现代篮球技战术实践与创新PDF电子书下载

第一章 现代篮球运动概述 1

第一节 现代篮球运动的起源与发展 1

第二节 现代篮球运动的发展现状与趋势 7

第三节 现代篮球运动的竞赛组织与重大赛事简介 14

第二章 现代篮球技战术训练必备的理论知识研究 22

第一节 篮球运动的营养消耗与补充 22

第二节 篮球运动的运动性伤病 29

第三节 篮球运动训练课的组织与方法 37

第四节 篮球训练计划的制订 41

第三章 现代篮球技战术训练必备的基本素质研究 48

第一节 现代篮球身体素质训练研究 48

第二节 现代篮球心理素质训练研究 64

第四章 现代篮球技术训练实践研究 73

第一节 篮球技术基本理论研究 73

第二节 现代篮球进攻技术训练实践 77

第三节 现代篮球防守技术训练实践 95

第五章 现代篮球战术训练实践研究 107

第一节 篮球战术基本理论研究 107

第二节 现代篮球进攻战术训练实践 111

第三节 现代篮球防守战术训练实践 126

第六章 现代篮球技战术训练创新理论的发展研究 142

第一节 现代篮球技战术训练的理论基础 142

第二节 现代篮球技战术训练的理念分析 147

第三节 现代篮球技战术创新的规律及原则 150

第四节 现代篮球技战术的理论思维与突破 153

第五节 系统控制理论在现代篮球技战术训练中的应用研究 158

第六节 创新训练模式在现代篮球技战术训练中的应用研究 161

第七章 现代篮球训练的测量与评价研究 167

第一节 现代篮球训练测评的目的及原则 167

第二节 现代篮球训练测评的内容与要求 169

第三节 现代篮球训练测评的手段与方法 171

参考文献 195

索引 196