怀孕必读PDF电子书下载

第一编 优生优育 2

怀孕需要哪些基本条件 2

优生的主要内容有哪些 3

婚前保健与优生的关系 6

什么季节怀孕最合适 8

生孩子越早越好吗 8

哪些因素影响小儿生长发育 9

孕前需要检查的特殊病原体 11

女性的最佳生育年龄 12

男性的最佳生育年龄 13

高龄产妇生孩子有哪些担心 14

怀孕年龄与痴呆儿有何关系 15

哪些情况下不宜怀孕 16

创造怀孕的最佳环境与心境 17

孕妇心态与优生 18

3～4月为何是最理想的受孕时机 20

什么是生物节律优生法 22

患哪些病的妇女不宜怀孕 23

患过肝炎能怀孕吗 24

患有肾炎能怀孕吗 24

生育过异常儿的妇女能再怀孕吗 26

孕妇健康状况与胎儿有关吗 27

不利优生的不良嗜好有哪些 28

转变性观念有利于生育吗 29

饮食习惯不良会影响生育吗 31

怀孕前丈夫应注意哪些问题 32

怀孕前应做哪些营养准备 34

什么是异位妊娠 36

与宫外孕相似的病种有哪些 36

怎样预防宫外孕 38

丈夫吸烟对母婴危害多吗 39

性生活的频度与受孕有何关系 40

女性达到性高潮有利于优生吗 40

为什么蜜月旅游不宜怀孕 41

孕妇营养过剩有害吗 41

女性什么时候容易怀孕 42

测知排卵期的方法有哪些 42

怎样知道自己怀孕了 44

医生诊断妇女怀孕有哪些方法 44

如何知道怀了双胞胎 46

没有性交会怀孕吗 47

母婴血型不合是怎样引起的 49

血型是怎样遗传的 50

为什么近亲不能结婚 50

遗传基因决定下一代先天功能 52

父母外貌的哪些“精华”将留给孩子 52

哪些疾病会遗传 54

如何预防遗传疾病 55

母亲患癌症是否会遗传给胎儿 58

如何进行遗传咨询 58

哪些情况容易导致胎儿畸形 60

胎儿的性别是怎样决定的 62

人类能够选择婴儿性别吗 63

当今有哪些人工生育技术 65

人工受孕是怎么实现的 67

在什么情况下采用人工受孕法 67

试管婴儿是怎么回事 68

第二编 孕期生理保健 70

怎样对付妊娠反应 70

出现妊娠反应怎么办 71

出现妊娠反应怎样调理饮食 73

中期妊娠保健的主要内容 74

晚期妊娠保健的主要内容 75

产前检查包括哪些内容 76

妊娠期出现瘙痒怎么办 78

妊娠早期阴道流血是怎么回事 78

怀孕期间如何对乳房进行保养 79

妊娠纹可以避免吗 80

“蝴蝶斑”是怎么回事 82

妊娠期出现哪些情况应求医 82

孕妇感冒怎么办 83

孕妇中暑怎么办 84

妊娠期“抽风”怎么办 85

怎样预防孕妇患上子痫 86

孕妇患妊娠中毒症怎么办 87

怎样防治孕期贫血 88

孕妇为何易患坐骨神经痛 89

患有心脏病的妇女在妊娠期间应注意什么 90

孕期腹痛要及时检查 91

孕妇应重视脚的保健 95

宫外孕急救措施有哪些 96

怎样预防流产 97

羊水过多怎么办 98

羊水过少怎么办 99

孕期常见症状怎样处理 99

孕妇如何做好自我监护 102

高危妊娠如何做好自我监护 103

怎样推算预产期 104

胎儿的发育过程是怎样的 105

胎儿宫内发育迟缓是什么原因 106

胎儿的感觉器官是如何发育的 107

热与胎儿有什么关系呢 108

什么是胎动 109

胎动有规律吗 110

怎样数胎动 110

胎心音是怎么回事 111

什么是超声检查 112

孕妇患淋病对胎儿有影响吗 113

什么是人工流产 114

人流后应间隔多长时间再怀孕 115

人工流产是一种避孕方法吗 115

人工流产有哪些常见并发症 116

如何避免人工流产 118

人流后应注意哪些问题 119

妇女妊娠期容易出现哪些心理问题 120

哪些因素可能诱发妊娠期心理障碍 122

丈夫应怎样保持孕妇情绪的稳定 123

怎样给孕妇创造温馨的家庭环境 125

第三编 孕期营养保健 130

妊娠期孕妇的生理变化 130

孕妇每日需要摄入的营养食物有哪些，多少为宜 131

孕妇需要的营养从哪里来 132

怀孕期间如何保证孕妇营养 133

孕妇需要哪些特殊营养 134

孕妇偏食有何坏处 136

孕早期怎样科学安排饮食 137

孕中期怎样科学安排饮食 139

肥胖孕妇怎样科学安排饮食 140

妊娠合并糖尿病孕妇怎样合理安排膳食 141

临产产妇怎样科学安排饮食 144

中国居民膳食蛋白质的推荐摄入量 144

孕妇宜多喝豆浆 146

孕妇的膳食宜粗细搭配 146

孕期补养要科学 148

胎儿胎盘与母亲的营养有何关系 150

孕妇需要补充叶酸吗 151

孕妇为什么爱吃酸 153

孕妇的饮食生活习惯对胎儿有影响吗 154

孕妇不能吃哪些鱼 155

孕妇的食物应注意什么问题 155

母亲的饮食习惯会遗传给孩子吗 156

孕妇喝水应注意什么问题 157

