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一、什么是胎教 1

1．胎教的含义　 1

2．胎教对优生的意义 3

3．胎教的理论依据　 6

4．胎教的原则 7

5．胎教是一门科学　 8

6．进行胎教应具备的条件 10

7．胎教的内容　 11

8．胎教作用 13

9．什么是直接效果的胎教 14

10．什么是间接效果的胎教　 17

11．胎教种类简介　 18

12．什么是有意胎教和无意胎教　 28

13．要正确认识胎教 30

14．受过胎教的孩子有哪些特点　 31

15．什么时候开始进行胎教　 33

16．准爸爸如何参加胎教 35

17．父亲胎教有益培养父子情 38

18．父亲如何直接进行胎教　 39

19．实施胎教注意事项　 41

20．胎教的时间安排参考表　 42

1．胎儿的大脑发育过程　 43

二、胎教的科学依据 43

2．胎教的科学依据　 44

3．胎儿的生理、心理基础适宜进行胎教　 48

4．胎教有利于胎儿身心健康发育　 50

5．从实验看胎教的可行性　 51

6．我国传统胎教经验　 53

7．外国胎教状况　 62

三、胎教方法 68

1．什么是预备胎教　 68

2．胎教从择偶开始　 69

3．婚前体检有利胎教　 72

4．近亲结婚有害胎教　 74

5．预备胎教的饮食要求　 77

6．选择最佳怀孕期是预备胎教的要求　 79

7．预备胎教宜最佳季节受孕　 80

8．妇女排卵与受孕知识　 82

9．男子精液健康有利预备胎教　 83

10．怀孕知识与预备胎教　 84

11．新婚期间怀孕不利胎教　 84

12．新婚洞房怀孕不利预备胎教　 85

13．新婚蜜月旅游怀孕不利胎教　 86

14．妇女怀孕的最佳年龄与胎教　 87

15．男子最佳生育年龄与预备胎教　 89

16．妇女停用避孕药立即怀孕不利胎教　 89

18．近期接受过X线照射的妇女急于怀孕不利胎教　 90

17．妇女去掉避孕环后立即怀孕不利胎教　 90

19．妇女多次做人工流产不宜急于再孕　 91

20．流产后的妇女尽快再孕不利胎教　 91

21．妇女剖宫产后多久怀孕符合胎教要求　 92

22．习惯性流产妇女想再次怀孕怎样做符合胎教　 92

23．男性应如何预备胎教　 93

24．受孕时机与胎教　 94

25．进行咨询有利胎教　 96

26．妇女孕前健康是预备胎教的重要内容　 97

27．预备胎教要禁烟酒　 100

29．妇女孕前肥胖不利胎教　 101

28．妇女怀孕前滥用药物是胎教一戒　 101

30．预备胎教要注意工作环境　 102

31．受孕瞬间的胎教　 103

32．孕妇不良心理障碍不利胎教　 105

33．丈夫帮助怀孕妻子调理心理有利胎教　 107

34．孕妇情绪波动不利胎教　 109

35．什么是营养胎教　 110

36．孕期营养在胎教中的重要作用　 111

37．有利胎教的营养素有哪些　 112

38．妊娠早期营养胎教要求　 117

39．妊娠中期营养胎教要求　 118

40．妊娠晚期营养胎教要求　 119

41．有利营养胎教的食品　 120

42．孕妇多吃鱼有利胎教　 121

43．不利于胎教的食品　 122

44．营养胎教孕妇忌多食咸　 125

45．饮酒对胎教不利　 126

46．什么是环境胎教　 126

47．居室环境与胎教　 128

48．孕妇住新装修的房间不利胎教　 129

49．孕妇居室卫生与胎教　 130

50．噪声不利胎教　 131

51．温馨和谐的家庭环境有益胎教　 132

52．孕妇养猫玩狗不利胎教　 134

53．什么是抚摸胎教　 135

54．抚摸胎教的作用　 136

55．抚摸是胎儿皮肤的需要　 138

56．抚摸胎教的注意事项　 139

57．抚摸胎教的方法　 140

58．什么是音乐胎教　 142

59．音乐在胎教中的作用　 143

60．音乐胎教的科学原理　 144

61．音乐胎教是对胎儿有益的声音刺激　 146

62．胎教音乐的选择　 149

63．应选用什么样的音乐教材　 151

64．进行音乐胎教注意的事项　 153

65．音乐胎教有哪些方法　 156

67．根据胎教与妊娠时期选择胎教音乐　 158

