孕产婴护理细节指导方案PDF电子书下载

孕前检查不可忽视 3

孕前检查 3

第一篇 孕前准备应从细处着手 3

近亲结婚有害 5

患有以下疾病不能生儿育女 5

孕前需治疗的疾病 7

孕前准备要充分 13

调整孕前心绪 13

和谐孕前心理 14

为怀孕做好准备 15

妊娠是爱情的升华 16

喜迎妊娠到来 16

调适生理机能 17

提高身体素质 17

孕前生活安排 18

孕前饮食与用药 18

其他准备工作 20

计划受孕是优生的保证 21

最佳生育年龄 21

最佳受孕季节 22

最佳受孕时机 24

最佳受孕阶段 26

最佳受孕环境 28

要从计划受孕时起补叶酸 30

计划怀孕前的避孕 30

避孕药对优生的影响 32

孕前防治带下病 34

白带 34

病理性白带 35

带下病的食疗 37

带下病的预防 42

选择生男生女以防遗传病 43

重视遗传咨询 43

哪些情况进行遗传咨询 44

决定性别遗传的染色体 45

利用生男生女法避免伴性遗传病 46

控制性别生男生女 47

科学生男生女法 49

只要身体健康就能办到 53

第二篇 十月怀胎细节指导方案 57

怀孕1个月 57

胎儿发育 57

母体变化 57

保健与护理 58

应注意的事项 60

母体变化 61

胎儿发育 61

应准备的事项 61

怀孕2个月 61

保健与护理 62

应注意的事项 64

应准备的事项 64

怀孕3个月 65

胎儿发育 65

母体变化 65

保健与护理 66

应注意的事项 68

胎儿发育 69

母体变化 69

怀孕4个月 69

应准备的事项 69

保健与护理 70

应注意的事项 71

应准备的事项 72

怀孕5个月 73

胎儿发育 73

母体变化 73

保健与护理 74

应注意的事项 75

胎儿发育 76

应准备的事项 76

怀孕6个月 76

母体变化 77

保健与护理 77

应注意的事项 78

应准备的事项 79

怀孕7个月 79

胎儿发育 79

母体变化 79

保健与护理 80

应注意的事项 81

胎儿发育 82

应准备的事项 82

怀孕8个月 82

母体变化 83

保健与护理 83

应注意的事项 85

应准备的事项 85

怀孕9个月 86

胎儿发育 86

母体变化 86

保健与护理 87

应注意的事项 88

怀孕10个月 89

胎儿发育 89

应准备的事项 89

母体变化 90

保健与护理 90

生产的心理准备 92

应注意的事项 93

应准备的事项 93

第三篇 细心呵护以保母子平安 97

远离不利因素 97

少看电视 97

远离噪声 98

远离危险工作 98

慎用化妆品 99

不睡软床 100

不穿高跟鞋 101

慎用电热毯 101

慎用电风扇 102

远离烟雾 102

不饮酒 103

做家务要小心 103

不要穿紧身衣 104

不要刺激乳头 105

谨防弓形虫病 106

远离宠物 106

谨防巨细胞病毒感染 107

谨防风疹病毒感染 108

谨防单纯疱疹病毒感染 109

远离流感 110

孕期生活指导 111

日常保健护理 111

适量活动促保健 113

孕妇的着装选择 115

合理的睡眠和休息 117

妊娠期性生活保健 118

日常生活姿势与安全 120

孕期自我监护 122

胎动——胎儿安危的标志 122

测量胎儿体重 124

孕妇冬季的自身保健 125

孕妇睡觉应取左卧位 127

有利母亲胎儿的围生期保健 128

孕期疾病防治 130

仰卧位低血压综合征 130

消化不良 131

便秘 131

下肢及外阴静脉曲张 132

痔疮 132

下肢浮肿 132

下肢肌肉痉挛 133

腰背疼痛 134

晕厥 134

孕妇头晕、眼花的危害 135

孕妇会出现心慌气短 136

孕妇手足麻木及疼痛的原因 136

孕妇容易发生坐骨神经痛 137

皮肤瘙痒 137

牙龈出血 138

鼻出血 138

孕期安全用药 139

妊娠期用药的利与弊 139

妊娠期用药原则 140

对孕妇来说中药也并非绝对安全 142

妊娠期不要服用的中草药 142

妊娠期末不要服用的中成药 143

丈夫服药对胎儿发育也有影响 144

孕妇自行服药危险更大 144

孕妇不宜盲目大量补充各种维生素类药物 145

孕妇不要过量服用含钙剂 146

孕早期孕妇患感冒用药宜慎重 146

怀孕期间忌凭借药物压抑孕吐 147

第四篇 未雨绸缪是轻松分娩的保证 151

孕期合理运动对分娩有利 151

户外活动 151

孕妇体操（孕中期） 151

孕妇体操（孕末期） 156

提前练习分娩技巧 159

分娩的松弛技巧 159

分娩的呼吸技巧 161

分娩的动作技巧 162

为胎头娩出所作的练习 164

全身锻炼，增强体力 166

坐着做的运动 167

骨盆的训练 168

产前细节指导 171

如何推算预产期 171

心理准备 172

其他准备 175

在家中分娩要做好哪些准备 176

临产前物品的准备 178

住院的准备 184

临产前要排空大小便 185

哪些孕妇应提前住院待产 186

蓖麻油鸡蛋餐能缩短产程吗 187

