这样吃果更营养PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:张奔腾主编
- 出 版 社:北京:北京出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7200062421
- 页数:71 页
图书介绍:本书精选33种常见水果,详述其性味、功效、营养、宜忌、选购、烹调、保存等实用知识,并搭配一道经典家常菜谱,同时附上精美的彩色图片及刀工详解图,让读者不仅追求了内容的实用性,多样化,还提升了菜肴的美欲度,满足了读者口服与眼球的双重欲望。
上一篇:中国古代养生思想研究下一篇:快乐人生的“良方” 心理健康教育
《这样吃果更营养》目录
1梨 6
雪梨肘子 7
2苹果 8
苹果鸡 9
3山楂 10
山楂凤爪 11
4西瓜 12
西瓜皮炒肉丝 13
5杏 14
杏仁橘皮糖羹 15
6梅 16
青梅虾仁 17
7桃 18
桃梨焖牛肉 19
8橘子 20
橘汁桂鱼 21
9橙子 22
鲜橙煎猪排 23
10柚子 24
柚子肉炖鸡 25
11草莓 26
草莓黄瓜 27
12猕猴桃 28
猕猴桃里脊片 29
13香蕉 30
香蕉鲜虾卷 31
14荔枝 32
荔枝肉 33
15柿子 34
油炸红柿鱼 35
16枣 36
大枣兔肉 37
17柠檬 38
软煎柠檬鸡 39
18樱桃 40
樱桃排骨 41
19葡萄 42
葡萄鱼 43
20银杏 44
白果烧牛肉 45
21菠萝 46
菠萝炒饭 47
22龙眼 48
龙眼贵妃翅 49
23木瓜 50
木瓜烧排骨 51
24火龙果 52
火龙沙拉 53
25李子 54
糖醋李子鱼 55
26蜜瓜 56
蜜瓜脆鳝 57
27杨桃 58
拔丝杨桃 59
28核桃 60
椒盐核桃仁 61
29栗子 62
栗子白菜 63
30腰果 64
腰果西芹 65
31花生 66
花生拌芹菜 67
32莲子 68
莲子鸡丁 69
33百合 70
相关图书
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《边吃边瘦的营养书》郑西希著 2019
- 《动物营养学原理》(美)伍国耀著;戴兆来等译 2019
- 《食品营养与精准预防》王慧,刘烈刚编著 2020
- 《市长讲营养》姚庆筱主编 2018
- 《家庭营养操作流程》王新颖,黄迎春主编 2019
- 《营养师速查手册》孙耀军,邹建,孙莉主编 2019
- 《全民膳食营养全书》张晔 2020
- 《实用临床药物治疗学 营养支持 翻译版》吕迁洲 2020
- 《营养学导论》周明主编 2019
作者其它书籍
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁,王德海,朱岩编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 八年级 上 配人教版》周志英总主编 2019