高血压知识百科 第2版PDF电子书下载

第一章　什么是高血压 3

1．解析血压 3

第一篇　高血压的基本知识 3

2．解析高血压 5

第二章　影响高血压的因素 7

1．影响血压的身体因素 7

心脏每搏输出的血量对血压的影响 7

心率对血压的影响 8

外周阻力对血压的影响 8

动脉管壁弹性对血压的影响 8

如何调节动脉血压 9

调节动脉血压的机制主要有以下方面 9

循环血量与血管容量对血压的影响 9

神经调节影响动脉血压的表现 10

哪些是影响动脉血压的体液因素 13

肾上腺素与去甲肾上腺素对动脉血压有哪些影响 13

血管紧张素对动脉血压的影响 15

前列腺素对动脉血压的影响 15

心房肽对动脉血压的影响 16

神经肽Y受体对血压的影响 17

2．影响高血压的身体因素 17

年龄因素与高血压病发病的关系 17

性别与高血压病发病的关系 18

肥胖与高血压病发病的关系 18

内分泌因素引起血压升高的机制 19

神经因素引起血压升高的机制 19

胰岛素在高血压病发病中的作用 20

钠潴留引起高血压的机制有哪些 21

肾脏与高血压发病的关系 22

3．影响高血压的外部因素 23

职业、环境因素与高血压病发病的关系 23

饮酒与高血压病发病的关系 24

吸烟与高血压病发病的关系 24

膳食脂肪与高血压病发病的关系 24

膳食蛋白质与高血压病发病的关系 25

膳食无机盐（常量元素）与高血压病发病的关系 26

4．影响高血压的遗传因素 28

微量元素对血压的影响 28

与高血压病发病有关的遗传基因有哪些 29

5．影响高血压的心理因素 29

精神因素是如何导致血压升高的 30

第三章　高血压的诊断 31

1．自己判断是否患有高血压 31

一、头疼和头重 31

二、晕眩 31

三、耳鸣 31

四、腰酸肩痛 31

五、心悸气喘 31

六、手脚麻痹 31

什么是原发性高血压 33

高血压根据病因是怎样分类的 33

2．高血压的临床诊断 33

什么是缓进型高血压 34

什么是急进型高血压 34

高血压根据血压水平是如何按严重程度划分的 35

临床诊断是如何按收缩压与舒张压升高水平是否相称进行分类 36

高血压临床诊断如何根据年龄分类 37

儿童及青年人高血压病有哪些临床特点 37

老年高血压病是如何进行临床分类的 38

老年高血压病有哪些临床特点 38

高血压病的胸部X线有何特点 39

肾脏或者肾上腺CT检查对高血压的诊断有哪些临床意义 39

高血压的尿常规检查有什么特点 39

高血压病有哪些心电图表现 40

高血压病的血液生化检查有哪些特点 40

冷加压试验对高血压的诊断有哪些临床意义 40

镇静试验的临床意义 41

尿儿茶酚胺测定主要用于哪种高血压患者诊断 41

尿香草扁桃酸（VMA）测定有哪些临床意义 42

血、尿醛固酮测定用于哪些疾病的诊断 42

血浆肾素活性测定有什么临床意义 42

高血压患者进行糖耐量、血糖和尿糖测定有哪些临床意义 44

24小时血压测量有哪些临床意义 44

诊断高血压病时应注童哪些问题 45

高血压病引起心脏的哪些病理变化 47

1．心脏 47

第四章 由高血压引起的 47

何谓高血压性心脏病 49

高血压心脏病形成有哪些原因 49

高血压性心脏病临床表现的特点表现有几种 50

高血压性心脏病心功能不全早期的临床表现有哪些 50

高血压性心脏病左心衰竭的临床表现有哪些 50

高血压性心脏病全心衰竭的临床表现有哪些 51

高血压性心脏病心功能有哪些变化 51

高血压性心脏病该如何诊断 51

2．血管 52

高血压病引起阻力血管的病理变化有哪些 52

高血压病引起的脑病理变化有哪些 53

3．脑部 53

什么是高血压脑病 55

高血压脑病的病因与发病机制是什么 55

