初中生心理素质培养自测与训练 初一年级学生用书 1PDF电子书下载

上篇　心理素质自测 1

一　你善于集中注意力吗 1

二　测测你的观察能力 4

三　记忆力的测量 11

四 你的思维方式属于哪种 18

五 怎样估价你的发散性思维能力 22

六　你有创造性吗 26

七　你可擅长交际术 33

八　你算受欢迎的人吗 37

九　你对朋友诚意如何 39

十　你的朋友多吗 43

下篇　心理素质训练 45

一　扩散思维训练 45

二　缺点列举训练 53

三　愿望列举训练 54

四　摆脱习惯性思维训练 55

五　想象训练 57

六　联想训练 60

七　游戏训练 61

八　思维“十度”训练 62

九　推荐参考方法 71