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大学生心理健康
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哲学宗教

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  • 作 者:马莹,黄晞建主编;李兴华副主编
  • 出 版 社:北京:高等教育出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787040375947
  • 页数:383 页
图书介绍:本书是按照国家教育部的有关规定和基本要求,根据学生心理发展特点与成长过程中的心理需求,以学生进入大学校园的发展轨迹和实际案例为线索,大学生成长过程中出现的困惑为重点,通过分析案例、讨论案例、体验案例,促使学生将感性认识与理性认识相结合,明确心理健康的标准及意义,树立心理健康发展的自主意识,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识;掌握自我调适的基本知识和方法。帮助学生正确认识自己、接纳自己,客观评价自己,学会在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助;提高人际交往技能,结合实际进行自我管理,生涯规划,积极探索适合自己并适应社会的生活状态,以致达到提高心理素质,促进全面发展的目的。本书不仅是教学用书,也是一本自学读本;不仅适合大学生学习,也适合其他群体学习。所以,相信会给广大青年学生、教育工作者一定的启示和指导以及相关的心理学知识参考。
《大学生心理健康》目录

第1章 绪论 1

第一节 大学生心理健康的概念标准及心理健康教育的意义 2

第二节 心理咨询的作用与对象 19

第三节 心理咨询的原则与类型 26

第四节 心理咨询的技术与方法 30

第2章 大学新生的心理适应 39

第一节 大学新生的环境适应 40

第二节 大学新生的学习适应 46

第三节 大学新生的人际交往适应 52

第3章 大学生的自我意识 61

第一节 大学生自我意识概述 62

第二节 大学生不良自我意识表现与原因 70

第三节 大学生正确自我意识的培养 76

第4章 大学生的目标实现与成才 85

第一节 大学生成就动机与目标 85

第二节 大学生学习动机与目标 90

第三节 大学生人生目标迷失原因分析 94

第四节 大学生正确人生目标的确立与实施 99

第5章 大学生生涯规划与发展 109

第一节 大学生活特点及生涯规划 110

第二节 生涯规划的基本要素 116

第三节 大学期间生涯规划的制订 132

第四节 大学期间生涯规划自我管理 139

第6章 大学生的人际关系 149

第一节 人际关系与人际交往概述 150

第二节 大学生人际交往及其影响因素 159

第三节 大学生人际交往的原则与技巧 165

第四节 大学生人际关系障碍及调适 172

第7章 大学生的情感与性心理 179

第一节 大学生的情感心理特点 180

第二节 大学生亲情友情关系处理 183

第三节 大学生恋爱困惑与调适 189

第四节 大学生性心理困惑与调适 200

第8章 大学生的情绪发展与管理 217

第一节 情绪与身心关系 218

第二节 大学生不良情绪的特点与表现 226

第三节 大学生的情绪发展与管理 236

第9章 大学生压力管理与挫折应对 247

第一节 压力与挫折概述 248

第二节 大学生压力源与挫折管理 252

第三节 压力与挫折对大学生的影响 262

第四节 大学生压力管理与挫折应对 269

第10章 大学生健全人格塑造与培养 279

第一节 大学生人格特征与表现 280

第二节 大学生人格障碍的基本类型与调适 290

第三节 大学生健全人格的塑造与培养 304

第11章 大学生就业心理与准备 311

第一节 大学生择业心理特点 312

第二节 大学生待业心理分析 322

第三节 大学生就业心理准备 326

第四节 大学生自主创业心理培养 333

第12章 大学生常见心理问题与干预 341

第一节 心理问题的判别与分类 341

第二节 大学生常见心理问题与应对 346

第三节 大学生生命意义与发展 359

第四节 大学生心理危机与干预 362

附录 心理健康自测量表 371

参考文献 381

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