当前位置:首页 > 文化科学教育体育
我与太极拳
我与太极拳

我与太极拳PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)卢滢如著
  • 出 版 社:呼和浩特:内蒙古人民出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7204081919
  • 页数:115 页
图书介绍:卢滢如女士是美籍华人,她跟随身为杨氏太极拳传人的丈夫郭连荫在美国传授、指导太极拳,本书为其教授太极拳的心得及与丈夫共同生活的回忆。
《我与太极拳》目录
标签:太极拳 我与

十三势行工心解  1

太极论  1

太极十三势歌  2

太极拳十三势  2

太极拳的古与今  3

太极拳与太极的关系  7

五行阴阳与八卦  7

太极拳的特点  7

学拳时困难的解决  8

练拳前的准备与如何收式  9

太极拳的练法与解说  10

虚实  10

用意不用力  11

轻灵  12

架式  12

上下相随  13

动中求静  13

连续不断  13

气沉丹田  14

尾闾中正  15

虚灵顶劲  16

练习太极拳的五项标准  16

推手的解说  17

学习太极拳的心得  19

太极拳六十四式传授史  21

太极拳六十四式目录  23

卖艺口诀  23

单鞭  27

合太极  87

太极拳六十四式名称和路线图  88

六项基本太极功  92

踢腿基本功7~10  95

踢腿  99

宇宙桩  100

要掌握太阳月亮吸引力变化  103

相关图书
作者其它书籍
返回顶部