

山荔米粥 6

百合米粥 6

补脑桃粥 7

核桃香粥 7

核桃蜜粥 7

桂圆杞粥 8

桂圆莲粥 8

栗桂米粥 8

桂圆米粥 8

桂圆麦粥 9

桂圆蛋粥 9

桂圆枣粥 9

桑椹香粥 10

桂枸肾粥 10

桂圆肉粥 10

熟地米粥 11

参枣米粥 11

甘草豆粥 11

白果芪粥 11

荔归米粥 12

苹果米粥 12

神仙米粥 12

健脑米粥 13

灵芝米粥 13

果酒米粥 13

香八宝粥 14

鲜藕米粥 14

豆浆米粥 14

首乌枣粥 15

荔枝米粥 15

何首乌粥 15

地黄枣粥 15

茯苓米粥 16

柏子仁粥 16

葡萄虾粥 16

芝麻米粥 17

黑糯莲粥 17

枸杞枣粥 17

葡萄干粥 17

酸枣仁粥 18

红枣米粥 18

木耳米粥 18

花生米粥 19

莲肉米粥 19

芡实米粥 19

菟丝米粥 20

人参米粥 20

远志枣粥 20

莲志米粥 20

小米豆粥 21

小米莲粥 21

小麦枣粥 21

荞麦面糊 22

鸡蓉藕糊 22

甜浆米粥 22

鸡肉麻饭 23

山药香糊 23

核桃香糊 23

椰子鸡饭 24

松仁什饭 24

菟丝笋饭 25

玉米烩饭 25

炒龙凤饭 25

牡蛎米饭 26

带鱼米饭 26

蛋炒米饭 26

山药米饭 27

椰子米饭 27

油腐菇饭 28

牛奶焖饭 28

八宝仁饭 28

鸡肝蛋饼 29

蛋花肉饼 29

桃香煎饼 30

参芪脆饼 30

黄菜肉饼 31

豆蛎肉饼 31

菟丝子饼 32

麦芽甜饼 32

桂圆粉饼 32

豆耳枣饼 32

银鱼蛋饼 33

期颐烙饼 33

茯苓面饼 33

松仁枣糕 34

芝麻枣糕 34

莲子蛋糕 34

益智仁糕 35

茯莲米糕 35

茯冬米糕 35

八仙补糕 36

健脑香糕 36

山药甜糕 36

玉米果糕 37

玉米枣糕 37

芡实莲糕 38

莲茯蒸糕 38

玉米碗糕 38

桂圆寿面 39

枣香酿糕 39

肉杞烩面 40

肉脑蛋面 40

鸡肉面条 41

油炒香面 41

桂圆肉面 41

青鱼面条 42

荞麦面条 42

茯苓枣包 43

双菇麦面 43

鸡蛋麦面 43

莲蓉香包 44

芝麻糖包 44

健脑香糖 45

五仁包子 45

山茯包子 45

黑芝麻糖 46

桑椹甜糖 46

乌发香糖 46

玉米粢粑 47

人参汤圆 47

山药汤丸 47

玉米窝头 48

什锦烧卖 48

樱桃沙拉 48

煮花生仁 49

鸡蓉玉米 49

猴桃水果 50

冰糖猴桃 50

花生奶酪 50

冰糖银耳 51

椰子耳盅 51

橘子沙司 51

鹌鹑玉米 52

珠落玉盘 52

青鱼水饺 53

肉包谷粑 53

玉米粉冻 53

荞麦蒸饺 54

鸡蓉蒸饺 54

炸嫩藕夹 55

糖渍桂圆 55

山药麻条 55

核桃麻糖 56

核桃栗糊 56

冰糖莲子 56

糖渍橘皮 57

苹果甜酱 57

苹果酒糊 57

荔枝甜酱 58

荔枣蜜饯 58

双耳蛋羹 59

鸡鸽肉羹 59

鲜香羹汤篇 59

猪脑耳羹 60

猪脑枣羹 60

瘦肉鱼羹 60

甲鱼杞羹 61

参归鱼羹 61

天麻脑羹 61

玉米贝羹 62

鱼头脑羹 62

嫩藕丝羹 63

百合甜羹 63

海参糖羹 63

芡实桃羹 64

芡实莲羹 64

芡实枣羹 64

灵仁耳羹 65

荔枝耳羹 65

苹果甜羹 65

香蕉奶羹 65

洋粉枣羹 66

莲子藕羹 66

桂圆莲羹 66

猴桃果羹 67

桑椹枣羹 67

花生枣羹 67

银耳甜羹 68

清脑耳羹 68

桂圆桃羹 68

薏米耳羹 69

玉米菇羹 69

