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总论 2

第一节 筋伤推拿的基本知识 2

一、筋伤推拿的作用原理 2

二、筋伤推拿的治疗原则 3

第二节 筋伤推拿功法 4

一、基本步势 4

二、练功姿势 5

第三节 筋伤推拿分类手法 13

一、摆动类手法 13

二、挤压类手法 15

三、摩擦类手法 20

四、振动类手法 22

五、运动类手法 23

各论 29

第一节 头颈躯干筋伤 29

一、颞下颌关节紊乱症 29

二、落枕 32

三、颈椎病 37

四、胸壁扭挫伤 44

五、胸椎关节突关节错缝 48

六、项背筋膜炎 51

七、急性腰扭伤 54

八、慢性腰肌劳损 59

九、第3腰椎横突综合征 63

十、腰椎间盘突出症 66

十一、骶髂关节损伤 71

十二、腰椎退行性失稳 75

十三、腰臀部肌筋膜炎 79

十四、臀肌挛缩症 81

十五、梨状肌综合征 84

十六、尾骨挫伤 87

第二节 上肢筋伤 89

一、肩周炎 89

二、肱二头肌短头肌腱损伤 92

三、冈上肌腱炎 95

四、肱二头肌长头肌腱炎 99

五、肘关节扭挫伤 102

六、肱骨外上髁炎 105

七、肱骨内上髁炎 109

八、旋前圆肌综合征 112

九、旋后肌综合征 114

十、腕伸肌腱周围炎 117

十一、尺骨鹰嘴滑囊炎 120

十二、腕关节扭挫伤 122

十三、腕管综合征 125

十四、腱鞘囊肿 128

十五、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 130

十六、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎 134

第三节 下肢筋伤 136

一、股四头肌损伤 136

二、髋关节一过性滑膜炎 139

三、弹响髋 143

四、股骨大转子滑膜囊炎 145

五、膝关节胫、腓侧副韧带损伤 147

六、膝交叉韧带损伤 153

七、膝关节半月板损伤 157

八、膝关节创伤性滑膜炎 160

九、腓肠肌损伤 164

十、髌前、髌下滑膜囊炎 167

十一、髌骨软化症 169

十二、髌下脂肪垫肥厚 172

十三、伸膝装置粘连 175

十四、踝关节侧副韧带损伤 178

十五、跗跖关节扭伤 181

十六、跟腱炎与跟腱滑囊炎 183

十七、踝管综合征 186

十八、腓骨长、短肌腱滑脱 189

十九、跟痛症 191

二十、跖痛症 194