大学体育实用教程PDF电子书下载

第一章　现代社会与体育　 1

第一节　体育的地位与作用　 1

第二节 现代体育对人的影响　 4

第三节　现代社会对大学体育课程的要求　 6

第二章　现代社会与人的健康　 11

第一节　体育运动的生理基础　 11

第二节　社会发展与人的健康　 14

第三节　体育运动与身心健康　 17

第四节　大学生体质健康标准　 20

第三章 现代社会与体育保健　 24

第一节　运动卫生常识　 24

第二节　自我锻炼内容的选择　 26

第三节　常见运动损伤及处理　 30

第四节　康复体育　 33

第一节　古代奥林匹克运动　 39

第四章　奥林匹克运动　 39

第二节　现代奥林匹克运动　 42

第三节　奥林匹克文化的历史作用　 48

第四节　中国与奥林匹克运动　 51

第五章　辽宁体育事业 58

第一节　辽宁体育的历史回顾 58

第二节　辽宁高校体育发展与贡献 62

第三节 历届全国运动会和大运会情况介绍　 66

第六章 田径运动　 71

第一节 走　 71

第二节　跑　 73

第三节　跳跃　 79

第四节　投掷　 81

第七章　球类运动（一）　 85

第一节　篮球运动　 85

第二节　排球运动　 96

第三节　足球运动　 106

第四节　橄榄球运动（英式）　 115

第八章　球类运动（二）　 123

第一节　乒乓球运动　 123

第二节　羽毛球运动　 133

第三节 网球运动　 143

第四节　毽球运动　 152

第九章　水上运动　 159

第一节　蛙泳　 159

第二节 自由泳　 162

第三节　皮划艇运动　 168

第四节　龙舟运动　 172

第十章　轮滑、滑冰与滑雪　 177

第一节　轮滑运动　 177

第二节　滑冰运动　 182

第三节　滑雪运动　 187

第一节　健身健美运动　 194

第十一章　健与美　 194

第二节　形体舞蹈　 201

第三节　健美操　 206

第四节　街舞　 211

第十二章 民族传统体育　 215

第一节 武术　 215

第二节　跆拳道　 227

第三节　搏击运动　 231

第十三章　休闲、探险运动　 235

第一节　休闲运动　 235

第二节　探险运动　 238

第三节　休闲、探险运动的功能与发展趋势　 246

第十四章　科技体育运动　 249

第一节　航模运动概述　 250

第二节　航模运动项目划分　 253

第三节 电子竞技运动　 256