现代大学体育 网球·羽毛球·乒乓球PDF电子书下载

第一章　大学体育概论 3

第一节　大学体育的目的与任务 3

第一篇 基础理论 3

第二节　大学体育的健康功能 10

第二章　健康概论 16

第一节　健康的概念、价值和维护健康的策略 16

第二节　影响健康的因素 22

第三节　促进健康的行为 25

第一节　中国传统体育文化的特点与功能 34

第三章　体育文化概论 34

第二节　奥林匹克运动 38

第三节　体育比赛 44

第四节　体育比赛的欣赏 50

第四章　常见运动损伤的预防与处理 54

第一节　常见运动损伤及预防 54

第二节　常见运动损伤的简易处理方法 57

第一节　网球运动简介 71

第二篇 健身方法 71

第五章　网球运动的健身方法 71

第二节　网球运动的基本技术 74

第三节　网球运动的基本战术 92

第四节　网球比赛规则简介 102

第六章　羽毛球运动的健身方法 106

第一节　羽毛球运动简介 106

第二节　羽毛球运动的基本技术 111

第三节　羽毛球运动的基本战术 133

第四节　羽毛球比赛规则简介 140

第七章　乒乓球运动的健身方法 144

第一节　乒乓球运动简介 144

第二节　乒乓球运动的基本技术 150

第三节　乒乓球运动的基本战术 190

第四节　乒乓球比赛规则简介 198

参考文献 201