银耳合羹 69

豆腐菜羹 70

豆腐菇羹 70

益脑鸡汤 71

桂圆豆羹 71

天麻豆羹 71

乌骨鸡汤 72

桂圆鸡汤 72

聪明鸡汤 72

参杞鸽汤 73

猴头鸡汤 73

益寿蛋汤 74

鹌鹑杞汤 74

益脑鹑汤 74

鹌鹑蛋汤 75

桂圆蛋汤 75

金针蛋汤 75

山药肉汤 76

鹑蛋奶汤 76

鹌鹑枣汤 76

紫菜肉汤 77

木耳肉汤 77

玉米肉汤 77

芡莲肉汤 78

当归肉汤 78

楂参心汤 79

参归肝汤 79

猪肉杞汤 79

猪骨参汤 80

海带骨汤 80

安神补汤 80

大补蹄汤 81

猪蹄鱼汤 81

猪骨豆汤 81

山药羊汤 82

萝卜羊汤 82

牛肉莲汤 82

山杞肉汤 83

益脑藕汤 83

猪心腰汤 84

麻脑花汤 84

桂圆心汤 84

猪肝杞汤 85

益智补汤 85

益脑参汤 85

枸杞肝汤 86

肝菜蛋汤 86

鲜鱼头汤 87

补脑鱼汤 87

鲜鲫鱼汤 87

首乌鱼汤 88

墨鱼参汤 88

鱿鱼菇汤 88

鲜龟肉汤 89

鳝鱼肝汤 89

牡蛎黄汤 90

鲜牡蛎汤 90

紫菜参汤 90

牡蛎肉汤 91

牡蛎蛋汤 91

鲜海带汤 92

海带肉汤 92

牡蛎腐汤 92

紫菜蛋汤 93

笋菇菜汤 93

紫菜瓜汤 93

参莲凤汤 94

汆蛤蜊肉 94

蛤蜊蛋汤 94

春笋奶汤 95

莲藕鸽汤 95

百合笋汤 96

百合蛋汤 96

鲜芹枣汤 96

桂杞蛋汤 97

桂杞椹汤 97

豆苗肝汤 97

莲子杞汤 98

核桃粉汤 98

桂圆虾汤 98

桂圆仁汤 99

莲参甜汤 99

百合莲汤 99

鲜莲耳汤 100

莲子耳汤 100

花生莲汤 100

红枣米汤 101

红枣耳汤 101

桂圆耳汤 101

甘麦枣汤 102

清心补汤 102

红枣肉汤 102

红枣豆汤 102

虾仁菇汤 103

红枣菇汤 103

木耳枣汤 103

山药腐汤 104

双菇茄汤 104

腐竹鸡汤 105

腐皮笋汤 105

酸辣笋汤 105

天麻肉煲 106

清补鹑煲 106

鸡翅豆煲 106

腐竹鱼煲 107

鱼头腐煲 107

银耳枇杷 108

百合蛋煲 108

五圆母鸡 109

纸包桂鸡 109

风味菜肴篇 109

灵芝炖鸡 110

金针母鸡 110

蒸人参鸡 111

椰米蒸鸡 111

黄芪炖鸡 111

香菇枣鸡 112

首乌炖鸡 112

蘑菇炖鸡 113

牡蛎童鸡 113

海带炖鸡 113

山杞蒸鸡 114

菇腐炖鸡 114

桂圆子鸡 115

芡实炖鸡 115

胶化童鸡 115

桂圆鸡片 116

金针菇鸡 116

鸡蓉银耳 117

鸡肉菇蛏 117

桂圆鸡露 117

莲子鸡丁 118

桃仁鸡丁 118

花生鸡丁 119

松子鸡丁 119

荔枝鸡球 120

五子鸡块 120

桃杞鸡卷 121

猴桃鸡柳 121

甜莲鸭肉 122

荔枝炖鸭 122

桃仁鸭方 123

养心鸭子 123

太白鸭子 123

清炒鸡肝 124

墨鱼鲜掌 124

鲜奶炒肝 125

菇炒鸡肝 125

核桃鸡肝 125

红枣鸡肝 126

荠菜鸡肝 126

苹果鹌鹑 127

冬虫鹌鹑 127

芪杞乳鸽 127

五圆鹑蛋 128

茄汁鹑蛋 128

蜜汁鹑蛋 128

人参鹑蛋 129

茯苓鹑蛋 129

银耳鹑蛋 130

桂圆鹑蛋 130

长春鹑蛋 130

豆浆鸡蛋 131

蘑菇鹑蛋 131

韭菜炒蛋 132

平菇炒蛋 132

首乌鸡蛋 132

海参杞蛋 133

淡菜蒸蛋 133

菜花炒蛋 133

麻仁鸽蛋 134

银耳鸽蛋 134

