新手妈妈怀孕40周PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:岳鑫,张弘主编
- 出 版 社:北京:中国画报出版社
- 出版年份:2003
- ISBN:7800246655
- 页数:307 页
第一章 起跑线上的准备 3
第一节 生育的最佳年龄、季节和时机 3
一、最佳生育年龄 3
二、最佳受孕时机和季节 8
三、易受孕期的判断 13
四、孕前的生理与心理准备 15
第二节 优生与遗传 17
一、优生、遗传、染色体、基因的一般常识 17
二、遗传性疾病对智力的影响 19
三、怎样避免遗传病对后代的影响 22
四、香烟和酒精等对胎儿的危害 24
第三节 生男生女的控制 26
第二章 小生命孕育的40周 31
第一节 孕期与分娩知识 31
一、怀孕反应 31
二、预产期推算 32
三、围产期 34
四、胎儿的10个月 35
五、胎动 37
六、孕妇分娩前后可能出现的不利情况 40
第二节 怀孕各期日常生活与禁忌 45
一、休息与睡眠 45
二、适度的运动 48
三、工作与出行 51
四、孕期的清洁与卫生 54
五、孕期的衣着与妆扮 56
七、孕期的居室环境 61
六、孕期的正确姿势与动作 61
八、孕妇的冬季起居 63
九、孕期性生活 64
十、孕期应避免与宠物接触 66
十一、怀孕各期日常生活中应注意的问题 67
第三节 怀孕各期的饮食营养与禁忌 73
一、孕妇所需要的营养素 73
二、孕早期饮食与营养(0—12周) 83
三、孕中期饮食与营养(13-24周) 93
四、孕妇晚期饮食与营养(25-40周) 100
五、为了产后乳汁充足 108
六、孕妇饮食禁忌 113
第四节 胎教知识 120
一、什么是胎教 120
二、孕妇的情绪心理与胎教 131
三、胎教与胎儿性格 137
四、父亲与胎教 139
五、胎教的实施 144
六、孕早期胎教的具体实施(0~12周) 161
七、孕中期胎教的具体实施(13—24周) 167
八、孕晚期胎教的具体实施(25—40周) 176
第五节 孕期疾病与防治 188
一、产前检查 188
二、胎动计数 190
三、怀孕异常 191
四、孕期身体异常 214
五、疾病与怀孕的关系 226
六、感染病与怀孕的关系 231
七、药物对胎儿的影响 232
第三章 迎接宝宝 239
第一节 产前准备 239
一、分娩时用品 239
二、为婴儿准备的环境和用具 241
三、初生婴儿所需物品参考清单 246
一、分娩知识 248
第二节 分娩过程 248
二、胎位及胎位异常 252
三、产程中的辅助动作及要领 254
四、难产及特殊分娩 262
第三节 产褥期 267
一、产后的身体变化 267
二、产后护理 271
三、产后的营养 279
四、产后疾病与防治 286
五、产后性生活 300
- 《不急不吼做妈妈》(日)山崎房一著;程俐译 2019
- 《妈妈365天英语》(韩)申艺莉著 2014
- 《CINEMA 4D新手快速进阶实例教学 商迪》商迪 2020
- 《好妈妈不打不骂养育男孩100个细节 插图版》陈元责任编辑;(中国)晓丹 2019
- 《做孩子的快乐妈妈》(美)梅格·米克(Meg Meeker)著 2019
- 《好妈妈的家庭作业辅导课》单婷婷著 2019
- 《新手养花从入门到精通》徐帮学编 2019
- 《Adobe Photoshop 新手快速进阶实例教学》王楠 2019
- 《拖拉 磨蹭 性子慢 孩子不会管理时间 妈妈怎么办》周舒予著 2019
- 《心理咨询师妈妈的科学育儿法 养育温暖而勇敢的孩子》黄杏贞著 2018
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018