高血压脑病的临床有哪些表现 56

如何诊断高血压脑病 56

4．眼部 57

高血压病引起视网膜的病理变化有哪些 57

5．肾脏 58

高血压病引起的病理变化有哪些 58

6．高血压危象 60

如何理解高血压危象 60

哪些因素可能导致高血压危象的发生 60

高血压危象的诊断应注意些什么 61

严重高血压危象患者有哪些临床表现 61

血压急剧升高发生高血压危象。 61

高血压危象临床表现主要有哪些 61

第二篇　治疗高血压重在保健 65

第一章　饮食保健 65

1．饮食原则 65

一日三餐的合理热量 65

多吃蔬菜有好处 66

宜增加纤维素的摄入 66

宜变换使用不同的香辛料 67

2．适宜的食物及食用方法 68

宜常食芹菜 68

早晨宜饮水 68

宜常食菠菜 69

宜常食茼蒿 70

宜常食小白菜 70

宜常食洋葱 70

常食大蒜有益 71

常食大葱有益 71

宜常吃番茄 72

宜常食马铃薯 72

宜常食山药 72

宜常食莲藕 73

宜常食冬瓜 73

宜常食苦瓜 73

宜常食大豆及其制品 74

宜常食胡萝卜 74

宜常食绿豆及其制品 75

宜常食蚕豆 75

宜常食玉米及玉米油 75

宜常食苹果 76

宜常食梨 76

夏天宜常吃西瓜 76

宜常食柿子 77

宜常吃香蕉 77

宜常食猕猴桃 77

宜常食柠檬及其制品 78

宜常食红枣及其制品 78

宜常吃少吃花生 79

宜常食核桃 79

宜常食海带 80

宜常食用虾皮 80

宜常食用蜂蜜 80

宜食芝麻及芝麻油 81

宜常食用醋 81

宜常饮牛奶 82

宜常饮用菊花茶 82

宜多食鱼类 82

宜食用适量的植物油 83

宜适当摄取优质蛋白质 84

宜常饮鲜橙汁 85

宜常食橘子 86

宜常食少食鸡蛋 86

宜常饮水 86

第二章　体育锻炼保健 88

1．锻炼原则 88

开始运动前先检查身体有好处 88

运动前做准备运动有好处 89

必须注意锻炼强度以及持续时间 89

宜按正确步骤进行体育锻炼 90

2．锻炼类型 91

做“微笑轻松运动”有好处 91

宜一周运动3小时 92

水中步行有好处 93

跳舞要适度 94

饭前运动好处多 94

室内运动可利用脚踏车 94

高血压期可适当游泳 96

高血压患者宜常散步 96

宜慢跑 97

宜做高血压病防治操 98

宜做擦颈甩臂降压操 98

宜做太极拳运动 99

宜做适当爬楼梯运动 100

3．不适宜锻炼的情况 101

高血压病患者忌进行冬泳锻炼 101

高血压病患者忌迷恋高尔夫 103

忌穿高跟鞋或拖鞋作走路运动 103

忌单靠打坐治疗高血压 104

身体状态不佳忌作运动 104

忌跑步过量 104

第三章 日常保健 106

1．有节奏的生活、工作 106

规律正常的生活 106

有计划有节奏地工作 107

2．培养兴趣爱好 107

唱卡拉OK 107

钓鱼 108

听音乐 108

欣赏小品、相声等 109

书画 109

赏花 110

3．选择适合自己的治疗 111

洗足疗法 111

用按摩疗法 111

压合谷穴 112

压足三里穴 113

足部按摩 113

刺激手背两侧 114

去除便秘 115

进行日光浴 115

保持好心情 115

深呼吸 116

拔罐疗法 116

色彩 117

4．注意用生活中的细节控制血压 117

常梳头 118

第四章　孕妇患高血压的保健 120

1．什么是妊高症 120

2．家居护理 121

适当补硒 121

3．专业护理 122

一、住院护理 122

二、子痫孕妇的处理 122

三、硫酸镁的应用护理 123

嫉妒 125

2．避免不良情绪的发生与累积 125

1．建立正确的抗病观 125