矮个子的人会不会较易难产 188

轻松分娩方案 189

阴道分娩 189

分娩三要素 190

住院注意事项 194

分娩中第1产程应了解的事宜 195

分娩开始 196

分娩三部曲 197

各产程中的呼吸技巧的运用 205

减缓疼痛的秘诀 206

分娩过程巧用力 208

短促呼吸的运用 211

各辅助动作的运用 212

第五篇 产褥期生活细节指导 215

产后护理专家指导 215

忌不了解产褥期正常现象 215

忌不注意产褥期卫生 216

产妇居室忌关门闭窗 217

产妇忌不刷牙 218

产妇忌不洗澡、不梳头 219

产妇忌睡席梦思床 219

坐月子期间忌完全卧床休息 220

产妇忌穿戴过多 221

乳母忌穿化纤、羊毛内衣胸罩 222

忌过早劳动和不当的劳动 222

产后忌忽视检查 223

时刻注意生活细节 224

注意卧床2周 224

勤绑腹带防止内脏下垂 224

腹带的绑法 225

以温酒水擦澡 226

严禁洗头 227

要有舒适的环境 228

不可替小孩洗澡 228

不可抱小孩 228

产后个人卫生 229

产后外阴保健 229

产后阴道松弛的矫治 231

产后应适时养生 232

产后当防抑郁症 233

产妇保养的传统误区 236

产后身体保养方案 238

产后的肌肤保养 238

产后头发的保养 244

产后身体的保养 249

改善你臃肿的体形 252

产妇局部瘦身指南 255

产后异常及疾病护理 259

产后腹痛 259

产后发热 261

产后恶露不下 262

产后恶露不绝 263

产后大便难 265

产后小便不通 266

产后泄泻 267

产后多汗 267

产后小便失禁 267

产后血晕 268

胞衣不下 269

产后遍身痛 269

产后不寐 271

产后四肢浮肿 271

产后咳嗽 272

产后子宫下垂 272

第六篇 新生儿护理细节指导 277

孕期乳房保健是顺利哺乳的保证 277

哺乳期注意保护乳房 277

月子里营养的重要性 278

月子里营养全面才有利于哺乳 278

月子里各营养素需求量 279

月子里的营养特点 279

月子里的饮食要点 281

坐月子食谱 282

产后营养类 282

产后开胃类 290

产后催乳类 297

新生儿喂养指导 305

产后母乳要保证 305

产后奶少的原因 306

产妇奶胀的处理 308

疾病与哺乳 309

新生儿的日常护理 311

婴儿脐带与脐疝的护理 311

不要相信所谓的“胎毒” 313

新生儿头上包块的处理方法 314

新生儿皮肤发育特点及保健措施 315

婴儿笑与哭的意思 315

培养母子感情的方法 318

使婴儿睡眠充足 320

加强婴幼儿眼睛的保健 324

婴儿的抱法 325

新生儿皮肤的护理 325

保护男婴生殖器的措施 327

处理新生儿异常现象 328

新生儿的疾病防治 328

预防新生儿感染 329

预防新生儿患化脓性脑膜炎 330

预防新生儿肺炎 331

预防新生儿低血糖 331

新生儿要注射卡介苗 332

防治婴儿脂溢出性皮炎 333

治疗婴幼儿黄疸 334

治疗婴幼儿低血钙症 335

治疗婴幼儿出血症 336

治疗婴幼儿湿肺症 336

婴幼儿败血症的治疗方法 337

治疗婴幼儿脓疱病 339

治疗婴幼儿破伤风 340

治疗婴幼儿硬肿症 341

治疗婴幼儿坏死性小肠结肠炎 343

治疗新生儿肺炎 344

治疗新生儿发热 345

治疗婴幼儿斜颈 346

治疗婴幼儿呕吐 347

孩子1个月 353

科学喂养 353

第七篇 婴儿护理细节指导 353

日常照料 358

身心培养 359

孩子2个月 360

科学喂养 360

日常照料 365

身心培养 374

孩子3个月 378

科学喂养 378

日常照料 383

身心培养 389

科学喂养 390

孩子4个月 390

日常照料 392

身心培养 394

孩子5个月 396

科学喂养 396

日常照料 401

身心培养 403

孩子6个月 404

科学喂养 404

日常照料 406

身心培养 408

科学喂养 410

孩子7个月 410

日常照料 412

身心培养 414

孩子8个月 415

科学喂养 415

日常照料 418

身心培养 420

孩子9个月 421

科学喂养 421

日常照料 425

身心培养 429

科学喂养 432

孩子10个月 432

日常照料 434

身心培养 437

孩子11个月 439

科学喂养 439

日常照料 440

身心培养 443

孩子12个月 445

科学喂养 445

日常照料 448

身心培养 450

发烧 455

第八篇 婴幼儿的疾病护理 455

痉挛、抽筋 456

夜惊 457

腹痛 458

便秘 459

腹泻 460

盲肠炎 460

蛲虫症 461

麻疹 462

幼儿急疹 463

水痘 464

百日咳 465

感冒 467

扁桃体炎 468

急性喉头炎 468

支气管炎 469

肺炎 470

水疱疹 471

口腔发炎 472

鹅口疮 473

中耳炎 473

先天性股关节脱臼 474