1分钟气血刮痧美颜术PDF电子书下载

1 外美丽内健康的刮痧按摩法 10

先简单介绍一下刮痧的历史吧 10

刮痧按摩的好处 12

刮痧按摩能调整气血的循环 14

融合经络和反射区进行的刮痧按摩 16

使用到的工具 19

不适合刮痧按摩的情况 20

2 开始刮痧按摩吧 22

基本的刮痧按摩方法 22

脸部的基本按摩 24

身体的基本按摩 28

头部的基本按摩 32

3 满足贪心美人的美容术 38

匀称苗条好身材 38

让肌肤不干燥、去粉刺的刮痧法 42

细纹干纹跑光光 46

变成精巧小V脸 50

由内而外治色斑 52

告别小油脸，不做大油田 54

提升眼角，明眸善睐 56

改造熊猫眼 58

收紧眼袋，紧实眼周 60

美丽的头发 62