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麦克纳布生存指南

麦克纳布生存指南

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作者：（英）克里斯·麦克纳布（CHRIS MCNAB）著；古进译
出版社：北京：人民邮电出版社
出版年份：2016
ISBN：9787115409928
页数：327 页

图书介绍：本书是一本强大的生存指南，书中从五个大方面为读者系统全面地介绍了一切可能遇到的灾难的应对方法及野外生存的技巧。例如如何寻找食物和水源，搭建庇身之所，生火，掌握基础急救措施，应急急救的手段，日常的生存指南，危险环境下的生存指南等。

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《麦克纳布生存指南》目录

标签：生存指南

序言 4

第1章为生存做准备 7

生存心理学 9

生存装备与着装 19

准备工作 31

为生存健身 39

第2章家园生存 51

在意外下生存 53

自然灾害 69

第3章户外生存 81

火与庇护所 83

扎营技术 91

水 97

植物类食物 103

食物准备与储藏 107

第4章狩猎和陷阱 125

狩猎武器 127

狩猎技巧 131

陷阱 145

捕鱼 151

第5章自我防卫 161

徒手格斗 163

武装格斗 177

第6章恶劣环境下生存 191

气象预测 193

沙漠生存 197

丛林生存 201

山区生存 211

极地生存 219

水上生存 225

第7章让情况变得更好 243

信号与导航 245

急救护理 259

卫生与疾病 291

隐藏与躲避 295

俘获与囚禁 307

逃跑 315

名词解释 326

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