绿色生活小常识PDF电子书下载

绿色衣饰　 1

1．环保服装成新宠　 3

2．什么是环保服装　 4

3．服装中含有哪些有害物质　 4

4．生态纺织品必须检测哪些有害物　 5

5．新买衣物应洗后再穿　 7

6．选购童装有学问　 8

7．保暖内衣莫贴身　 9

8．内衣和外衣一起洗对吗　 9

9．干洗后的衣物别急着穿　 10

10．当心牛仔休闲免烫服　 10

11．环保型染料的指标和内容　 11

12．当心“拖鞋皮炎”　 11

13．合成洗涤剂对环境的危害大　 12

14．使用洗衣粉要注意什么　 13

15．用肥皂好还是用洗衣粉好　 14

16．为什么洗衣粉多用无益　 14

17．无磷洗衣粉好在哪里　 15

18．日常洗衣不要经常使用柔顺剂和漂白剂　 15

19．化妆品中含有哪些有害物质　 16

20．你知道几种常用化妆品的利弊吗　 18

21．什么是绿色化妆品　 19

22．绿色化妆品成热点　 20

23．儿童不要使用成人化妆品　 21

24．佩戴饰品的代价　 21

绿色饮食　 23

1．什么是绿色食品　 25

2．我国绿色食品发展情况　 25

3．绿色食品有哪些标准　 27

4．多吃天然食品，少吃加工食品　 28

5．为了您的健康，不要常吃快餐食品　 29

6．食品安全别忘记　 30

7．农药的功和过　 32

8．带虫眼的菜和根茎类蔬菜就是安全菜吗　 32

9．如何清洗蔬菜中的农药残留　 33

10．高温可消除肉类中的农药残留　 34

11．海产品也会受污染吗　 34

12．科学食用海带　 35

13．海产品好吃莫过量　 35

14．鱼腹内的黑膜不能吃　 36

15．千万别吃使用过激素和防腐剂的水果　 36

16．禽蛋也会受到化学污染吗　 37

17．不要吃用化肥和除草剂催发的豆芽　 38

18．油条的氨水味是怎么回事　 38

20．如何给蔬菜去毒　 39

19．甲醛浸泡的水发海产品不能吃　 39

21．食用野菜须知　 40

22．野生动物不要随便吃　 41

23．莫吃青蛙肉　 42

24．街头烧烤危害大　 42

25．炒菜时，油不宜过热　 43

26．炒菜须净锅　 44

27．佐料莫多吃　 44

28．熬猪油时加点水　 45

29．自来水会受到什么污染　 45

30．黄曲霉素要去除　 46

31．沥青拔毛害处大　 47

32．农作物不应在柏油马路上翻晒　 47

33．喝水有哪些学问　 48

34．水的硬度与人体健康有什么关系　 49

35．净水设备的选择和科学使用　 50

36．不要长期喝纯净水　 52

37．孕妇少喝饮料　 53

38．对人体健康有益的食物　 53

39．防癌食物一览　 55

40．酸碱平衡保健康　 55

41．催人早衰的物质有哪些　 56

42．受人青眯的黑色食品　 57

43．饮食过于精细并不好　 58

44．淘米次数不宜多　 59

45．食用蜂蜜的注意事项　 60

46．豆制品多多益善吗　 61

47．挑挑拣拣选新茶　 61

48．儿童咬铅笔会影响智力　 62

50．科学饮食，让儿童远离铅污染　 63

49．常洗手能减少铅中毒　 63

51．电脑发烧友食谱　 64

52．形形色色的益智食品　 65

53．缺铁性贫血，食补为主　 66

54．不要摄入过量的硒　 67

55．补锌要适度　 67

56．如何科学补钙　 68

57．天热应补钾　 68

58．科学使用铝制炊具　 69

59．使用铜制餐具应注意些什么　 70

60．我们日常使用的不锈钢制品、陶瓷制品及水晶玻璃制品各有什么利弊　 71

61．铁锅是最好的烹饪工具　 71

62．塑料桶长期存放食用油有害健康　 72

63．不要用保温瓶装啤酒　 72

65．使用一次性木筷对吗　 73

64．不要使用油漆筷子　 73

66．餐桌别铺塑料布　 74

67．食品包装有讲究　 74

68．学会鉴别有毒塑料袋和再生塑料袋　 75

69．用洗衣粉洗餐具害处大　 76

70．冰箱不要放在卧室　 77

71．电冰箱噪声过大怎么办　 78

72．电冰箱节电法　 78

73．什么是绿色冰箱　 79

74．微波炉的安全使用和微波泄露简易检测法　 80

75．主妇须防厨房污染　 81

76．常下厨者谨防肺癌　 82

77．煤气灶使用不当也会危害健康　 83

78．以环保原则进行餐后清理工作　 83

绿色家居　 85

1．住宅＋绿化就是生态住宅吗　 87

2．怎样“住”得合理　 87

3．什么样的住宅是健康住宅　 88

4．现代住宅建设中影响室内环境的设计　 89

5．居住者应享有哪些室内环境权　 91

6．适宜居住的室内环境应该符合什么要求　 93

7．什么样的室内环境才算“绿色”　 94

8．儿童居住环境莫大意　 95

9．关注室内环境污染　 96

10．室内污染可能引发哪些症状　 97

11．造成居室环境污染的原因有什么　 98

12．为什么冬季室内污染最为严重　 99

13．减少室内空气污染的措施主要有哪些　 99

14．装修最易产生的4种室内污染物　 100

15．人造板污染之谜　 101

16．乳胶漆对健康有什么危害　 102

17．警惕彩色涂料成为家居新污染　 103

18．环保型涂料就是安全涂料吗　 103

19．当心家具漆和地板漆中的有毒物质　 104

20．警惕粘胶中的有毒成分　 104

