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赵堡太极拳十三式
赵堡太极拳十三式

赵堡太极拳十三式PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:王海洲编著
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7500921667
  • 页数:110 页
图书介绍:
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《赵堡太极拳十三式》目录
标签:太极拳 编著

赵堡太极拳概要 1

一、赵堡太极拳的特点和动作要领 1

二、赵堡太极拳十三式的特点 8

三、对身体各部位姿势的要求 11

四、初学者注意事项 16

五、练习步骤 18

赵堡太极拳十三式动作图解 27

一、说明 27

二、动作名称 28

三、动作图解 29

四、连续动作演示图 102

五、动作路线示意图 110

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