中小学心理健康教育的理论与实践PDF电子书下载

第1章　对中小学心理健康教育的基本认识 1

1.1　中小学心理健康教育的意义 1

1.2　树立科学的心理健康教育观 3

1.3　心理健康教育的指导思想和基本原则 4

1.4　心理健康教育的目标与任务 5

1.5　心理健康教育的主要内容 5

1.6　心理健康教育的途径和方法 6

1.7　影响中小学生心理健康的主要因素 7

第2章　自我意识及其培养 10

2.1　自我意识概述 10

2.2　自我意识的发生与发展 14

2.3　培养良好的自我意识 15

2.4　问题分析与对策 19

3.1　对学习的认识 34

第3章　学习及学习指导 34

3.2　学习的动机与激发 39

3.3　学习过程指导 48

3.4　中小学生常见的学习心理问题与调适 57

3.5　问题分析与对策 64

第4章　情绪管理与情感培养 73

4.1　情绪与情感的心理学含义 73

4.2　中小学生情绪与情感的发展 77

4.3　情绪与情感的培养及情绪调控 78

4.4　问题分析与对策 81

第5章　培养良好的意志品质 95

5.1　意志的含义 96

5.2　意志的品质 97

5.3　意志的过程 97

5.4　培养意志力的方法 99

5.5　问题分析与对策 101

第6章　人格及其塑造 108

6.1　人格含义及特征 109

6.2　艾里克森的人格发展理论 112

6.3　人格的主要心理特征 113

6.4　影响人格发展的因素 118

6.5　中小学生人格的培养 120

6.6　问题分析与对策 124

第7章　人际交往指导 135

7.1　人际交往及其意义 136

7.2　人际交往的理论 138

7.3　人际交往的心理效应 139

7.4　影响人际吸引的因素 143

7.5　中小学学生交往的特点 145

7.6　问题分析与对策 151

第8章　网络与青少年心理健康 164

8.1　互联网对青少年的影响 165

8.2　青少年“网络成瘾” 167

8.3　问题分析与对策 171

第9章　青少年常见的心理异常 176

9.1　强迫症及其心理预防 176

9.2　吮手指、咬指甲的防治 178

9.3　神经性厌食 180

9.4　口吃的防治 182

9.5　学校恐惧症的防治 183

9.6　暴力倾向的预防 186

9.7　青春挫折综合症 187

第10章　积极关注教师的心理健康 190

10.1　教师自身的人格在心理健康教育中的作用 190

10.2　对我国教师心理健康标准的认识 192

10.3　教师心理健康问题的类型 194

10.4　教师心理健康问题产生的原因 195

10.5　教师心理健康的维护 198