健康文化建设书系 关注视力健康PDF电子书下载
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- 作 者:张寅编著
- 出 版 社:西安:西安电子科技大学出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787560630274
- 页数:187 页
图书介绍:眼睛被誉为人的心灵之窗,如果眼睛发生疾病会对这个人的生活、学习、工作产生严重影响,我们每一个人都要爱护自己的眼睛,科学、卫生地使用眼睛。本书就日常生活中眼睛的保健及发生眼疾后的注意事项一一作了阐述,对读者爱护眼睛能起到指导作用。
《健康文化建设书系 关注视力健康》目录
第一章 眼睛的常识 1
一、眼睛的特点与结构 1
二、视觉是如何产生的 6
三、为何眼疾患者数量越来越多 9
第二章 日常眼睛保健常识 12
一、常做眼保健操的益处 12
二、正确使用眼药 16
三、食疗与眼部保健 22
第三章 保护眼睛,远离近视 27
一、什么是近视 27
二、近视的成因 31
三、近视患者的临床特征有哪些 34
四、近视的预防措施有哪些 36
五、近视患者可采取哪些措施保护视力 52
六、近视患者应当怎样选配近视镜 58
七、隐形眼镜的特点及选配注意事项 66
第四章 常见眼部疾病及治疗 78
一、弱视 78
二、散光 89
三、斜视 94
四、沙眼 96
五、慢性结膜炎 100
六、白内障 104
七、青光眼综合症 109
八、老花眼 116
九、夜盲症 123
十、麦粒肿 127
十一、角膜炎 130
十二、角结膜干燥症 134
十三、红眼病 141
十四、飞蚊症 147
十五、葡萄膜炎 155
十六、视网膜脱离 160
附录 164
附录一 眼保健操图示 164
附录二 视力表(于5m处测量) 166
附录三 各类食物营养成分表 167
附录四 维生素功能表 177
附录五 国家标准配装眼镜GB 13511-1999 181
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