芭蕾舞基本功训练课堂音乐选编PDF电子书下载

扶把练习 3

擦地 3

擦地 5

擦地 7

擦地 9

擦地 11

擦地 12

蹲 13

蹲 16

蹲 19

蹲 21

小踢腿 23

小踢腿 24

小踢腿 26

小踢腿 28

小踢腿 29

小踢腿 30

小踢腿 32

划圈及下腰 34

划圈及下腰 37

划圈及下腰 39

划圈及下腰 41

划圈及下腰 43

划圈及下腰 45

划圈及下腰 47

空中划圈 49

单腿蹲 51

单腿蹲 53

单腿蹲 55

单腿蹲 57

单腿蹲 60

单腿蹲 62

单腿蹲 63

小弹腿 64

小弹腿 66

小弹腿 67

小弹腿 68

小弹腿 70

小弹腿 71

小弹腿 72

小弹腿 74

控制 75

控制 77

控制 78

控制 80

控制 82

大踢腿 84

大踢腿 85

大踢腿 87

玛祖卡 89

中间练习 93

擦地 93

擦地 94

擦地 95

控制 97

控制 99

控制 102

转 104

转 105

转 106

转 108

大转 111

大转 112

大转 114

跳跃练习 119

小跳 119

小跳 121

小跳 122

中跳 123

中跳 125

大跳 127

技巧 130