怎样打保龄球PDF电子书下载

第一章 保龄球简史 1

第二章 现代保龄球运动设备 3

第三章 打保龄球的礼仪和安全规则 10

第四章 保龄球 12

第五章 基本功练习 30

第六章 四步投球法 37

第七章 球滚动路线的基本方式 57

第八章 站位的选择及调整 63

第九章 完美的全中 72

第十章 二次补中 89

第十一章 比赛和记分 119