第五章　高血压病人的心理保健 125

抑郁 126

对生活丧失希望 126

拒绝倾诉 126

3．自我调理 127

哭泣 127

叹息 128

第三篇　药物治疗高血压 131

第一章 口服西药治疗高血压 131

1．治疗方法 131

高血压治疗原则有哪些 131

第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期高血压病的治疗原则什么 131

什么是降压阶梯疗法 132

临床应用降压阶梯疗法治疗应注意什么 133

不一样的高血压病怎祥治疗 133

高血压病的治疗原则 135

一般高血压怎祥掌握降压速度 136

为什么高血压病的治疗必须树立持之以恒的思想 136

2．用药原则 137

常用降压药物是如何分类的 137

临床如何选用降压药物 138

为什么说降压药物临床应用有重要意义 139

了解常用降压药物在体内的高峰时间有怎样的意义 140

怎样评价降压药物是否有利于提高生活水平 142

怎样掌握高血压治疗的用药时机 142

评价降压药物的准则有哪几个方面 143

临床常用降压药物的相互使用的禁忌有哪些 145

降压药物与其它药物有哪些的相互作用 145

3．利尿剂 146

利尿降压药如何在临床使用 146

4．肾上腺素能阻滞剂 147

肾上腺素能阻滞剂的降压机制是什么 147

5．血管扩张剂 153

什么是直接作用的血管扩张剂作用机制 153

血管扩张剂讲苯达囔、长压定如何临床应用 153

临床怎祥应用血管扩张剂氯苯甲噻二嗪 154

血管扩张剂硝普钠怎样临床应用 154

钙离子拮抗剂硝苯吡啶、异搏定等如何临床应用 155

6．钙离子拮抗剂 155

临床如何应用血管扩张剂硝酸甘油 155

7．血管紧张素 157

第二章　中医治疗高血压 159

1．中医如何认识血压 159

中医学关于心脏的解剖生理认识 159

中医学对血管的认识 160

中医理论中五脏六腑与血压之间的关系 161

情志因素对血压的作用干扰 162

饮食因素对血压的作用 163

劳逸因素对血压的作用 163

2．中医如何认识高血压 163

高血压病发病机制的基本认识 163

情志不适是高血压病的发病因素之一 164

饮食失节也可引起血压增高 165

劳逸过度和高血压病的发病有关 165

久病正虚可引起血压增高 166

体质因素和高血压病发病的关系 166

中医学认为高血压早期的病理变化有哪些特点 167

中医学认为高血压中期的病理变化有哪些特点 168

中医学认为高血压晚期的病理变化有哪些特点 168

3．辨证 170

中医学认为高血压病主要有这些临床表现 170

高血压病中医舌诊特点是什么 170

什么是高血压病中医看脉诊病特点 171

高血压病中医辨证有哪些特点 171

肝阳上亢型高血压的有哪些临床表现 172

肝气郁结型高血压的有哪些临床表现 172

冲任失调型高血压的有哪些临床表现 173

肝肾阴虚型高血压的有哪些临床表现 173

阴虚阳亢型高血压有哪些临床表现 173

阴阳两虚型高血压有哪些临床表现 174

阳亢风动型高血压的有哪些临床表现 174

痰浊上扰型高血压的有哪些临床表现 175

瘀血阻络型高血压的临床表现有哪些 175

4．施治 176

高血压病中医治疗有哪些原则 176

怎样治疗肝气郁结型高血压 176

肝阳上亢型高血压如何医治 177

冲任失调型高血压如何治疗 178

肝肾阴虚型高血压怎祥治疗 179

阴虚阳亢型高血压如何治疗 180

阴阳两虚型高血压如何治疗 181

阳亢风动型高血压如何治疗 182

痰浊上扰型高血压的治疗方法 183

瘀血阻络型高血压怎祥洽疗 185

目前已可以降压的中药单味药有哪些 186

目前已证实有降压作用的中药复方有哪些 190

