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第一章艾灸疗法的基础知识 8

第一节 艾灸疗法的历史 8

第二节 艾灸的优点 9

种类多样 9

安全可靠 9

治疗范围广泛 9

操作简便 9

疗效迅速 9

第三节 艾灸的工具 10

艾绒的选择 10

艾炷 10

艾条 11

艾灸盒 11

艾灸罐 11

第四节 艾灸的操作手法 12

温和灸 12

雀啄灸 12

回旋灸 12

姜灸 13

蒜灸 13

隔盐灸 13

第五节 艾灸的操作要领 14

悬灸的施灸方法 14

熄灭艾条的方法 15

利用快用完的艾条的小窍门 15

用吹灸治疗耳部疾病的方法 16

艾灰的妙用 16

艾灸罐的使用方法 17

艾灸盒的使用方法 18

隔姜灸的方法 19

第六节 艾灸后的反应 20

第七节 艾灸疗法的适应证与禁忌证 21

艾灸疗法的适应证 21

艾灸疗法的禁忌证 21

第八节 艾灸疗法的注意事项 22

施灸前 22

灸治过程中 22

灸治结束后 22

影响艾灸疗法效果的因素 22

第二章经络穴位的基本知识 24

第一节 经络和穴位 24

经络的含义 24

腧穴的含义 24

配穴原则 24

十二经脉名称分类表 24

督脉和任脉 25

第二节 常用取穴方法 26

体表标志定位法 26

骨度分寸定位法 26

手指同身寸取穴法 26

简便取穴法 27

不可不知的20个常用穴位 28

第三章常见小症状的艾灸疗法 32

第一节 感冒 32

第二节 咳嗽 34

第三节 头痛 36

第四节 焦虑 38

第五节 易怒 40

第六节 抑郁 42

第七节 失眠 44

第八节 心悸 46

第九节 贫血 48

第十节 健忘 50

第十一节 乏力 52

第十二节 厌食 54

第十三节 胃痛 56

第十四节 颈椎病 58

第十五节 腰酸 60

第十六节 便秘 62

第十七节 泄泻 64

第十八节 落枕 66

第十九节 牙痛 68

第二十节 眩晕 70

第四章中老年常见病的艾灸疗法 74

第一节 糖尿病 74

第二节 高血压 77

第三节 高脂血症 80

第四节 低血压 82

第五节 冠心病 84

第六节 慢性胃炎 86

第七节 肩周炎 88

第八节 颈椎病 90

第九节 风湿性关节炎 92

第十节 腰肌劳损 94

第十一节 腰椎间盘突出症 96

第十二节 足跟痛症 98

第十三节 痔疮 100

第十四节 脱肛 102

第十五节 坐骨神经痛 104

第十六节 慢性肾炎 106

第十七节 耳鸣 108

第十八节 耳聋 111

第十九节 类风湿性关节炎 114

第五章女性常见病的艾灸疗法 118

第一节 月经不调 118

第二节 痛经 120

第三节 功能性子宫出血 122

第四节 闭经 124

第五节 崩漏 126

第六节 带下病 128

第七节 盆腔炎 130

第八节 附件炎 132

第九节 子宫脱垂 134

第十节 妊娠呕吐 136

第十一节 产后缺乳 138

第十二节 产后恶露不尽 140

第十三节 乳腺增生 142

第十四节 外阴瘙痒 144

第十五节 不孕症 146

第十六节 更年期综合征 148

第六章男性常见病的艾灸疗法 152

第一节 前列腺炎 152

第二节 前列腺增生 154

第三节 男性不育 156

第四节 男性更年期 158

第五节 遗精 160

第六节 阳痿 162

第七节 早泄 164

第八节 斑秃 166

第九节 过敏性鼻炎 168

第七章儿童常见病的艾灸疗法 172

第一节 小儿咳嗽 172

第二节 小儿哮喘 174

第三节 小儿肠胃不好 176

第四节 小儿盗汗 178

第五节 小儿发热 180

第六节 小儿惊风 182

第七节 小儿遗尿 184

第八节 小儿便秘 187

第九节 小儿荨麻疹 190

第十节 小儿厌食 192

第十一节 小儿伤食 194

第十二节 百日咳 196

第十三节 缺铁性贫血 198

第十四节 小儿多动症 200

第十五节 小儿腹泻 202

第八章日常生活中的艾灸保健 206

第一节 预防晕车晕船 206

第二节 美白祛斑 208

第三节 减肥瘦身 210

第四节 补肾健体 212

第五节 调理脾胃 214

第六节 戒烟戒酒 216

第七节艾灸保健常用特效穴 219

命门穴养生灸法的操作 219

神阙穴养生灸法的操作 219

足三里穴养生灸法的操作 220

关元穴养生灸法的操作 221

中脘穴养生灸法的操作 222

涌泉穴养生灸法的操作 223

大椎穴养生灸法的操作 223

合谷穴养生灸法的操作 224