胎教40周细节指导方案PDF电子书下载

第一篇 孕早期胎教方案 3

第1周：胎教从孕前开始 3

生理准备 4

孕前生活安排 4

营养准备 5

孕前锻炼方法 6

最佳怀孕情绪 8

为怀孕做好准备 11

胎教准备 13

选择最佳受孕时机 16

本周胎教日记要点 19

第2周：遗传、优生与胎教 20

遗传、优生、胎教之间的关系 20

遗传的奥秘 21

什么叫遗传 21

遗传与优生环境 22

遗传与智力的关系 22

最佳怀孕控制 23

本周胎教日记要点 25

第3周：把握受孕的瞬间 26

神奇的生物钟优生 26

受孕心理对胎儿的影响 27

爱是胎教的基础 28

最佳受孕时机 30

最佳受孕阶段的体征 31

最佳受孕环境 33

本周胎教日记要点 36

怀孕1个月胎教方案 37

胎儿发育 37

母体生理变化 37

母体心理变化 38

饮食营养养胎 39

日常保健养胎 42

胎教的实施 44

第4周：科学地认识胎教 48

古代的胎教 49

现代的胎教 52

胎教人人都能做到 53

科学的胎教 54

本周胎教日记要点 58

第5周：健康的心理是实施胎教的根本 59

胎教与孕期心理 59

饱满的情绪 61

夫妻感情对胎教的影响 64

丈夫应用爱来帮助妻子消除不良情绪 66

本周胎教日记要点 76

第6周：母亲是胎教的主体 77

立足于胎，重在于教 77

科学地养胎 78

怀孕初期生活中的胎教 89

本周胎教日记要点 91

缓解早孕反应 92

第7周：正确对待早孕反应 92

孕期营养的重要性 97

本周胎教日记要点 113

怀孕2个月胎教方案 114

胎儿发育 114

母体生理变化 115

母体心理变化 117

饮食营养养胎 118

日常保健养胎 122

胎教方法 125

第8周：早期检查的重要性 139

肺结核患者不应怀孕 139

心脏病患者不宜怀孕 140

肾炎患者不要怀孕 141

肝炎患者不宜怀孕 142

糖尿病患者不宜怀孕 142

甲亢患者不宜怀孕 143

肿瘤患者不能怀孕 144

哮喘患者不宜怀孕 144

性病患者不宜怀孕 146

癫痫患者不能怀孕 147

精神病患者不宜怀孕 147

其他疾病对妊娠的影响 148

本周胎教日记要点 149

第9周：胎儿有受教的生理 150

胎儿具有学习能力 150

胎儿的听觉 152

胎儿的视觉 154

胎儿的触觉 155

胎儿的味觉和嗅觉 155

胎儿的记忆 156

胎儿的性格与习惯 159

科学的胎教观 160

本周胎教日记要点 161

胎儿大脑的发育规律 162

第10周：脑细胞发育进入第一个高峰期 162

中医心音胎教机理 163

本周胎教日记要点 165

第11周：科学实施胎教 166

胎教要诀 167

胎教成功的因素 169

安胎养胎 169

本周胎教日记要点 172

胎儿发育 173

怀孕3个月的胎教方案 173

母体生理变化 174

母体心理变化 175

饮食营养养胎 176

日常保健养胎 181

胎教方法 183

第二篇 孕中期胎教方案 203

第12周：丈夫是胎教的好帮手 203

丈夫是妻子的情绪调节器 203

丈夫是妻子的营养师 204

丈夫是妻子的心理按摩师 204

帮助妻子“怀孕” 206

丈夫的胎教责任 207

胎教需要准爸爸妈妈的通力合作 208

家庭其他成员在胎教中的作用 208

本周胎教日记要点 210

第13周：避免流产 211

流产的表现 211

流产的原因 212

关于保胎 214

本周胎教日记要点 216

第14周：优境胎教 217

胎内环境 217

胎外环境 218

创造良好的胎外环境 223

本周胎教日记要点 225

第15周：抚摸胎教 226

爱抚胎儿胎教法 227

本周胎教日记要点 228

经常抚摸胎儿的积极作用 228

怀孕4个月胎教方案 229

胎儿发育 229

母体生理变化 229

母体心理变化 230

饮食营养养胎 231

日常保健养胎 237

胎教方法 239

第16周：胎儿记忆开始形成 246

胎儿记忆力发展的规律 246

脑神经细胞的发育规律 247

胎教可以增加突触的数量 248

本周胎教日记要点 249

第17周：呼唤胎教 250

父亲要坚持每天对胎儿讲话 251

父亲对胎儿讲话的“常规内容” 252

本周胎教日记要点 252