桂圆鸽蛋 135

核桃鸽蛋 135

木耳炒肉 136

蛋炒针芽 136

金针菇肉 137

百合莲肉 137

木耳蒸肉 137

黄精猪肉 138

芝麻猪肉 138

莲合煨肉 139

回锅猪肉 139

海带炒肉 140

银耳炖肉 140

牡蛎猪肉 140

松仁肉酱 141

酱爆桃肉 141

花生肉丁 142

桃杞肉丁 142

芝麻肉丝 143

黄瓜里脊 143

红枣排骨 144

肉丁黄豆 144

蘑菇肉片 144

红枣莲蹄 145

黄豆排骨 145

火腿蚝豉 146

百合猪蹄 146

芝麻牛排 147

枸杞牛肉 147

木耳羊肉 148

枸杞羊肉 148

红烧羊肉 148

芝麻香兔 149

参杞羊头 149

软炸兔肉 150

红枣兔肉 150

蘑菇兔丝 151

灵芝兔肉 151

金针肚片 152

笋炒兔片 152

凉拌肝片 153

滑炒肝片 153

首乌肝片 154

芝麻肝片 154

桂圆猪心 155

萝卜羊肝 155

猪肝菠菜 155

枸杞猪心 156

参归猪心 156

柏仁猪心 156

莲子猪心 157

紫菜猪心 157

松仁猪心 157

菖蒲猪心 157

灵芝猪心 158

玉竹猪心 158

蘑杞猪心 159

桂枣猪心 159

蛋煎猪脑 160

腰炒猪脑 160

天麻猪脑 161

麻芎猪脑 161

清蒸猪脑 161

五彩猪脑 162

山杞猪脑 162

枸杞羊脑 163

猪髓炖藕 163

猪脑沙参 163

青鱼笋丁 164

地黄羊脑 164

花香鱼丁 165

党参青鱼 165

糟香青鱼 165

青鱼划水 166

茶汁鱼片 166

熏青鱼段 167

蛋皮鱼卷 167

红烧鲢鱼 168

鲢肉鱼腐 168

川芎双脑 169

红烧花鲢 169

拆烧鱼头 170

红枣鱼头 170

天麻鱼头 171

沙锅鱼头 171

赤豆鲤鱼 172

红烧鲤鱼 172

炸松脆鱼 173

奶炖鲤鱼 173

木耳鲤鱼 173

木耳鱼片 174

香菇鱼片 174

焦炒鱼条 175

枸杞鱼米 175

芝麻鱼排 176

芝麻草鱼 176

桃仁鱼头 177

紫菜鱼卷 177

炸香鱼球 177

沙锅鳝鱼 178

草鱼豆腐 178

青椒鳝片 179

炒鳝丝菇 179

红烧带鱼 180

烩炸鳝鱼 180

香菇蒸鱼 181

芝麻带鱼 181

清蒸鲥鱼 182

红烧鲥鱼 182

青椒鱼丝 182

青椒烧鱼 183

芹菜鱼丝 183

百合鳗鱼 184

鱼肉菜卷 184

干炸鱼头 185

酸梅蒸鱼 185

菇炖鳗鱼 185

菇炖鲫鱼 186

荔枝鲳鱼 186

芡实鲫鱼 187

木耳蒸鱼 187

清蒸鲫鱼 187

茄汁鱼花 188

炝墨鱼花 188

平菇炖鱼 189

黄瓜鱼卷 189

青椒鱼丝 189

鲜蘑鱼片 190

冬笋墨鱼 190

苹果沙鱼 191

沙丁鱼菜 191

金菇鳜鱼 192

糖醋黄鱼 192

金耳甲鱼 193

参麦甲鱼 193

香菇甲鱼 194

虫草甲鱼 194

黑豆龟肉 195

甲鱼海参 195

山药甲鱼 195

虾仁三丁 196

核桃龟肉 196

蟹黄虾仁 197

卷菜虾仁 197

虾仁炒蛋 197

丝瓜虾球 198

鲜奶虾仁 198

干煎牡蛎 199

炝牡蛎肉 199

酥香海带 200

海带豆腐 200

海带蛎蛋 200

蛤蜊蒸蛋 201

青椒海带 201

木耳红螺 202

蛤肉参玉 202

山药蛤蜊 202

蜜枣山药 203

桃仁山药 203

蜜汁山药 204

芡麻山药 204

拔丝山药 204

山药墨鱼 205

