胆石症患者康复宜忌PDF电子书下载

一、基础知识 1

（一）胆管系统的组成 1

（二）肝与胆的关系 2

（三）胆汁代谢 3

（四）胆汁排入肠道途径 5

（五）胆囊的生理功能 5

（六）胆管的生理功能 7

（七）胆汁在体内的作用 7

（八）胆石症的病因 8

（九）胆石症分类 11

（十）胆囊结石的临床表现 12

（十一）肝外胆管结石的临床表现 14

（十二）肝内胆管结石的临床表现 15

（十三）辅助检查 16

（十四）胆石症的诊断 24

（十五）胆石症的鉴别诊断 28

二、日常生活起居康复宜忌 35

（一）要做好四季养生 35

（二）宜注重生活起居调养 36

（三）胆石症患者居室与睡眠卫生 38

（四）保持大小便通畅 41

（五）掌握正确的冷、温水浴 43

（六）宜合理安排工作 45

（七）女性患者宜做好孕、产期保健 46

（八）预防结石的方法 48

（九）胆囊切除术后宜做好生活调理 52

（十）胆石症患者日常生活禁忌 54

（十一）易患胆结石的人群 55

（十二）肥胖的胆石症患者应科学减肥 58

（十三）宜科学饮水预防胆结石 61

（十四）宜经常饮茶减少胆结石的发生 63

（十五）宜用药茶预防胆石症 65

三、饮食营养康复宜忌 67

（一）调理与平衡饮食 67

（二）宜重视饮食质量 70

（三）胆石症患者饮食选择 72

（四）宜调节好三餐饮食 73

（五）快乐而宜的饮食 74

（六）宜食膳食纤维食物 75

（七）宜适量饮酒 77

（八）食用脂肪食物注意事项 78

（九）胆石症患者饮食宜忌 79

（十）胆石症患者不宜完全吃素食 80

（十一）胆石症患者宜吃的食品 81

（十二）胆石症患者宜食的植物油 99

（十三）肥胖的胆石症患者应节食 102

（十四）胆石症患者食疗方 103

（十五）胆石症患者术后饮食宜忌 113

四、运动康复宜忌 116

（一）宜经常参加运动 116

（二）宜参加有氧运动 118

（三）宜步行锻炼 121

（四）宜练太极拳 124

（五）宜骑自行车 127

（六）宜跳绳锻炼 129

（七）宜慢跑锻炼 134

（八）宜练八段锦 139

（九）宜练五禽戏 143

（十）宜游泳锻炼 147

（十一）宜跳舞锻炼 149

（十二）宜森林疗法 153

（十三）宜旅游健身 157

（十四）宜钓鱼休闲 163

（十五）宜练习书法和绘画 166

（十六）宜听音乐 168

（十七）宜养花、赏花 172

（十八）宜做放松疗法 175

五、心理卫生康复宜忌 179

（一）宜保持良好心态预防胆石症 179

（二）宜知心理障碍与胆石症的关系 181

（三）胆石症术后宜采用心理止痛法 190

（四）胆石症患者宜笑口常开 191

（五）胆石症患者宜克服焦虑情绪，进行自我心理调适 194

（六）胆石症患者宜保持心理平衡，培养良好的心理素质 200

（七）胆石症患者宜用幽默“武装”自己 202

（八）胆石症患者宜学会健康的放松方法 205

六、治疗用药康复宜忌 207

（一）胆石症的护理 207

（二）胆石症非手术疗法宜忌 213

（三）治疗胆石症常用药物 214

（四）利胆药物应用宜忌 215

（五）溶石药物应用宜忌 218

（六）治疗胆绞痛的药物应用宜忌 221

（七）常用抗生素应用原则 222

（八）常用抗生素应用宜忌 223

（九）体外震波碎石术应用宜忌 228

（十）宜用中西医结合总攻疗法排胆石 231

（十一）宜中医辨证施治胆石症 233

（十二）宜用中医验方及中成药排石 237

（十三）宜用中药外治法排胆石 243

（十四）宜用针灸疗法排石 246

（十五）其他自然疗法治疗胆石症 248

（十六）宜知胆石症的手术疗法 250