第18周：视觉发育敏感期 253

色彩在胎教中的作用 254

本周胎教日记要点 255

第19周：光照胎教 256

光照胎教的作用 256

本周胎教日记要点 257

怀孕5个月胎教方案 258

胎儿发育 258

母体心理变化 259

母体生理变化 259

饮食营养养胎 261

日常保健养胎 264

胎教方法 267

第20周：可明显感觉到胎动 274

数胎动胎教法 274

孕期自我检查与护理 276

本周胎教日记要点 277

第21周：游戏胎教 279

拍打胎教法 280

爱抚胎教法 280

孕中期的胎教训练 281

本周胎教日记要点 282

第22周：运动胎教 283

运动胎教的内容 284

妊娠中期孕妇的运动 285

有效地活动母亲的肢体 286

有益于胎教的运动 287

本周胎教日记要点 287

第23周：美育胎教 288

音乐美育 288

自然美育 289

感受美育 289

和胎儿一起去旅行 290

美术作品赏析胎教 291

本周胎教日记要点 298

胎儿发育 299

怀孕6个月胎教方案 299

母体生理变化 301

母体心理变化 301

饮食营养养胎 302

日常保健养胎 306

胎教方法 310

第24周：丈夫参与胎教 322

善于观察、善于沟通 323

激发妻子的爱子之情 323

帮助妻子 325

保护妻子 326

陪伴妻子 327

本周胎教日记要点 327

第25周：胎儿听力完全形成 328

警惕噪声危害 328

不宜听摇滚音乐 329

本周胎教日记要点 329

第26周：音乐胎教 331

胎教音乐的种类 332

音乐胎教的注意事项 333

本周胎教日记要点 334

第27周：语言胎教 335

利用花对胎儿进行胎教 336

利用水果对胎儿进行胎教 337

本周胎教日记要点 337

胎儿发育 338

怀孕7个月胎教方案 338

母体生理变化 339

母体心理变化 340

饮食营养养胎 341

日常保健养胎 344

胎教方法 348

第三篇 孕晚期胎教方案 359

第28周：胎儿语言发育 359

调动周围的人协助语言胎教 360

本周胎教日记要点 361

第29周：对话胎教 362

定时和胎儿对话 362

给胎儿上语言胎教的常识课 363

语言胎教应与家务活巧妙结合 363

给胎儿讲故事 364

本周胎教日记要点 365

第30周：联想胎教 366

设计宝宝的形象 367

本周胎教日记要点 368

第31周：通过胎教纠正胎位 369

胎头朝上的臀位 370

胎儿横位的危险 371

胎位不正的纠正 372

本周胎教日记要点 375

怀孕8个月胎教方案 376

胎儿发育 376

母体心理变化 377

母体生理变化 377

饮食营养养胎 378

日常保健养胎 383

胎教方法 386

第32周：孕期异常护理（一） 392

妊娠并发症 392

本周胎教日记要点 407

第33周：孕期异常护理（二） 408

妊娠合并症 408

本周胎教日记要点 418

第34周：塑造胎儿的性格 419

规范行为与习惯的胎教 421

怀孕后期生活中的胎教 422

本周胎教日记要点 424

第35周：怡情胎教 425

提高修养有助于胎教实施 425

教胎儿学数字 427

本周胎教日记要点 427

胎儿发育 429

怀孕9个月胎教方案 429

母体生理变化 430

母体心理变化 430

饮食营养养胎 431

日常保健养胎 438

胎教方法 440

第36周：分娩的技巧练习 444

分娩的松弛技巧 444

分娩的呼吸技巧 446

本周胎教日记要点 447

第37周：分娩的动作技巧 449

呼吸法的运用 449

按摩法的练习 450

压迫法的练习 450

松弛法的练习 450

出力的练习 451

本周胎教日记要点 451

盆底肌的训练 453

第38周：为胎头娩出所做的练习 453

增强体力的全身锻炼 455

坐着做的运动 456

骨盆的训练 457

本周胎教日记要点 460

第39周：为分娩做准备 461

心理准备 461

本周胎教日记要点 463

怀孕10个月胎教方案 464

胎儿发育 464

母体生理变化 465

母体心理变化 465

饮食营养养胎 466

日常保健养胎 471

胎教方法 474

第40周：喜迎宝宝的降生 476

新生儿宣告胎教终结 477