哪些食物会对胎儿不利 158

孕妇的药物禁忌有哪些 160

孕妇可以服用哪些药 161

孕妇不能服用哪些药 162

中药是不是绝对安全 163

微量元素缺乏危及优生 164

孕妇补锌有哪些好处 166

孕妇补铁有哪些好处 167

孕妇补充纤维素有哪些好处 167

孕妇补钙有哪些好处 168

大量服用鱼肝油和补钙有利吗 168

孕妇补充维生素有哪些好处 169

孕妇的饮食中有哪些“不宜” 169

合理饮食能改善孕期的恶心、呕吐 171

孕妇是不是完全不能服用抗生素 171

孕妇如何避免食物中的激素、抗生素污染 172

孕妇营养不良对胎儿有哪些影响 175

如何看待市场上的孕妇用奶粉 176

怀孕后体重增加多少才算正常 177

孕妇的营养对产后的影响 178

第四编 孕期日常生活指南 180

孕妇多晒太阳有利于胎儿大脑发育 180

怀孕期间能上班吗 181

孕妇能否乘飞机 182

孕妇怎样保持正确的活动姿势 183

孕妇应采取哪种睡眠姿势 185

怎样减轻妊娠时期的困倦疲劳 186

孕妇还能参加体育运动吗 187

孕妇适合参加哪些运动 188

孕妇能游泳吗 189

孕妇活动减少有利吗 192

孕妇能用电吹风吗 193

怀孕期间还能化妆美容吗 194

孕妇能用风油精吗 195

孕妇多晒太阳有益吗 195

生活电器对孕妇有没有影响 196

电脑是否会影响母婴健康 197

孕妇应远离宠物 199

女性怀孕后为何会出现移情现象 199

孕妇为何会压抑自己的性兴奋 201

妊娠期间不能有性生活吗 202

妊娠期间什么时候不能有性生活 203

孕期的性生活方式应有哪些 204

第五编 胎教使你的宝宝更聪明 206

你知道胎教吗 206

挖掘儿童潜力应该从0岁开始 208

科学地实施胎教 209

科学家的深思 210

子宫内的“小窃听者” 211

听觉在胎教上的重大意义 213

记忆从胎儿开始 213

胎儿有视觉吗 215

胎儿的性格 216

妈妈素质对宝宝智力的影响 218

遗传智力与后天的教育 219

胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话” 221

胎儿的习惯 222

胎儿是怎样进行思维的 223

理解母亲感情的胎儿 225

婴儿——从母亲体内起步 226

准妈妈怎样同胎儿交流 230

胎教对婴儿的影响 231

胎教越早越好吗 232

胎教不能心太切 234

胎教有哪些方法 235

如何安排胎教时间 235

能否对胎儿进行习惯培养 237

如何对胎儿进行记忆训练 238

无意胎教与有意胎教 239

丈夫在胎教中可发挥哪些作用 240

孕妇学习对胎儿有影响吗 243

胎教时能不能把耳机放在孕妇腹部 244

怎样选择胎教音乐 245

产前也应进行胎教 245

胎教对胎儿有什么好处 246

第六编 产期保健 250

分娩前的征兆是什么 250

临产前应做好哪些准备工作 251

分娩前容易忽视的征兆 252

真假分娩的辨别 253

妻子流产时怎么办 254

妻子意外分娩时怎么办 255

什么是早产 256

孕妇早产的八大危险因素 257

过期妊娠对胎儿有何影响 259

为什么会发生难产 260

如何确定胎方位 261

剖腹产有什么利弊 262

剖腹产比自然分娩好吗 263

剖腹产后应注意哪些问题 264

什么是导乐分娩 266

孕妇掌握孕期保健知识对分娩有帮助吗 267

产前能吃巧克力吗 268

无痛分娩是怎么回事 269

产妇应该怎样配合助产师 271

什么是“月子病” 272

怎样预防产褥感染 274

产妇多喝红糖水有益吗 275

产妇中暑怎么办 276

产妇刷牙会弄坏牙齿吗 277

产后不能洗澡吗 277

产妇需要哪些营养 278

产妇不能吃的食物有哪些 280

产后多长时间可起床活动 281

产后首次性生活应注意哪些问题 281

生产后怎样恢复骨盆肌肉 282

产后肥胖怎么办 284

产妇怎样做康复体操 285

产后束腹能恢复体形吗 286

产后怎样保持体形 287

乳汁是怎样产生的 288

母乳喂养的重要性和优点 290

喂母乳能提高孩子的智力吗 291

怎样使母乳充足 292

怎样提高母乳质量 294

怎样判断奶水是否充足 295

奶水不足时怎么办 296

奶水不够的原因是什么 297

奶水不足怎样催乳 299

宝宝不吃奶是什么原因 300

炖母鸡能发奶吗 301

乙肝产妇能否哺乳 302

产妇怎样给自己挤奶 302

乳房出现肿块怎么办 303

乳头破裂怎么办 304

乳房胀痛怎么办 305

乳房过胀怎么办 305

乳房较小、乳头短平怎么办 306

母乳喂养正确的姿势是什么 307

哺乳期限多长为宜 308

主要参考文献 309