别让直性子毁了你 人际交往中有效的心理策略PDF电子书下载

第一章 可怕的真相：个性太直会毁你一生 2

1.与世界格格不入，靠什么来立足于社会？ 2

2.可以有“锋芒”，但不要“毕露” 5

3.随心所欲意味着处处碰壁 7

4.做成人世界里的“小孩”，容易被误读 10

5.祸从口出，失言可能酿成大祸 13

6.友谊之树经不起直言的“摧残” 16

7.控制好你的暴脾气，别让爱情成为一场“浩劫” 20

8.一条路走到黑，人生必将被“逼”入死胡同 23

9.偏执人性，事业就会毁于一旦 26

10.别太单纯，也别太不单纯 29

第二章 找出“症结”，再开“药方”：找出直性子者的心理“源头” 34

1.直言不讳是优越感作怪 34

2.褪去稚气的“外衣”，需要增加你的阅历 37

3.别轻易启动自我保护“装置” 40

4.都是“完美主义”惹的祸 43

5.失败的家庭教育孕育失败的人格 46

6.自尊心在作祟：别让自己成为带刺的“玫瑰” 49

7.高处不胜寒，自命清高就会成为孤家寡人 52

8.别轻易向人释放你的“负能量” 54

9.可以“心直”，但切勿“口快” 57

10.把自己当成“宇宙中心”，永远不可能了解别人的感受 60

第三章 心中开“窗户”，嘴上装“阀门”：别让你的交际“亮红灯” 64

1.曲径才能通“幽”，婉言沟通更有效 64

2.说话留余地：人情留一线，日后好见面 66

3.用“打太极”的方式绕开敏感话题 69

4.善意的谎言胜过残酷的实话 72

5.别揭人之短，伤什么都别伤人面子 76

6.替别人守住不能说的秘密 78

7.“交浅”千万不要“言深” 81

8.沉默是金，学会给嘴巴“上锁” 84

9.话出口前先把握好“火候”，拿捏好“分寸” 87

10.让舌头绕个弯：把“不”字说得悦耳动听 89

第四章 用心做事，以“情”做人：欲成事先成人 94

1.好心办错事，没人领情 94

2.磨刀不误砍柴工，做事要三思而后行 96

3.方圆取其形，上善若水才是做人的真谛 99

4.不拘小节是社交大忌，彬彬有礼更能为你的形象加分 102

5.别太另类，“鹤立鸡群”会被鸡啄 104

6.懂得尊重别人才能赢得他人尊重 107

7.多个朋友多条路，多个敌人多堵墙 110

8.得理也须让三分，得饶人处且饶人 113

9.和气待人，一笑泯恩仇 116

10.有一种胸襟叫宽恕 118

第五章 给情绪降温，扑灭心中怒火：警惕坏脾气毁掉你的人生 122

1.冲动是魔鬼 122

2.遇事不动气，用笑脸面对生活 124

3.心平气和生活，平心静气处事 127

4.别再为小事抓狂 129

5.做心态的主人，不做情绪的奴隶 132

6.不要把心情写在脸上 135

7.退一步海阔天空，“让”比“争”更能使对手折服 137

8.学会不迁怒于人，把自省当成每日功课 140

9.用成熟武装自己，告别“愣头青”角色 143

10.与其生气，不如争气 146

第六章 成熟的人懂得低头，柔顺的人懂得弯腰：宠辱不惊才能淡定从容 150

1.努力接受你看不惯的事物 150

2.不要抱怨世界不公，努力打拼是唯一的出路 153

3.学会低头才能出头 156

4.羽翼未丰时，必须放低姿态 159

5.学会“示弱”，不要“示威” 161

6.有一种智慧叫弯曲 164

7.不张扬的个性更从容 167

8.抬头抱怨不如低头实干 170

9.能屈能伸才能咸鱼翻身 173

10.牙硬而早落，舌软却无损 176

第七章 不做孤岛，架起心与心之间的桥梁：改变以自我为中心的性格弱点 180

1.“我”和“我们”只是一字之差，却有天壤之别 180

2.别太把自己当回事，也别把自己不当回事 182

3.放下成见，跳出自我的小圈子 185

4.与人争执前，不妨先换位思考 188

5.为他人照路也能点燃自己的心灯 190

6.想要别人怎么对你，就怎样对待别人 193

7.己所不欲，勿施于人：切勿伤人自尊 196

8.用慧眼发掘别人的闪光点 198

9.利他方能利己 201

10.让善良与生命同在 203

第八章 大智若愚，难得糊涂：糊涂自有糊涂福 208

1.外愚内智才是大智 208

2.小事糊涂，大事睿智 211

3.放下执念即菩提 214

4.花半开酒半醉，留一分糊涂留一分清醒 217

5.守拙的智慧：表面糊涂，心头洞明 220

6.好汉要吃眼前亏 223

7.笨人能因傻得福 226

8.善辩之才从不信口开河 228

9.面对变故，要有一点阿Q精神 231

10.装聋作哑，巧妙应对对方攻击 234

第九章 爱要“软磨”，不能“硬撞”：百炼钢也怕绕指柔 238

1.把争吵变成感情的润滑剂 238

2.爱情不是等价交换 240

3.试着欣赏伴侣的一切，包括对方的缺点 243

4.用甜言蜜语俘获恋人心 244

5.含蓄的温柔比任何武器都具杀伤力 247

6.当旧情不在时，放手是最好的选择 249

7.躲开沟通陷阱，让对方了解自己的心意 252

8.让往事随风而逝，别再纠缠恋人的过去 254

9.妥协是一种优雅的让步 257

10.用钝感的力量捍卫爱情 259

第十章 高智商驭物，高情商驭人：情商高才能立于不败之地 264

1.情商比智商更重要 264

2.察觉情绪信号，将坏情绪扼杀在摇篮里 266

3.情绪是野马，不能“信马由缰” 268

4.提升你的逆商，把“拦路石”变成“垫脚石” 270

5.用自我激励翘起命运的杠杆 272

6.靠同理心赢得好人缘 275

7.真诚地对别人感兴趣，像读书一样读人 277

8.人际关系是一笔无形的财富 278

9.创新离不开高情商 280

10.修炼好你的职业情商，为自己搭建晋升的阶梯 282