高血压病如何用中医针灸治疗 196

怎样使用中医耳针治疗高血压病 198

老年高血压病的中医治疗有哪些问题 200

1．高血压的危害 205

第一章　预防高血压的意义 205

第四篇　预防 205

2．预防高血压的可行性 206

第二章　预防高血压的方法 207

1．一级预防 207

什么是高血压的一级预防 207

2．二级预防 207

什么是高血压病的二级预防 207

高血压病二级预防的主要措施有哪些 208

减轻体重以预防高血压病的发生 208

改进膳食结构以有效预防高血压病 208

3．三级预防 210

什么是高血压病的三级预防 210

减少吸烟以预防高血压病 210

预防高血压病的个体化对策是什么 211

如何预防高血压病的常见并发症 211

高血压病的家庭药物预防指导原则有哪些 212

4．用中医原理预防高血压 212

中医预防高血压病的发生有哪些基本原则 212

如何调摄精神以预防高血压病的发生 213

怎祥饮食有节可以预防高血压病的发生 215

如何起居有常预防高血压病的发生 216

怎样动静适宜预防高血压病的发生 218

高血压病患者如何预防变证的发生 220

3．腐竹白果猪肚汤 225

2．火腿鸡茸汤 225

1．虎皮尖椒 225

第五篇　高血压病人日常食谱 225

第一章　春季食谱 225

4．冬菜肝片汤 226

5．猪肝菠菜汤 226

6．鲫鱼蒸蛋 226

7．韭菜炒鸡蛋 227

8．三色豆腐羹 227

9．锦上添花 227

10．红柿肉末蒸豆腐 228

11．素炒六样 228

12．鲜虾烩韭菜 228

13．烩木耳夹心虾 228

15．鲫鱼豆腐 229

14．八宝辣丁 229

16．干烧竹荪鸡块 230

17．虾仁韭菜 230

18．百合粥 230

19．炒百合 230

第二章　夏季食谱 231

20．白杨皮蜜丸 231

21．萝卜甘蔗马蹄汤 231

22．酸梅排骨 231

23．菠萝炒牛肉 232

24．小黄瓜拌海蜇 232

28．干烧海鱼头 233

27．莲藕冬瓜扁豆汤 233

26．麦芽淮山牛肚汤 233

25．鲜菇汤 233

29．莲子绿樱银耳汤 234

30．莲子百果汤 234

31．薏米银耳羹 234

32．双鲜丸子汤 235

33．野葛菜生鱼汤 235

34．蛋卷白菜肉末汤 235

35．山楂莲叶排骨汤 236

36．猪肝黄瓜汤 236

37．冬瓜排骨汤 236

38．消暑三豆汤 236

40．豆芽海带丝 237

39．八宝绿豆汤 237

41　丝瓜肉丸汤 238

42．甘菊猪肚汤 238

43．五味酸辣汤 238

44．芹菜糯米汤 239

45．枸杞玉米羹 239

46．莼菜鱼丸汤 239

47．黄芪猴头鸡肉汤 239

第三章　秋季食谱 241

48．粟米牛月展汤 241

49．萝卜奶汁 241

50．滋阴银耳羹 241

54．玉兔兰花 242

53．豉汁鱼云 242

52．润肤止痒粥 242

51．清蒸鲈鱼 242

55．兰花汤 243

56．兰花烧双菇 243

57．兰花虾球 243

58．蜜瓜猪？汤 243

59．番茄鸡块 244

60．猴头鸡肉汤 244

61．鲍鱼羹 244

62．生汆五片汤 244

64．红枣补血饭 245

65．桂圆莲子百合粥 245

63．芝麻核桃酪 245

第四章　冬季食谱 246

66．黄芪猴头汤 246

67．秋葵玉米笋 246

68．冬笋炒肉丁 246

69．红莲杞子鹌鹑煲 247

70．薏仁猪脚汤 247

71．白胡椒煲猪肚汤 247

72．姜汁甜牛奶 248

73．银丝鲫鱼汤 248

74．三鲜豆腐汤 248

75．八宝鸡汤 248

76．人参砂锅鸡 249