美丽西藏PDF电子书下载

西藏，在天堂的隔壁 6

编辑部心血推荐 8

拉萨，日光之城 10

宗教建筑传奇 12

天域，西藏圣湖 14

神山之灵、 16

雅鲁藏布大峡谷穿越 18

神女珠穆朗玛峰 20

雪域江南，林芝 22

雪顿节与晒佛、藏戏 24

转山与转湖 26

嘛呢石、经幡、擦擦 28

藏服，细节最迷人 30

美味藏餐 32

旅行月历，赶上节庆凑热闹 34

美丽热区 37

热区1 拉萨 38

旅游方案 40

景点导览 43

01布达拉宫 44

02药王山 54

03大昭寺 58

04八廓街 64

05小昭寺 70

06色拉寺 72

07哲蚌寺 74

08甘丹寺 76

09 罗布林卡 78

10西藏博物馆 80

11楚布寺 80

12羊八井 83

13纳木错 84

14热振寺 87

15念青唐古拉冰川 88

16直贡梯寺 88

热区2 扎什伦布寺（日喀则地区） 90

旅游方案 92

景点导览 95

01扎什伦布寺 96

02夏鲁寺 102

03宗山城堡遗址 104

04白居寺 106

05帕拉庄园 108

06萨迦寺 110

07樟木 112

08康布温泉 114

09东嘎寺 114

热区3 珠穆朗玛峰 116

旅游方案 118

景点导览 119

01珠穆朗玛峰 120

热区4 雅鲁藏布大峡谷（林芝地区） 126

旅游方案 128

景点导览 129

01雅鲁藏布大峡谷 130

02米拉山口 134

03尼洋河 135

04太昭古城 136

05巨柏林 136

06巴松错 138

07林芝 141

08波密 144

09南迦巴瓦峰 148

10加拉白垒峰 148

11热嘎贡布王庄园遗址 148

12鲁朗林海 150

热区5 墨脱 152

旅游方案 154

景点导览 155

01墨脱 156

热区6 雍布拉康（泽当镇及附近） 158

旅游方案 160

景点导览 161

01雍布拉康 162

02昌珠寺 164

03藏王墓 166

04桑耶寺 168

05青朴修行地 170

热区7 羊卓雍错地区 172

旅游方案 174

景点导览 175

01敏竹林寺 176

02沃卡温泉 176

03拉姆拉错 180

04羊卓雍错 182

05桑顶寺 185

06宁金抗沙峰 185

热区8 那曲 186

旅游方案 188

景点导览 191

01青藏公路唐古拉山口 192

02柏尔贡巴寺 192

03各拉丹冬雪山 194

04错那湖 194

05孝登寺 194

06草原八塔 194

07达摩寺和骷髅墙 196

08申扎自然保护区 196

09色林错 198

10当惹雍错 198

11象雄王国遗址 200

12绒玛岩画和温泉 200

热区9昌都 202

旅游方案 204

景点导览 207

01强巴林寺 208

02卡若遗址 210

03“大脚印”奇观 210

04噶玛寺 212

05谷布神山 212

06类乌齐寺 214

07孜珠寺 216

08布托二神湖 216

09三色湖 218

10邦达草原 218

11同卡寺 220

12盐井古盐田 220

热区10 神山冈仁波齐（阿里地区） 222

旅游方案 224

景点导览 225

01冈仁波齐 226

02玛旁雍错 231

03普兰“国际贸易市场” 235

04札达土林 236

05托林寺 238

06古格王国遗址 240

07象泉河 244

08日土岩画 244

09班公错 244

附录 246

西藏面面观 249

西藏地理 250

西藏历史 262

探寻西藏的宗教之源 280

西藏旅游资讯 289

西藏交通 290

西藏购物 292

高山反应 294

证件手续 296

装备 298

初次入藏指南 300