糖醋山药 205

萝卜炸酱 206

凉拌萝卜 206

山家三脆 206

桂圆百合 207

冬笋蛋菇 207

素炒芹菜 208

三丝芹菜 208

桃仁芹菜 208

卷心菇菜 209

熘木耳菜 209

珊瑚卷菜 210

炝卷心菜 210

椒干毛豆 211

木耳白菜 211

肉片卷菜 211

青椒炒蛋 212

豆干椒丝 212

素炒青椒 212

菜心银耳 213

麻香菠菜 213

青椒虾皮 213

鲜蘑菜花 214

蘑菇油菜 214

杞头猪心 215

杞头竹笋 215

茼蒿豆腐 216

茼蒿炒肉 216

凉拌茼蒿 216

炒核桃仁 217

奶汁番茄 217

翡翠白玉 217

桃仁参蛋 218

玻璃桃仁 218

冰镇桃酪 219

红枣核桃 219

桂圆蟹肉 220

桂圆姜枣 220

桂圆花生 220

苹果布丁 221

八宝莲心 221

莲子桂圆 221

金针木耳 222

茯苓银耳 222

茄汁蘑菇 223

烧鲜蘑菇 223

圆椒木耳 223

鲜蘑桃仁 224

蘑菇肉片 224

金针肉菇 225

炒金针菇 225

鲜蘑海参 225

木耳金针 226

三丝金针 226

八宝豆腐 227

松仁豆腐 227

银耳豆腐 227

豆腐扁豆 228

三色豆腐 228

腐竹鲜磨 229

芹菜干丝 229

生仁豆干 229

五香黄豆 230

核桃豌豆 230

青椒豆芽 231

炒黄豆芽 231

毛豆鸡丁 231

香菇面筋 232

益脑杞茶 233

桂圆参茶 233

可口饮料篇 233

健脑油茶 233

红枣泡茶 234

鲜藕明茶 234

合欢杞茶 234

清脑明茶 234

提神楂茶 235

玉竹泡茶 235

川芎泡茶 235

丹参泡茶 235

健脑津茶 236

灯心竹茶 236

云耳香茶 236

花生叶茶 236

苹果糖茶 237

红枣奶茶 237

灵芝补茶 237

果酒奶茶 237

何首乌茶 238

健脑橘茶 238

香蕉液茶 238

苹果蜜汁 239

葡萄果汁 239

桂枣果汁 239

桂圆参汁 239

鲜橘子汁 240

胡萝卜汁 240

杏仁蜜汁 240

桑椹甜汁 240

绿色豆汁 241

灵芝枣汁 241

鲜韭菜汁 241

薏米仁汁 241

猪心麦饮 242

荔枝枣饮 242

鲜苦瓜汁 242

红枣麦饮 243

鲜藕汁饮 243

参腰桃饮 243

牛髓米膏 244

核桃蜜膏 244

孔圣枕膏 244

益智仁膏 245

葆春参膏 245

桂圆参膏 245

松粉麻膏 246

乌椹补膏 246

参芪归膏 246

柑橘蜜膏 247

桑椹蜜膏 247

太子参膏 247

莲肉蜜膏 247

桂圆杞膏 248

松桃仁膏 248

核桃蜜膏 248

仙灵米酒 249

参杞米酒 249

莲米甜膏 249

补血米酒 250

安神米酒 250

灵芝米酒 250

黄芪米酒 250

丹参米酒 251

枸杞米酒 251

菊花米酒 251

桂圆米酒 251

地黄米酒 252

长春米酒 252

五加米酒 252

仙茅米酒 252

神仙米酒 253

双耳米酒 253

养心米酒 253

春寿补酒 254

杞圆补酒 254

葆春补酒 254

心脾补酒 254

增颜智酒 255

黄芪归酒 255

五味子酒 255

蓉斛菊酒 255

益智仁酒 256

灵芝香酒 256

宁心桂酒 256

桂圆橘酒 257

萝卜豆浆 257

鲜甜豆浆 257

鲜毛豆浆 257

鲜味豆浆 258

胚芽豆奶 258

芝麻豆奶 258

人造豆奶 259

樱桃奶冻 259