体育与健康PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:郑鸿编著
- 出 版 社:沈阳:辽宁大学出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7561051859
- 页数:153 页
第一章 高等学校体育概论 1
第一节 体育理论概述 1
第二节 高等学校体育的目的与任务 2
第三节 高等学校体育的形势 4
第四节 高等学校体育的发展方向 6
第二章 体育文化 8
第一节 中国传统体育文化的特点与功能 8
第二节 奥林匹克运动 11
第三节 体育比赛 17
第四节 体育比赛的欣赏 22
第三章 田径运动 26
第一节 田径运动的概述 26
第二节 走 26
第三节 跑 29
第四节 跳跃 35
第五节 投掷 37
第四章 球类运动 46
第一节 篮球运动 46
第二节 足球运动 50
第三节 排球运动 55
第四节 网球运动 62
第五章 登山运动 66
第一节 登山运动的起源 66
第二节 登山 67
第三节 登山运动的安全与防护 69
第六章 攀岩运动 73
第一节 攀岩运动的产生 73
第二节 攀岩运动的分类 73
第三节 攀岩的基本方法 74
第一节 装备的选择和使用 80
第七章 野外生存 80
第二节 野外生存的安全与防护 85
第三节 救生常识 85
第八章 拓展训练 87
第一节 拓展训练的级别 87
第二节 野外拓展训练课程 87
第三节 定向拓展训练课程 88
第九章 休闲体育 94
第一节 高尔夫球 94
第二节 台球 100
第三节 保龄球 105
第十章 闲暇活动与健康 108
第一节 闲暇与闲暇教育 108
第二节 闲暇活动对人体健康的作用 110
第三节 闲暇活动的安排与选择 114
第四节 闲暇活动的原则 117
第十一章 体育观赏 120
第一节 身体美的欣赏 121
第二节 运动过程中的动作美 123
第三节 运动技艺美 125
第四节 运动环境美 127
第十二章 体育卫生与运动医务监督 130
第一节 运动卫生常识 130
第二节 常见的运动损伤及处理 133
第三节 运动中常见的生理反应及处理 135
第四节 康复体育 139
第十三章 传统养生 145
第一节 导引、行气 145
第二节 推拿(按摩) 148
第三节 传统养生学的特点 150
参考文献 152
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 6》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 3》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 8》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 9》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 4》王强主编 2016
- 《幼儿园体育游戏与体操》中国教育科学研究院早期教育研究中心组织编写 2015
- 《大学体育与健康教程》匡志兵,高慧琳主编 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《大学化学实验》李爱勤,侯学会主编 2016
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017