66．根据准妈妈性格选择胎教音乐　 158

68．胎教乐曲精选　 160

69．适当选用古曲音乐胎教　 161

70．音乐胎教中的民族乐曲、外国乐曲、现代乐曲　 163

71．防止音乐胎教损伤胎儿听力　 164

72．什么是语言胎教　 165

73．语言胎教内容丰富　 166

74．语言胎教可操作性　 167

75．语言胎教要注意与胎儿对话　 169

76．语言胎教要娓娓动听　 171

77．语言胎教与数胎动结合是个好办法　 174

78．语言胎教怎样与日常生活相结合　 175

79．语言胎教与实物结合　 176

80．语言胎教用语的要求　 177

81．如何对胎儿呼唤　 179

82．语言胎教怎样给胎儿讲故事　 180

83．语言胎教儿歌选　 189

84．语言胎教宜欣赏的文学作品　 193

85．给胎儿看画册是语言胎教　 194

86．什么是运动胎教　 194

87．运动胎教的重要性　 196

88．帮助胎儿运动　 197

89．孕妇运动　 199

90．孕妇运动的种类　 200

91．孕妇各个孕期宜做的胎教体操　 203

92．帮助胎儿进行做操胎教　 208

93．胎儿宜做哪些体操　 209

94．帮助胎儿做游戏运动胎教　 212

95．运动胎教旅行要注意的问题　 214

96．什么是光照胎教　 215

97．光照胎教刺激胎儿大脑发育　 216

98．光照胎教采用的方法　 217

四、妊娠10个月胎教的要求 218

1．妊娠第1个月（1～4周）胎教要求　 218

2．妊娠第2个月（5～8周）胎教要求　 222

3．妊娠第3个月（9～12周）胎教要求　 225

4．妊娠第4个月（13～16周）胎教要求　 229

5．妊娠第5个月（17～20周）胎教要求　 233

6．妊娠第6个月（21～24周）胎教要求　 238

7．妊娠第7个月（25～28周）胎教要求　 243

8．妊娠第8个月（29～32周）胎教要求　 246

9．妊娠第9个月（33～36周）胎教要求　 249

10．妊娠第10个月（37～40周）胎教要求　 252

五、胎教禁忌 254

1．孕妇忌常吃精米、精面　 254

2．忌不吃杂粮　 255

3．孕妇忌多喝饮料　 255

4．孕妇忌多食刺激性的调味品　 256

5．孕妇不宜贪吃冷饮　 257

6．孕妇忌多食腌制食物　 257

7．孕妇忌常吃油条　 258

8．孕妇忌多吃菠菜　 258

9．孕妇在孕早期忌多食动物肝脏　 259

10．孕妇忌多吃咸味食品　 259

11．孕妇忌多吃山楂　 259

12．孕妇忌多服补品　 260

13．孕妇不能偏食　 261

14．孕妇应少食方便食品及罐头食品　 262

15．孕妇应少吃的食物　 262

16．孕妇忌全吃素食　 263

17．孕妇忌缺碘　 264

18．孕妇忌吃霉变食品　 265

19．孕妇妊娠期增重忌过多或过 266

20．孕妇忌吸烟、酗酒　 267

21．孕妇穿戴禁忌　 268

22．孕妇化妆忌过浓　 270

23．孕妇忌多玩麻将　 271

24．孕妇忌去拥挤场合　 272

25．孕妇忌接近噪声　 273

26．孕妇妊娠晚期忌远行　 274

27．孕妇乘车禁忌　 275

28．孕妇洗澡禁忌　 276

29．孕妇忌过多进行日光浴　 277

30．孕妇忌长时间看电视　 278

31．孕妇忌长时间吹电风扇　 279

32．孕妇忌过量或剧烈活动　 279

33．孕妇忌参加的劳动　 280

34．孕妇忌活动太少　 282

35．孕妇忌忽视休息　 283

36．孕妇忌卧位不当　 284

37．孕妇忌睡席梦思床　 285

38．孕妇忌睡电热毯　 285

39．孕妇性生活禁忌　 286

41．孕妇忌接受噪声　 287

40．孕妇忌冲洗阴道　 287

42．孕妇忌受静电影响　 288

43．孕妇忌铅中毒　 289

44．孕妇忌病毒感染　 290

45．孕妇忌拔牙　 294

46．孕妇忌射线的伤害　 294

47．孕妇忌用的药物　 295

六、现代胎教用品介绍 298

1．胎儿智力启迪器　 298

2．神奇胎教新工具BABYPLUS　 299

3．爱心胎教音乐全集（CD＋磁带）　 299