21．石棉中含有大量有毒成分，我们生活中许多地方会接触到石棉　 105

22．警惕新居室放射性污染　 105

23．建材污染巧避免　 106

24．什么是生态建材与绿色建材　 107

25．乔迁新居莫大意　 108

26．装修后何时搬迁最佳　 108

27．封闭阳台弊大于利　 109

28．来自卫生间的污染　 109

29．室内臭氧浓度过高有碍健康　 110

30．室内绿化学问多　 111

31．植物是改善夏季家居环境的好帮手　 112

32．不宜放在居室的花草　 112

33．母婴居室不宜多放花草　 113

34．卧具卫生不容忽视　 114

35．为什么起床后不要立即叠被子　 115

36．塑料制品利弊谈　 116

37．卫生用品并不卫生　 117

38．正确使用樟脑丸　 118

39．婴幼儿使用塑料尿垫害处多　 119

40．婴儿别用纸尿裤　 120

41．选择适当玩具，可以对儿童进行环保启蒙　 121

42．如何减少家庭垃圾　 121

43．清倒垃圾的几项守则　 122

44．具有清洁能力的废弃物的再生利用　 123

45．几种替代合成洗涤剂的清洁法　 124

46．家庭消毒8种方法　 127

47．消毒别忘电话机　 128

48．怎样洗手才洗得干净　 128

49．家庭洗净剂不可混用　 129

50．厨房清洁别遗忘抹布和菜板　 130

51．洗碗不须常用洗洁精　 130

52．家庭尽量少用化学香味产品去除异味　 131

53．警惕有人用剧毒药品洗楼　 132

54．如何防治螨对人体健康的危害　 132

55．杀虫剂不可滥用　 133

56．环保养花防虫剂的制作　 134

57．夏季如何驱蚊　 135

58．养花驱蚊蝇　 136

59．如何灭蟑螂　 137

60．家庭宠物与疾病传播　 138

61．看电视应注意什么　 139

62．健康空调——负离子空调　 140

63．绿色电脑有什么特点　 141

64．购买绿色家电应注意些什么　 141

65．环保型洗衣机问世　 142

66．科学享用空调　 142

67．有复印机的房间应多通风　 143

68．手机也应科学使用　 144

69．为什么要提倡绿色光源　 145

70．告诫发烧友：欣赏音乐要有分寸　 146

71．废电脑垃圾场揭秘　 147

72．为什么干电池不能随意丢弃　 147

绿色行为　 149

2．植物——生活环境的“绿色卫士”　 151

1．居住现代住宅应多做户外活动　 151

3．城市草坪作用大　 155

4．植树成活有七巧　 156

5．散步有益健康　 156

6．良好的自然环境有利于病人恢复健康　 157

7．养生新方式——森林浴　 158

8．健康新概念——空气浴　 158

9．科学呼吸利健康　 159

10．雨过天晴精神爽　 160

11．晨起锻炼是误区　 160

12．如何掌握晨练指数　 161

13．空气负离子浓度气象指数有什么意义　 161

14．学会科学防晒　 162

15．不要戴蓝色太阳镜　 163

16．别隔着玻璃晒太阳　 163

17．关注空气舒适度，合理安排外出　 164

18．什么是生态旅游　 165

19．为什么我们会觉得城市比农村热　 165

20．保护环境，优先发展城市公共交通　 166

21．地铁应成为未来城市公共交通的主要工具　 167

22．什么样的汽车是绿色汽车　 167

23．从身边小事做起，有车一族如何为保护环境尽力　 168

24．警惕新车车内毒气超标　 168

25．开车时最好打开车窗　 169

26．为什么不能使用汽车空调乘凉　 169

27．保护环境，使用无铅汽油　 170

28．城市环境污染的“通缉犯”——助力车　 171

29．选择绿色出行方式，选用电动自行车　 172

30．路口不要长时间逗留　 172

31．眩光污染害处多　 173

33．泳后不适为哪般　 174

32．节假日少逛商场　 174

34．不要烧落叶和废纸　 175

35．心灵健康需要环境美　 175

36．生活美容师——音乐　 176

37．让儿童远离噪声　 177

38．环境污染与人体健康　 178

39．从生活中的小事做起，避免环境污染对身体健康的伤害　 179

40．噪声有什么危害？我们的居住环境应符合什么样的噪声标准　 180

41．现代癌症为何多　 182

42．人体的四大平衡保健康　 183

43．健康人需要到氧吧吸氧吗　 183

44．正常人盲目补氧有什么危害　 184

45．磁疗产品轻信不得　 184

46．香烟烟雾容易导致“慢阻肺”　 185

48．准妈妈、准爸爸别吸烟　 186

47．戒烟不成功，肺部更受害　 186

49．女性不良习惯有损健康　 187

50．几种鲜为人知的家庭致癌物　 188

51．警惕男人身边的“隐形杀手”　 188

52．中药也不能随便吃　 189

53．隐形污染危害健康　 190

54．你身边无时不在的污染——电磁辐射　 191

55．远离电磁辐射　 192

56．电子雾影响年轻人的生育　 193

57．孕妇应重视防范电磁波　 194

58．环境污染影响优生优育　 194

59．孕期应宁静　 195

60．提高孩子智力要重视情绪环境因素　 196

61．保护环境，举手之劳　 196

62．什么样的社区可称为绿色社区　 197