喝茶 中外经典茶谱168样 全彩色图文版PDF电子书下载

第一章　从来佳茗似佳人茶的起源　 2

茶，健康生活第一步　 3

根据需要来喝茶　 4

世界各地的茶文化　 5

第二章　古朴含蓄的中国茶绿茶　 8

“绿叶清汤”看绿茶　 8

绿茶的功效　 9

炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶　 10

绿茶名门闺秀　 11

绿茶的冲泡方法　 15

红茶　 16

“红叶红汤”看红茶　 16

工夫红茶、小种红茶和红碎茶　 17

红茶名门闺秀　 18

红茶的冲泡方法　 19

白茶　 19

“绿妆素裹”看白茶　 19

白茶名门闺秀　 21

白茶的冲泡方法　 22

黑茶　 22

“叶褐汤暗”看黑茶　 22

黑茶名门闺秀　 23

黑茶的冲泡方法　 24

黄茶　 25

“黄叶黄汤”看黄茶　 25

黄茶名门闺秀　 25

黄茶的冲泡方法　 26

花茶　 27

“叶香汤亮”看花茶　 27

花茶名门闺秀　 27

花茶的冲泡方法　 29

乌龙茶名门闺秀　 31

乌龙茶　 32

“绿叶红镶边，七泡有余香”　 32

乌龙茶的冲泡方法　 35

第三章　128道健康养生中国茶养颜喝茶　 38

12道美颜润肤茶　 39

瘦身喝茶　 44

20道消脂减肥茶　 45

养生喝茶　 53

30道强身健体茶　 54

6道壮阳固肾茶　 66

12道开胃生津茶　 68

14道清热解毒茶　 73

防病喝茶　 79

16道预防感冒茶　 80

5道纾解头痛茶　 86

10道治疗咳嗽茶　 88

3道改善血管茶　 92

第四章　中式茶具的选购与保养中式茶具的种类　 94

紫砂茶具　 95

第五章　平和素雅的日本茶日本茶文化　 100

日本茶道　 102

7道风味独特的日本茶　 106

第六章　亲切可人的韩国茶韩国茶礼　 110

3道不同一般的韩国传统茶　 111

第七章　神秘妩媚的印度茶印度红茶三秀　 116

2道印度奶茶（Chai） 120

第八章　优雅动人的英式下午茶优雅红茶正飘香　 122

追溯维多利亚下午茶的由来　 123

英式下午茶三步曲　 124

3道正宗英伦红茶　 128

精美的骨瓷茶具　 129

第九章　浪漫迷人的欧洲花草茶花草茶的传奇　 132

花草茶的选购与保存　 133

花草茶的冲泡　 135

10种最常见缤纷花草茶　 136

15道经典花草茶　 144

花草茶具　 150

第十章　清新自然的时尚水果茶美容养颜首选水果茶　 154

10道新鲜健康水果茶　 155