穴位按摩全真图解PDF电子书下载

第1章　穴位按摩的基础知识　 7

为什么穴位按摩有如此神奇的效果　 8

寻找穴位的正确方法　 14

穴位按摩的基本方法　 20

让你成为穴位按摩专家的小诀窍　 27

不同部位的按摩方法大不相同　 30

穴位按摩的注意事项　 32

第2章　各种病症的有效穴位及其按摩方法　 33

头面部病症　 34

头痛、头重　 34

面部痉挛　 36

面神经痛　 38

眼部疲劳　 40

视力减退　 42

耳鼻病症　 44

耳鸣、耳聋　 44

鼻塞　 46

慢性鼻炎、鼻窦炎　 48

花粉症、变应性鼻炎　 50

口咽病症　 52

牙痛　 52

牙周病　 54

口腔黏膜炎症　 56

咽喉痛　 58

肩背酸痛　 60

颈肩臂胸部病症　 60

肩周炎　 62

落枕　 64

颈肩部疼痛、麻木 66

肘关节痛 68

胸部神经痛（肋间神经痛）　 70

腰背腿部病症　 72

腰痛　 72

闪腰 74

背痛 76

坐骨神经痛 78

慢性膝关节痛　 80

急性膝关节痛　 82

小腿肌肉痉挛 84

类风湿性关节炎　 86

胃肠道病症　 88

胃胀、烧心　 88

胃部不适、食欲不振（慢性胃炎）　 90

胃、十二指肠溃疡　 92

慢性腹泻（肠易激综合征）　 94

腹痛、食物中毒　 96

便秘　 98

痔疮 100

内分泌、代谢系统病症 102

糖尿病　 102

痛风　 104

感冒初期　 106

呼吸系统病症　 106

咳嗽、咯痰　 108

慢性支气管炎、支气管扩张　 110

哮喘　 112

循环系统病症　 114

高血压　 114

低血压　 116

心悸、气短　 118

眩晕、体位性低血压　 120

泌尿生殖系统病症　 122

浮肿　 122

排尿困难、有残尿感　 124

尿频　 126

阳痿　 128

神经系统病症　 130

烦躁、紧张、癔症　 130

神经衰弱　 132

自主神经功能紊乱　 134

女性病症　 136

痛经、月经不调　 136

贫血　 138

更年期综合征　 140

面赤　 142

腰膝寒冷　 144

母乳不畅　 146

妊娠反应 148

不孕症 150

尿失禁 152

儿童病症 154

夜间哭闹、烦躁　 154

夜尿症　 156

体质虚弱　 158

荨麻疹、变应性皮炎　 160

其他病症或功用 162

身体倦怠 162

精力减退 164

减肥、减脂 166

祛除雀斑、黄褐斑、痤疮　 168

防脱发、斑秃 170

失眠 172

晕车、晕船 174

宿醉 176

膈肌痉挛 178

预防老年痴呆 180

消除倦意 182

第3章　简单易懂的特效穴位定位法　 183

头面颈部穴位及其定位法　 184

胸腹部穴位及其定位法 192

肩背腰部穴位及其定位法　 200

上肢穴位及其定位法 206

下肢穴位及其定位法 214

穴位名称索引 226

全身经络穴位图 232