田径PDF电子书下载

第一章　概述 1

第一节　起源与发展 1

第二节　我国田径运动 3

第三节　田径运动的分类 7

第二章　技术原理 13

第三章　场地 16

第一节　场地的设计和建造 17

第二节　田赛场地 20

第一节　竞走的技术 27

第四章　竞走 27

第二节　竞走的教学 31

第五章　短跑 36

第一节　短跑的技术 36

第二节　短跑教学 46

第三节　接力跑 55

第六章　中长跑 60

第七章　跳高 68

第八章　跳远 79

第九章　铅球 89